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^ྀི 자택에서 받아보는 10분 화보 🪄이번 월간 컨셉은 🪷 Lotus : 연꽃이에요탁한 물 아래서도 오므린 봉우리를 굳게 닫고 끝끝내 빛을 향해 뚫고 올라오는 것들이 있어요.단단하고 밀도 있는 줄기를 통해 힘차게 ...
21/04/2026

^ྀི 자택에서 받아보는 10분 화보 🪄

이번 월간 컨셉은 🪷 Lotus : 연꽃이에요
탁한 물 아래서도 오므린 봉우리를 굳게 닫고
끝끝내 빛을 향해 뚫고 올라오는 것들이 있어요.
단단하고 밀도 있는 줄기를 통해 힘차게 수면 위로 피어나는🎐

연못 위 연잎, 분홍빛 연꽃, 이른 아침의 빛 속에서
기획된 이번 theme 📷✧*

🪷📝 Lotus Collection — 기획 노트
연꽃이 가장 아름다운 시간은 이른 아침이에요.
해가 완전히 뜨기 전, 수면 위로 빛이 막 스며들기 시작하는
그 순간을 담고 싶었어요.

그래서 촬영 시간대는 이른 아침 (Early Morning Golden Hour)
공기가 아직 서늘한 (am7)오전 7시 ~ 아침을 알리며
빛이 수평으로 낮게 깔리고, 연잎 위에 물방울이 맺혀
수면이 잔잔하게 빛을 받는 그 찰나부터 - 해가 서서히
머리 위까지 올라와 쨍 하게 내리쬐는 ~ 정오(pm12)까지의
시간을 차례로 담았어요⏱️

🪡 Clothing
깔끔한 화이트 컬러 투피스는
연꽃의 퓨어함과 연잎의 서리 같은 질감과
가장 자연스럽게 어우러지는 색이기 때문이에요.

연꽃잎의 깊고 짙은 그린 위에서
가장 선명하게 대비되는 색이 흰색이에요.
화려하지 않지만 그 단순함이 오히려 연못 한가운데서
더 비현실적인 Surreal / Whimsical 바이브를 주죠

🩰 Posing
연꽃잎 위에 앉아 다도를 하거나, 엎드려 노트북을 열거나
현실에서는 일어날 수 없는 장면들이에요.

있을 것 같으면서도 있을 수 없는, 그 경계 어딘가에
서리얼하지만 과하지 않은 일상속 매게체들과 함께한
묘한 신비스러움을 담았어요 새벽 4시쯤 문뜩 깨
어렴풋이 떠오르는 꿈속 한 장면처럼 자연스럽게 스미도록

📷 Camera & Lens & Lighting
Hasselblad 503CW / Zeiss Planar 85mm 단렌즈
중형 포맷 특유의 풍부한 계조와 입체감으로
얕은 심도 속 피사체만 선명하게 살아나도록
자연스러운 렌즈 왜곡감이 필름 감성을 그대로 담아냈어요

이른 아침 자연광만 사용해
연잎 사이로 스며드는 빛의 결을 그대로 살리고
피부 위에 떨어지는 은은한 림라이트로
입체감과 따뜻한 온기가 머물도록 했어요

🎞️ 후보정 톤
필름 특유의 색 바램과 따뜻한 컬러 캐스트 적용
웜톤 그린과 핑크가 자연스럽게 어우러지도록 잡았습니다.

-

🪄 착용 의상 / 헤어 / 소품
배경 / 조명 / 화소 / 카메라 종류 / 렌즈 mm까지
전체 커스텀 가능한 월간 컨셉 화보

🪄 스튜디오 메이크업샵 이동 없이 자택에서 원클릭 오더로
후보정까지 내 입맛대로 상담하여 완성하는 🪄
프라이빗 커스터마이징 스튜디오 경험을 시작해보세요. 💌

🎞️ Lotus Collection — 연꽃 화보 패키지 (1pack : 5p)

기존 스튜디오와 무엇이 다를까요?

• 효율성 극대화 ! 자택에서 원클릭 오더
• 메이크업샵•스튜디오 이동 없이 집에서 편하게 주문
• 촬영부터 보정까지 (5장 패키지 기준 30분)
• AI 기반 빠른 생성으로 당일 완성본 수령 가능
• 1:1 프라이빗 상담
• 후보정까지 내 입맛대로 커스터마이징 상담 진행
• 전체 요소 커스텀 가능
• 의상•헤어•소품•배경•조명•카메라•렌즈 mm까지

기존 AI 사진과 무엇이 다른가요?

유행 중인 사진 편집 앱 등으로 제작 시
• 템플릿 한정적
• 원하는 결과를 100%로 얻을 수 x
• 후보정 불가
• 실패 시 재생성 불가
studio AI x Human 하이브리드 사진관 🪄

• 소품•의상•배경•조명 등 전체 커스텀 가능
• 1:1 상담으로 원하는 결과 100% 구현
• 후보정까지 내 입맛대로 완성
• 수정 요청 가능

#프로필촬영 #컨셉촬영 #촬영문의 #화보

20/04/2026

Made my personal health routine coach 🪷
4•2•6 호흡법 명상 + 스쿼트 + 플랭크 퍼스널 코치 만들었어요🥣🧘🏻

🌿 자율신경 안정에 많이 쓰이는 주파수

1. 396 Hz

* 감정 해소, 불안 완화
* 스트레스가 쌓여 몸이 과긴장 상태일 때

🎐“쌓인 감정 릴리즈”



2. 417 Hz

* 변화 적응, 부정적 패턴 해소
* 여성 호르몬 변화 및 루프 돌 때

🎐 “리셋”



3. 528 Hz (가장 유명)

* 안정, 회복, 심박수 안정
* 자율신경 균형 (교감 ↔ 부교감)

🎐 “중심”



4. 639 Hz

* 연결감, 백색 소음
* 정화

🎐 “클리어”



5. 741 Hz

* 정신 정화, 집중력
* 머리가 복잡하고 브레인 포그 있을 때

🎐 “포커스”



🧠 더 중요한 건 “뇌파 상태”

주파수보다 더 핵심은 뇌파 영역이에요:

* 알파파 (8~12 Hz)
→ 편안한 상태 (가벼운 명상, 산책)
🪷 자율신경 안정에 가장 기본
* 세타파 (4~8 Hz)
→ 깊은 이완, 감정 처리
🪷 트라우마/감정 정리
* 델타파 (0.5~4 Hz)
→ 깊은 수면
🪷 완전 회복



🎧 현실적으로 가장 효과적인 사용법

* 낮에:
528Hz + 자연 소리 (파도, 바람)
* 자기 전:
세타파 유도 음악 (4~8Hz binaural beats)
* 릴리프:
396Hz or 417Hz 10~15분

호흡 명상을 오전에 자주 하는 편이라
만들어본 루틴코치 ! 손으로 음악과
인터랙티브 퍼포먼스 조정이 가능하고

퍼스널 코치는 자세가 틀렸는지에 따라
직접 인식하고 색과 음성으로 코칭을 해줘요
Ex : “힙을 몇 센치 내리세요”
“아주 좋아요 그대로 30초 유지할게요”

사용 하시고 싶으신 분들은 아무 댓글 남겨 주시면
무료 링크 보내드릴게요 🪄 좋은 한주 ! 🎐


20/04/2026
19/04/2026

Made my personal health routine coach 🪷🥣🧘🏻
4•2•6 호흡법 명상 + 스쿼트 + 플랭크 퍼스널 코치 만들었어요

사용 하시고 싶으신 분들은 아무 댓글 남겨 주시면
무료 링크 보내드릴게요 🪄 굿~낫 🎐


18/04/2026

서울과 뉴욕의 불금은?
: 24 hours in different time zones 🌐🩵
ft. long-distance friends

이안님 펠로우쉽 덕분에 연이 되었던 하니님과
담아 본 우리의 지난 몇주간의 버츄얼 편집 노~고 🪄🤸🏻‍♀️❤️‍🔥

18/04/2026

서울과 뉴욕의 불금은? : 24 hours in different time zones 🌐🩵
ft. long-distance friends

이안님 펠로우쉽 덕분에 연이 되었던 하니님과
담아 본 우리의 지난 몇주간의 버츄얼 편집 노~고 🪄🤸🏻‍♀️❤️‍🔥

17/04/2026

서울과 뉴욕의 불금은? : 24hrs of different time zone 🌐🩵
ft. long distance friends

이안님 덕에 연이 된 펠로우쉽 인연의 하니님과
담아 본 우리의 지난 몇주간의 버츄얼 편집 노~고 🪄🤸🏻‍♀️❤️‍🔥

09/04/2026

🌬️ 다가오는 봄,
메이크업까지 깔끔하게 고정해주는 픽서 ✨

픽서 이것저것 써보신 분들은
결국 하나로 정착하게 되는 거 아실 거예요 !

픽서 원조 어반디케이에서 신제품이 나와 가져왔습니다 🪄

무너짐 없이 하루 종일 유지되는
올나이터 세팅 픽서 (Reno) ver !

✔️더 미세해진 안개 분사
입자가 훨씬 고와져서
메이크업 위에 얹었을 때 뭉침 없이
피부결이 더 정돈된 느낌으로 마무리됩니다.

✔️분사 즉시 쿨링 효과
피부 온도를 바로 낮춰줘서
메이크업 직후에도 답답함 없이 가볍게 픽싱됩니다.

✔️24시간 롱웨어 고정력
워터프루프 + 번짐 방지로
하루 종일 수정 거의 없이 유지되는 편입니다.

✔️업그레이드된 Reno 포뮬러
고정력, 밀착감, 사용감까지

전체적으로 안정적으로 잡아주는 느낌이더라구요
톤보정 썬스크린+잡티나 트러블시 컨실러로 화장을 마무리 하는 편이라 파운데이션을 사용 하지 않아서 더 크게 느껴졌어요.

오히려 피부 화장품을 사용 하지 않으니
조금만 지나도 유분이 올라오고
피부 표현이 잘 무너지는 편인데,

메이크업 자체의 세팅력 뿐 아니라
피부가 무너지는 요소들을 잡아 주는 것
같다는 느낌이 들더라구요 💭

다가오는 여름을 위해서 신제품 꼭 써 보시기 바래요 !
(향에 대한 말이 많은데, 신제품에서는
그런 부분도 개선이 된 것 같았어요.
이전 버전보다 실제로 전혀 느껴지지 않았어요.)

Urban Decay Cosmetics

#광고 #어반디케이 #어반디케이픽서 #올나이터세팅픽서

09/04/2026

🌬️

20대에 배운 나를 찾는 법, Chapter.01 ☘️🪞AI · AGI 시대의 경쟁력은 자기 자신을 정확히 아는 사람.우리는 이제, 지식의 입력과 정보로 차별화되는 시대가 아니라철저한 데이터로는 할 수 없는 오류의 ...
08/04/2026

20대에 배운 나를 찾는 법, Chapter.01 ☘️🪞

AI · AGI 시대의 경쟁력은 자기 자신을 정확히 아는 사람.

우리는 이제, 지식의 입력과 정보로 차별화되는 시대가 아니라
철저한 데이터로는 할 수 없는 오류의 발견과
도전의 모험성이 키가되는 시대에 살고 있어요.

모든게 당연해지기 때문이에요.

기준은 사라질거에요. 더이상 ’~~타이틀‘ 무언가의 명함을
대신하는것은 의미가 없게 되거든요.

바야흐로 셀프러너(Self learner)와
솔로프러너(Solopreneur)의 ERA

자기계발은 그렇다 치고, 솔로프로너가 뭔데?

’Solo(솔로)‘와 ’Entrepreneur(기업가·엔터프러너)‘의
합성어로 ’1인 기업가‘를 의미해요. 더이상 선택이 아닌
나만의 것을 만들어야만 하는 시대가 열렸습니다 여러분 🌱

몇가지 질문을 던졌습니다.

1. 좋아하고 싫어하는 것을 명확히 알고 있는가?
2. 가장 살고 싶은 곳은 어디인가?
3. 아홉수에 관하여 : 선택의 연속인 삶,
그중, 큰 선택을 내리는 챕터가 있다.
그때마다 나는 어떤 선택을 해왔는가?
4. 무엇을 비우고, 무엇을 채워야 하는가?
5. 몸과 마음이 얼라인(평행선상)에 있는가?
6. 가장 신뢰하는 이와 사상은?

질문에 즉시 명확한 답변이 가능하신 분들
얼마나 되실까요?

흥미로운건 해답은 내 삶에
모두 흔적으로 남아있다는 거에요.

결제내역, 알고리즘, 메모, 취미,
자주 가는 공간까지

전부 단서가 되는거죠.

✔ 나는 지금까지 무엇을 반복해왔는가?
✔ 나는 어디에 에너지를 쓰는 사람인가?
✔ 자유 + 건강 + 균형을 이뤘을 때
 나는 무엇을 하고 싶은가?

나의 가장 크고 순수한 열망을 이해하면
미래시대를 대하는 해답이 보이실거에요.

앞으로 이 시리즈에서
그 스텝을 하나씩 공유해볼게요.🪄💌

#자기개발 #자기계발 #미래 #창업 의 시대 🌐❤️‍🔥

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