Optique Sidi Rahal Plage

01/09/2022

24/12/2019

Comment choisir ses lunettes ?
Les progrès concernant le domaine de l’optique font que les choix sont nettement plus grands qu’auparavant. Il est donc intéressant de connaître les différences entre les différents produits et pour quels types de personnes ils sont plus spécialement destinés.

Les types de verres
ophtalmologiste

Les verres unifocaux ne possèdent qu’un seul foyer mais peuvent alors être utilisés par les personnes qui n’ont pas de problème de vue global. En effet, ils peuvent avoir besoin simplement d’une correction partielle. A l’inverse, les verres multifocaux sont plus indiqués pour les presbytes. Les verres progressifs permettent pour leur part de s’adapter complètement aux besoins oculaires, aussi bien de loin que de près.

Les différentes matières
De ce côté-là, les innovations ont également largement évoluées et on peut alors retrouver des verres minéraux qui sont résistants aux rayures mais qui restent cassables. D’autre part, les verres organiques sont légers et agréables à porter mais peuvent se rayer facilement.

Enfin, les verres en polycarbonates sont nettement ultra résistants et correspondent alors au haut de gamme en la matière mais s’avèrent souvent beaucoup plus onéreux. Le choix n’est alors pas simple et il sera intéressant de suivre les recommandations de l’opticien choisi.

04/03/2019

تتحدث الدكتورة لينا بوتقبوت، أخصائية أمراض وجراحة العيون، عن مدى تأثير داء السكري على صحة العين. يعتبر داء السكري من الأمراض ذات التأثيرات المتعددة التي تطال

04/03/2019

النظارات الشمسية: أمر ضروري أم مجرد موضة؟

النظارات الشمسية هي ضرورية لحماية العينين، فهي تمنع وصول الأشعة فوق البنفسجية وتحمي العينين من مرض السرطان، إعتام عدسة العين، تنكس الشبكية وغير ذلك. كل ما تحتاجون معرفته قبل اختيار نظارات شمسية

أحيانا من الصعب معرفة أي من النظارات الشمسية تناسبنا أكثر. خاصة ان هناك مجموعة واسعة من إطارات التصميم، العدسات والأسعار، فكل صيف يصبح أكثر تعقيدا لجهة اتخاذ قرار بشأن أفضل زوج نظارات شمسية.لكن هل نحن حقا بحاجة الى نظارات شمسية أم أنها مجرد اكسسوارات من الموضة؟

اهمية ارتداء النظارات الشمسية
ارتداء النظارات الشمسية لا يقل أهمية من الناحية الصحية عن استخدام الكريم الواقي من الشمس. مثل حماية الجلد، فارتداء النظارات الشمسية مهم بشكل خاص في سن مبكرة. على الرغم من ان اقناع الاطفال الصغار بارتداء النظارات ليست مسألة بسيطة، هناك بعض أمراض العيون التي تظهر في سن الشيخوخة بوتيرة أكبر إذا تعرض المريض كثيرا للشمس في سن الطفولة.

سرطان الجلد في الجفون هو سرطان الجلد الأكثر شيوعا في الجسم. التعرض لأشعة الضوء فوق البنفسجية يمكن أن تسبب الأورام الحميدة والخبيثة على سطح مقلة العين، الساد، تنكس الشبكية وحتى للعمى الجزئي.
تحمي النظارات الشمسية العينين من الضوء الشديد والمزعج الذي يصعب الرؤية، أي الابهار. تمنع دخول الضوء الخطير الذي لا يمكن رؤيته بالعين مثل الضوء فوق البنفسجي، وبالطبع تشكل ضربا من ضروب الموضة.

الأشعة فوق البنفسجية (UV)
الأشعة فوق البنفسجية (UV) هي ضوء يضر بالرؤية ولكن العين البشرية لا يمكنها أن تراها وهي لا تسبب الابهار. من المهم جدا التأكد من أنه يوجد في داخل عدسة النظارات الشمسية التي تنوون شرائها مرشح للأشعة فوق البنفسجية لمنع دخول هذا النوع من الضوء. المرشح يكون موجودا في كثير من الأحيان أيضا في النظارات من دون لون.

مرشحات الأشعة فوق البنفسجية موجودة في العدسات العادية، العدسات اللاصقة والعدسات التي توضع داخل العين بعد جراحة الساد، ولكن يجب ارتداء نظارات شمسية في هذه الحالات أيضا لتوفير أقصى قدر من الحماية. كذلك يجب الحذر عندما يكون هناك غطاء جزئي من السحب لأنه قد يكون لا يزال هناك اختراق 100% من الأشعة فوق البنفسجية إلى العينين. إضافات أخرى للنظارات مثل بولارويد أو المرايا على العدسات تقلل من الابهار ولكنها لا تؤثر على اختراق الأشعة فوق البنفسجية.

كيف نختار نظارات شمسية مناسبة؟
من المهم أن نأخذ بعين الاعتبار جميع هذه الاعتبارات عند اختيار نظارات شمسية جميلة وفعالة أيضا. يجدر بالذكر ان العينين لها حماية طبيعية. عندما يكون الضوء قويا، فان بؤبؤ العين ينقبض، للحد من دخول الضوء للعينين. بالإضافة إلى ذلك، نحن ندافع عن أنفسنا بشكل عفوي- فنحن نغمض أعيننا بشكل جزئي، نرفع يدنا الى الجبين للتظليل على أعيننا، وإذا لزم الأمر أيضا نستدير لكي نبتعد عن مصدر الابهار.

24/02/2019

24/02/2019

Un avertissement très important pour ceux qui se réveillent la nuit pour aller à la salle de bain...
Vous devez être prudent avec la " loi d'une minute et demi " qui est scientifiquement prouvée " en se réveillant soudainement " pour faire vos besoins physiologiques normalement, vous entendez que quelqu'un " était bien en santé et est mort soudainement pendant la nuit Sans raison ". la raison la plus probable est que quand cette personne s'est réveillée pour aller aux toilettes, elle s'est levée du lit en vitesse, en ce moment, le cerveau a besoin d'un plus grand flux sanguin, pour s'être reposé, causant un état d'évanouissement. Là l'avc arrive...
Dans ce cas, il est recommandé d'apprendre la " loi d'une minute et demi " qui peut " enregistrer
Quand vous vous réveillez pour aller aux toilettes, vous devez d'abord : " Couchez-vous pendant 30 secondes après le réveil " et ensuite " Asseyez-vous au lit pendant 30 secondes de plus ", baissez vos jambes tranquillement et " Asseyez-vous sur la fin du lit pour encore 30 secondes " Et seulement alors, va aux toilettes.
Avec ces étapes, les chances sont gigantesques pour survivre à un coup soudain, quel que soit l'âge...
Partagez avec toute votre famille et vos amis. N'oubliez pas que vous pouvez sauver la vôtre et la vie de nombreuses personnes qui partagent cette information...

La prévention est meilleure que la guérison *

Pression
Artère artérielle

▶ 120/80 normal
▶ 130/85 normal
(demande de contrôle)
▶ 140/90 haut
▶ 150/95 très haut

Battements de coeur par minute
🔺 72 BPM (par défaut)
🔺 60 à 80 BPM (normal)
🔺 40 à 180 BPM (anormal)
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Température
Degrés Celsius
🔺 36 'à 36.7'
Température. Normal
🔺 37.3 'à 37.8'
Fébrile / attention
🔺 37.8 ' ci-dessus
Fièvre / sévère

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Compatibilité des groupes sanguins

Quel est ton groupe sanguin et comment est-ce que c'est commun ?

O+ (1 en 3)
A+ (1 en 3)
B+ (1 à cada12)
Ab+ (1 en 29)
O-(1 à cada15)
A-(1 en 16)
B-(1 en 67)
Ab-(1 en 167)

Effet de l'eau
À propos du corps
Nous savons que l'eau est importante, mais vous n'avez jamais su le bon moment pour boire !

Le saviez-vous ?
L'eau potable en temps voulu maximise l'efficacité du corps humain ;

1 verre d'eau après le réveil, aide à activer les organes internes...

1 verre d'eau 30 minutes avant le repas aide à la digestion.

1 le verre d'eau avant la do**he aide à réduire la pression artérielle.

1 verre d'eau
Avant de dormir évite les avc ou les crises cardiaques.

" quand quelqu'un partage quelque chose d'important avec vous, profitez-en et partagez avec plus de personnes.

J'ai fait ma part. 😉
Fais le tien et passe

On va sauver des vies qui font partie de notre vie...
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