13/04/2025
*உடல் பருமனால் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் பாதகமான விளைவுகள்*
உடல் பருமன் ஒரு பெரிய உலகளாவிய பொது சுகாதார பிரச்சனை. உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) படி, உலகளவில் சுமார் 2 பில்லியன் பெரியவர்கள் அதிக எடை கொண்டவர்கள்; இவர்களில் 650 மில்லியனுக்கும் அதிகமானோர் பருமனானவர்கள்.
உடல் பருமன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் பல பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்,
பின்வருமாறு:
இதய நோய்களின் ஆபத்து அதிகரித்தது
உடல் பருமன் உங்கள் வளர்ச்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் இதய நோய்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிப்பதன் காரணமாக, இது ஏற்படலாம் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு.
இரத்த நாளங்களில் கொலஸ்ட்ரால் குவிந்து இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, இதன் விளைவாக மாரடைப்பு.
ஸ்ட்ரோக்
மண்டைத் தமனிகளில் கொழுப்புத் தகடுகள் அல்லது கட்டிகளின் அசாதாரணக் குவிப்பு அவற்றைப் பாதிக்கலாம், இது மூளைக்கு இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் வழங்கல் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.
இது பக்கவாதம் மற்றும் அதன் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். பக்கவாதத்தின் சிக்கல்களில் உடல் இயலாமை, மொழி மற்றும் பேச்சு குறைபாடு மற்றும் பலவீனமான அல்லது செயலிழந்த தசைகள் ஆகியவை அடங்கும்.
வகை 2 நீரிழிவு நோய்
உடல் பருமன் வளர்ச்சிக்கான முக்கியமான ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும் 2 நீரிழிவு வகை எந்தவொரு தனிநபரிலும்.
அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்தலாம், இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதற்கும், இறுதியில் நீரிழிவு நோய்க்கும் வழிவகுக்கும்.
மூட்டு பிரச்சனைகள்
உடல் பருமன் உங்கள் மூட்டுகளை கஷ்டப்படுத்தலாம், குறிப்பாக முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகள் போன்ற எடை தாங்கும் மூட்டுகளில்.
நீண்ட காலத்திற்கு மூட்டுகளில் அழுத்தம் ஏற்படலாம் மூட்டு வலி மற்றும் கீல்வாதம்.
ஸ்லீப் அப்னியா
இது ஒரு பொதுவான நிலை, தூங்கும்போது சுவாசம் தடைபடுகிறது, இதன் விளைவாக மோசமான தூக்கம் மற்றும் சோர்வு ஏற்படுகிறது.
உடல் பருமன் இல்லாத நபர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, பருமனான நபர்களுக்கு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
ஏனென்றால், உடல் பருமன் உள்ளவர்களின் கழுத்தில் அதிகப்படியான கொழுப்பு இருப்பதால், மூச்சுக்குழாய் அடைப்பு ஏற்படுகிறது.
சிறிய காற்றுப்பாதைகள் தூக்கத்தின் போது குறட்டை மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்.
கல்லீரல் நோய்
உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் கல்லீரலைச் சுற்றி கொழுப்பு திரட்சிக்கு ஆளாகிறார்கள், இது ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
ஆரம்ப நிலைகளில் NAFLD அறிகுறியற்றது, ஆனால் கல்லீரலைச் சுற்றி கொழுப்புத் திரட்சி கல்லீரலின் அமைப்பையும் செயல்பாட்டையும் மாற்றிவிடும். கல்லீரல் செயலிழப்பு.
பித்தநீர்க்கட்டி
பருமனான நபர்களுக்கு குறிப்பாக பெண்களுக்கு பித்தப்பையில் கற்கள் உருவாகும் ஆபத்து அதிகம்.
பருமனானவர்களின் பித்தத்தில் அதிக அளவு கொலஸ்ட்ரால் இருக்கலாம், இது பித்தப்பைக் கற்களை ஏற்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.
சில புற்றுநோய்கள்
உடல் பருமன் மற்றும் அதிக எடை ஆகியவை மார்பகம், பெருங்குடல் மற்றும் சில புற்றுநோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம் என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன கணைய புற்றுநோய்.
மனநல பிரச்சினைகள்
உடல் பருமன் மன ஆரோக்கியத்திலும் பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். பருமனான நபர்கள் மனநல நோய்களுக்கு ஆளாகின்றனர் மன அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதை.
இனப்பெருக்க பிரச்சனைகள்
பெண்களில், உடல் பருமன் மாதவிடாய் ஒழுங்கின்மை, மலட்டுத்தன்மை மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஆண்களில், உடல் பருமன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைத்து, கருவுறுதலைக் குறைக்கும்.
கர்ப்ப சிக்கல்கள்
பருமனான கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் கர்ப்பகால நீரிழிவு, ப்ரீக்ளாம்ப்சியா, குறைந்த எடை பிறப்பு, கருச்சிதைவுகள் மற்றும் இறந்த பிறப்புகள்.
உடல் பருமனை இயற்கையான முறையில் எந்தவித பக்கவிளைவுகளும் இன்றி குறைக்க Apexaura இல் மிகச்சிறந்த தயாரிப்பு Garcinia Supplement & Inginee milk
ஒரே மாதத்தில் மாற்றத்தை உணர முடியும்
கொறுக்கா உடலில் உள்ள தேவையற்ற கெட்ட கொழுப்புக்களை கரைக்க உதவுகின்றது.
Contact us 0763682025
100% Healthy weight loss
0% payemillame try pannelam guys 🦋
