https://www.facebook.com/106017347783823/

hijab21chik, المسيرة 1, Marrakesh (2026)

15/05/2020

الى كيعجبكم هادشي وبغيتوني نزيد فحالو ونعطيكم طاقة إيجابية قولو ها ليا فليكمنطير ودخلو صحاباتكم

14/05/2020

لفت حجاب تقدر تنفع بعض البنات😍👠🛍

14/05/2020

حبيباتي💙
نتمنا نكون فالمستوى 🤷‍♀️أميراتي و كنطلب من الله إعاوني باش نقدر نفيدكم و نساعدكم إلى حتاجيتوني حبيباتي؛؛ مرحبا بيكم كاملين حسبوني ختكم😘

14/05/2020

شوية ديال النصائح للراحة النفسية 😃🌞 :
1 كلمة واخة كاتريح بزاف .. قوليها بزاف ..
2 ملي تكوني مامقتانعاش بكلام الي قدامك قولي اه بصح .. يمكن .. عندك الحق ../ و صافي حيت هو مغايقتنعش مغايقتنعش علاش غاتحرقي أعصابك ميستاهلش 🙂
3 شربي اللويزة بزاف حبة حلاوة البابونج (مهدئات طبيعية)
4 هضري بشوية وماتعليش صوتك باش حتى واحد مايقدر يشد عليك غلطة ..
5 تعلمي تكوني باردة الأعصاب و ابتسمي للعالم 🙂
6 ركزي بزاف مع نفسك ماشي مع الناس 🙂
7 قلتليك كلمة واخة كاتريح والله 🙂
8 فكري ألف مرة قبل ماتهضري ماشي غير جيب افمي و قول 🙂
9 الوحدة احسنليك من جماعة المنافقين و الكدابين
10 عمرك ماتجري مور شي حاجة ولا مور شي حد الي مشا الله يعاونو 🙂
11 دافعي على أفكارك ولكن ماشي مع أي حد لأنه ماشي أي حد غادي يفهم 🙂
12 خليك واثقة فنفسك باش تعرفي ديري هادشي كامل و بغي راسك هو الأول 🙂✨
13 دائما تشبثي بالموقف ديالك طالما عارفة و واثقة من أنه صحيح 🙂
14 اعترفي بالأخطاء ديالك .. عادي كلنا كانغلطو 🙂👌
15 ماتسمحي لحتى شي واحد يلغي الشخصية ديالك 🙂🌞
16 انتي شي حاجة كبيرة بزااااف .. قدري نفسك .. ماتسنايش من شي حد آخر يقدرك 🙂🍒
17 عاوني راسك باش توصلي للسلام الداخلي والنفسي الي غادي يخليك تتقبلي أي حاجة كاتوقع فحياتك 🙂💜
18 كلللشي عندو مشاكل و هموم .. نتي طبيعية غير اطمأني 🙂😚
19 نتي ماشي مضطرة تحاربي فواحد الحرب الي ماشي ديالتك!! حافظي على طاقتك لنفسك 🙂🖖
20 كلمة واخة كاتريح للمرة الثالثة والله 🙂✨
21 نقذي راسك قبل ماتفكري تنقذي شي حد آخر 🙂
22 شجعي راسك دائما و خليك نتي المصدر ديال القوة ديالك 💪🙂
23 ديما ديري فبالك بلي نتي عندك قيمة و نفع فهاد الدنيا .. الله سبحانه ماخلقك الا و عندك دور و قيمة و معنى و نفع 🙂
24 ماتضغطيش على راسك و تتنازلي بزاف .. نتي ماشي مضطرة!! 🙂
25 شوفي والله ايلا كلمة واخة كاتريح بزاااف 😂 قوليها و ديري الي بغيتي فالأخير 🙂
ايلا عجبوكم النصائح دياولي قولولي واخة فتعليق و ريحوني 😂
ملاحضة : نفسيتك كتنعكس عليك ⁦☺️⁩

14/05/2020

أقوال مشاهير الكرتون :🤣💫✨.همتارو : الاصدقاء هم سكر حياتي بدونهم لن أتذوق طعم الحياة 💛..
.بلاك كات: "لو كان للإعتذار يصلح كل شيء لماذا كان هناك داع للشرطة ؟"🙂
.هزيم الرعد: حب الناس يجعلنا أقوياء يدفعنا للأمام من غير خوف ""💙
. عهد الاصدقاء: الحياة لن تتوقف ، يجب أن لا تستسلم إلى اليأس و الحزن مهما حدث ، انهض على قدميك وواجه الحياة 💛✨
.الفريدو: "يجب أن أستمر في القراءة ، أريد أن أحصل على أكبر قدر ممكن من المعرفة ، العلم قوة 💙💪📚
.مستر سلطع: إذ لم تستطع أن تحقق احلامك فواصل النوم فعلى الأقل الاحلام مجانية 🤣💛
.غامبول: إذ لم تستطع أن تذهل الناس بذكائك أذهلهم بغبائك 😹
رمضان مبارك كريم حبيباتي❤️

14/05/2020

سككراتي💜🌈..

بحكم أن لكل إنسان أحلام كايطحمح لتحقيقها❤..أهداف باغي يوصل ليها ..🍒..و امااني باغي يعيشها على أرض الواقع 🍭🌸..و نااس عزيزة باغي ليها كل الخير🌱💙

كلنا بااغين بزاف ديال الحوايج تحقق في حياتنا ..و مكااينااش شي سبيل أفضل و أيسر من غير لجوءنا لله الأحد 💛..من خلال بزاف ديال الأمور..و أجملها الدعاء 💚

الدعاء من بين أقرب و اعضم الأمور لي وهبها لينا ربي ..لي كتخلينا نستااعنو بالله و منسااوش كرمه علينا و رحمته بينا💜...

لذا ف قررت نحط ليكم بعض الأوقات الي مستحب اثناءها الدعاء❤..و لي ربي كايفتح بيها أبواب السماء 🍒🌈..
-وقت ما قبل الظهر 💙..' قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : إن أبواب السماء تفتح إلى زوال الشمس ،فلا ترتج حتى يصلى الظهر ، فأحب أن يصعد لي فيها خيرا '
-عند كل أذان 💙..'قال رسول الله صلى الله عليه و سلم :اذا نودي إلى الصلاة فتحت أبواب السماء ، و استجيب الدعاء '
-عند الرباط بين صلاتين💙.. ' قال رسول الله صلى الله عليه و سلم :ابشرو هذا ربكم قد فتح أبوابا من أبواب السماء يباهي بكم الملائكة ؛يقول انظروا إلى عبادي ،قد قضوا فريضة ،و هم ينتظرون أخرى '
-عند منتصف الليل 💙..'قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : تفتح أبواب السماء نصف الليل ، فيناد مناد: هل من داع فيستجاب له؟هل من سائل فيعطى؟ هل من مكروب فيفرج عنه ؟ فلا يبقى مسلم يدعو بدعوة إلا استجاب الله تعالى له ، إلا زانية تسعى بفرجها ، أو عشارا '
- عند الاستفتاح أثناء الصلاة 💙..

بالإضافة لهادشي كاينة أوقات مفضلة للدعاء 💚
-أثناء الصلاة 'عند السجود '♡
-أثناء الصيام♡
-بيوم الجمعة♡
-يوم عرفة و العشرة الأوائل من ذي الحجة♡
-العشر الأواخر من شهر رمضان و ليلة القدر♡
-الدعاء أثناء الأذان و بعد الأذان و الإقامة ♡
-عند نزول المطر♡

'ملي تبغي لله دعي بكل خشوع و ثقة و إيمان بأن ربي معيخبكشي..دعي بقلب مطمئن..عضمي الله و ذكري أسماؤه الحسنة💜..و متنساايش تدعي للناس لي عزاز عليك ..و على فكرة كل ما دعيتي لغيرك الملائكة كترد عليك بالمثل..يعني داكشي لي طتمناايه لغيرك ..خسو يكون خير..باش يرجع ليك بالضعف ..'🌸..

تقبل الله لكن كل ما بنوايا قلوبكن من أماني سككرات

14/05/2020

نصائح في علم النفس 🤓🤓🤓🤓🤓🤓🤓🤓

1_ ﻣﻦ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﻧﺠﺎحك في ﺃﻱ ﻋﻼﻗﺔ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﻘﺘﻨﻊ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﻄﺮﻑ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﻟﻪ ﺣﻴﺎﺗﻪ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﻭﻟﻴﺲ ﻣﺘﻔﺮﻏﺎ ﻟﻚ علي مدار الساعة

2_ ﺑﻌﺾ ﺍلأﺷﺨﺎﺹ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻗﺪﺭﺓ ﻋﺠﻴﺒﺔ ﻓﻲ ﺗﺤﻮﻳﻞ ﺃﺷﺨﺎﺹ ﻛﺎﻧﻮﺍ ﻣﻬﻤﻴﻦ في حياتهم إلى جدران .

3_ ﻻﺗﻌﺎﺗﺐ إنساﻥ ﻻ ﻳﺴﺄﻝ ﻋﻨﻚ ﺑﻞ ﻋﺎﺗﺐ ﻧﻔﺴﻚ لأﻧﻚ ﺗﻔﻜﺮ ﻓﻴﻪ

4_ ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻬﺪﺩﻭﻥ ﺑﺎﻟﺮﺣﻴﻞ ﻳﺮﻳﺪﻭﻥ ﻓﻘﻂ ﺃﻥ ﻳُﻄﻠﺐ ﻣﻨﻬﻢ ﺍﻟﺒﻘﺎﺀ , ﻭ ﺃﻥ ﻳﺸﻌﺮﻭﺍ ﺑﺄﻥ ﻭﺟﻮﺩﻫﻢ ﻣﺮﻏﻮﺏ ﻓﻴﻪ ..
ﺃﻣﺎ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﺮﻳﺪﻭﻥ ﺍﻟﺮﺣﻴﻞ ﺣﻘﺎً ﻓﻬﻢ ﻳﺮﺣﻠﻮﻥ ﺩﻭﻥ ﺗﻬﺪﻳﺪ او دون الشعور بهم .

5_ ﻭﻓﻘﺎ ﻟﺨﺒﺮﺍﺀ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺃﻥ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺳﺮﻳﻌﻲ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﻭﺍﻟﺘﻌﺼﺐ ﻫﻢ ﺃﻳﻀﺎ ﺳﺮﻳﻌﻲ ﺍﻟﺘﺄﺛﺮ ﻭﺍﻟﻌﻄﻒ ﻭﺍﻟﺤﻨﺎﻥ ﻭﻋﺮﺿﺔ ﻟﻠﺒﻜﺎﺀ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ ﻓﻬﺆﻻﺀ ﻳﻤﻠﻜﻮﻥ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﺟﻴﺎﺷﺔ ﺳﻠﺒﻴﺎ ﻭﺇﻳﺠﺎﺑﻴﺎ ﻻ ﻳﺴﺘﻄﻴﻌﻮﻥ ﺍﻟﺘﺤﻜﻢ ﻓﻴﻬﺎ .

6_ ﺃﻥ ﺍﻹﻛﺘﺌﺎﺏ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻨﻪ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻻ ﻳﺄﺗﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻘﻊ ﻓﻴﻬﺎ، ﺑﻞ ﻣﻦ ﺍﻹﻓﺮﺍﻁ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ بها .

7_ ﻭﻓﻖ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺣﺪﻳﺜﺔ : ﻓﺈﻥَّ ﻣﻘﺎﺑﻠﺘﻚ ﻟﺼﺪﻳﻖ ﻓﻜﺎﻫﻲ ﺳﺎﻋﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎً ، ﺗﺤﻤﻴﻚ ﻣﻦ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ من ﺃﻣﺮﺍﺽ ﻧﻔﺴﻴﺔ

8_ اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ ~ ! ﻟﻴﺴﺖ ﺍلإﻋﺘﻘﺎد ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﺳﻴﻌﺠﺐ ﺑﻚ ﺑﻞ
" ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ " ﻫﻲ إﻋﺘﻘﺎﺩك ﺑﺄﻥ ﺇﻋﺠﺎﺏ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺃﻭ ﻋﺪﻣﻪ ﻟﻦ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻴﻚ !

9_ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻋﻠﻲ ﺣﺎﻓﺔ ﺍﻹﻧﻬﻴﺎﺭ ، ﻓﺈﻧّﻪ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺤﻨﺎﻥ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺣﺎﺟﺘﻪ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﻭﺍﻟﻌﺘﺎﺏ .

10_ إذا أتتك رسالة تغضبك لا ترد .تأخر في الرد عليها ولا ترد مباشرة ...فبعد يوم إلي ثلاث أيام ستجد نفسك ترد عليها ردا حكيما أو تحكم عليها أنها تافهة ولا تستحق الرد

11_ الأذواق ليست متساوية ....فأحدهم يراك شيئا عاديا والآخر يراك الجمال بعينه بل وكله

12_ بعض الأشخاص ليسوا مخلصين لك ...هم مخلصين لإحتياجهم لك ...بمجرد أن يتغير إحتياجهم لك يتغير إخلاصهم

دمتم بكل حب واتمنى تكونوا استفدتوا من المعلومات ❤❤❤❤

14/05/2020

أعتبريني أختك و سمعـــــي

__شوفي أختي فاش تكوني معصبة و طالعة ليك القردة التزمي الصمت ... فقط الصمت ... عافااك عنداك تقولي شي حاجة .. فقط سكتي و سيري قلبي الدورة مهم أنك ماتنطقي بحتى شي حرف ...عوضيها بالإستغفار .. حيت فديك الحظة بالذات مكانخدموش عقلنا و غانطيحوا في مالايحمد عقباه ... باااليز غاسكتي و بردي العصاب ديالك فشي حاجة أخرى ... واخا ؟

__ماماك ثم ماماك ثم ماماك ... رحميها و باراكا ماتفقسي فيها ... ماتطلعيش ليها الدم ...حاولي عليها راه هي لي عندك ... و ماغاتلقايش شي حد يبغيك و يخاف عليك أكثر منها ... واخا كاتدابز عليك و تعايرك و ماتخلي ماتقول ... ولكن صدقيني راها باغا غير تشوفك قد المسؤولية ... هي راها كاتحماق عليك ... شوفي فيا من اليوم عامليها معاملة حسنة ... وبالوالدين إحسانا ... شدي بخاطرها .. و حني عليها وحتى هيا غاتحس بيك و تحن عليك ... ديري ليها داكشي لي بغات ماتعصبيهاش عامليها بحال لي بيبي غير بشوية ⁦❤️⁩ ... ديري داكشي لي كاتبغي .. ماتبقايش غاخامرة فبلاصتك و مخلياها هي تخدم عليك تي نوضي حتى انت . وجبدي الركاني راك زعما باقا شابة🙃 و خملي وجمعي الحالة و جمعي راسك شوية 🙂 .... آه و الى كنتي بعيدة عليها .. شدي تيليفونك و صوني عليها سمعي صوتها ... و قولها عاش من سمع صوتك و دردشي أنت و ياها رااا ماماك هاديك ... هاديك هي لي تعذبات عليك 9 شهور و أنت كاتمخضي فيها وزادت رباتك أحسن تربية ⁦❤️⁩ ... حنوا فيها ... (أعتذر كل الإعتذار من الناس لي ماعندهمش واليدهم 💔 سمحوليا بزاف ... )

ماكنت غانكتب والو ولكن توحشتكم 🙃 فضلا و ليس أمرا الى عجبك الموضوع عطيني رأيك ⁦❤️⁩ باش نشوف واش نحط بحال هاد الأنواع و شكراا ⁦❤️⁩

14/05/2020

#للتوضيح فقط !
🌼الإنجليزية والفرنسية هي لغة للتواصل وليس معيارا للثقافة.
🌼النوتيلا :نوع من الشكولاته ولا علاقة لها بمدى رقيك في المجتمع.
🌼البيتزا والبرغر : نوع من أنواع الطعام الخفيفة لسد الجوع وأكلها ليس دليلا على التحضر كما أن العدس نوع من الحبوب ليس له علاقة بالفقر .
🌼القهوة: تشرب كنوع من المنبهات ولا علاقة لها بتحقيق الأهداف ولا بثقافتك ولا بالقراءة فقد تستطيع قراءة عشرات الكتب وتزيد من ثقافتك وأنت تأكل التمر .
🌼 السيارة: هي وسيلة نقل ليست أداة للتفاخر ولن تجعل منك سوى شخص يمتلك وسيلة نقل.
🌼 النسب والقبيلة: شيء ليس من اختيارك فمن غير المنطقي أن تتفاخر بشيء ليس من كسبك.
🌼 وأخيرا 🌼يمكن 🌼أن 🌼تتفاخري🌼بأخلاقك 🌼
كوني إنسانة تمثل نفسها بأخلاقها عزيزتي 🌻

14/05/2020

👑توقفي على انك تلومي راسك كل مرة تفكرتي فيها ماضي لي فات مات نتي لزم تفكري فالمستقبل

👑توقفي على الغيرة او الحسد حيت ماشي من تربيات اميرات انت خاص تكوني مقتانعة بلي عند باش ربي عوضك او عطيك لي بغيتي

👑توقفي على استهزاء بناس الكمال لله سبحانه فقولي خيرا او لزمي صمت حيت كينين ناس كيمرضو فكرو بانتحار بسبب استهزاء تنمر

👑توقفي على مقارنتك بناس خرين فخليك مقتانعك او خدمي باش توصلي ديك حاجات خدمة حلال

👑توقفي على الهروب من مشاكل نتي قوية فخدمي عقلك او عرفي مصدر المشكل سلي شوكة بلا دم

👑توقفي محاولة ارضاء ناس حيت ناس اذواق فقط رضاي برايك او ديري حاجات لي ترضي بيهم الله ناس ميهموكش

👑توقفي على القلق حيت ايسبب ليك مشاكل صحتك او جسمك فخليك ديما خالقا سعادة من لا شيئ عرفي ان حياة متستاهلش تقلقي عليها او حتى حد ميستاهل تقليقتك

👑توقفي انك تقولي ديما بلي نتي خايبة نتي زوينة كيف مانتي كيف ما خلقك الله سبحانه تفكري انو كينين ناس معندهم عوينات فقدينهم معندهم سمع نتي عندك حمدي الله سبحانه

14/05/2020

تجنبي وقت الصحور انك تاكلي شي حاجات ملحين حيت الملح كيزيد من احتمالية العطش فوقت صيام

من احسن حاجات لي تقدري تاكلي هي دانون (زيادي) او رايب من صنع المنزل او معاه تمر حيت كيقلب نسبة العطش

كذالك الفواكه كتققل من العطش كتعطي الجسم فيتامينات لكن متكتريش منها فقط قليل باش متأتريش على جسمك

حلويات تجنبييييهم تجنبيهم حيت اتحسي بالعطش لهادا خودي حاجات خفاف احسن كذالك شرب مرة بكترة اخليك تحسي بالعطش

14/05/2020

سواء كنت بيضاء ؛ سمراء ؛ طويلة ؛ قصيرة ؛ تملكين جسدا نحيفا أو وزنا زائدا.

-تقبلي نفسك وأحبيها فالثقة نصف الجمال ، كيف تريدين أن ينظر إليك الاخرون نظرة جميلة وأنت لاتملكينها عن ذاتك ؟؟

-خلقنا لنختلف وليس لنتشابه أو نتناسخ ... والجمال أذواق يوجد من يراك أجملهن ويوجد من لاينتبه لوجودك .. ،

-تمعني في ملامحك جيدا ، لربما تمتلكين أنفا كبيرا أو عيونا غائرة أو أي شيئ لايعجبك هذا لايعني أنك قبيحة ...
هذه فقط نظرتك لأنك تركزين على العيوب فقط..
-ماذا لو كنت تمتلكين شعرا جذابا يعجب به كل من يراه ، أو ضحكة جميلة ، أو عينان جميلتان أو غمازتان ...

-أنت جميلة لاتدعي أي أحد يثبت ذلك أو ينفيه 💋✌️

hijab21chik

15/05/2020

14/05/2020

14/05/2020

14/05/2020

14/05/2020

14/05/2020

14/05/2020

14/05/2020

14/05/2020

14/05/2020

14/05/2020

14/05/2020

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category