Mode frip 501

19/04/2026

HO AN'NY OLONA TE HO NGEZA

Ity torolalana izay atoro anao ity dia hanampy be amin'ny fitomboan'ny vatana (lanja) tsy misy fiatraikany amin'my fahasalamana. Raha avy narary ianao ka te hamerina lanja dia mety, na koa te hampitombo lanja fa mahatsiaro ho mahia loatra. Araho dia hahita vokatra tsara ianao.

• AKORA ILAINA
Akondro 1 (énergie)
Ronono 1 vera (proteine + graisse)
2 sotro totom-boanjo (calories)
1 sotro tantely na siramamy
2 sotro flocons d'avoine (raha misy)

• FIKARAKARANA AZY
Tetehina ny akondro, potserina ao anaty mixera, raha toa tsy manana dia potserina tanana. Alefa ao anaty ronono 1 vera miaraka amin'ny totom-boanjo, tantely ary flocons d'avoine. Rehefa vita izay dia afangaro tsara mba ho marihitra.

• FAMPIASANA AZY
Mihinana 1 vera ilay fangaro teo in-droa isan'andro. Izany hoe isaky ny mihinana dia manamboatra vaovao.
1) Iray vera maraina alohan'ny sakafo.
2) Iray vera hariva alohan'ny hatory.

• FAHARETANY
Ity astuce ity dia atao mandritra ny 2-4 herinandro dia hahita vokatra goavana manaraka lojika ianao.

• FANAMARIHANA
Io ny fomba arahina raha hampitombo lanja amin'ny fomba natoraly ianao. Fa raha hampiasa produit voahodina dia ny « Morvite » izay vidiana eny amin'ny grande surface.

Zarao sao mahasoa ny hafa ity astuce ity. Aza adino ny manaraka ny pejy isan'andro fa betsaka torolalana mahasoa eto.

19/04/2026

TENA MAHASALAMA NY TAMOTAMO

Aretina maro no sitrana avy amin'ny fampiasana ny tamotamo na curcuma. Aza misalasala mampiasa azy ho fanafody natoraly ianao.

• ZAVATRA ILAINA
Tamotamo
Ronono

• FAMPIASANA AZY
Mampangotraka ronono 1 vera, avy eo rarahana vovoka tamotamo 1 sotro kely. Afangaro tsara izy ireo ary sotroina avy hatrany.

• NY TOMBONTSOA
1) Miaro amin'ny cancer( manasitrana cancer raha mbola tsy grave, ary miaro amin'ny cancer raha mbola tsy voa)
2) Manampy anao raha tsy mahita torimaso
3) Manasitrana fery anaty
4) Manadio rà haingana.
5) Anti-inflammatoire na fanafody fanaintainana
6) Fanafody vavony
7) Manala kyste ihany koa
8) Tsara ho an'ny vehivavy te hiteraka

• FAHARETANY
Mandritra ny 10 andro misesy no manao izany isan'andro. Hajanona kely ary miverina mihinana indray afaka 10 andro ao aoriana toy ny teo.

Zarao sao mahasoa ny hafa ity astuce ity. Aza adino ny manaraka ny pejy isan'andro fa betsaka ireo zavatra mahasoa eto.

19/04/2026

19/04/2026

Tsy ny lehilahy rehetra no azo itokisana satria:

Betsaka no mahay miteny tsara, mampanantena zavatra maro, ary mampiasa teny mamy hahazoana toerana ao am-pon’olona.

Fa ny lehilahy tena izy kosa tsy mampanantena be fa sehony amin’ny fihetsika ny fahamarinany.

Tsy be teny izy, fa mampiseho ny lanjany amin’ny asa ataony.

Satria tsy ny teny mamy akory no maha-lehilahy, fa ny zavatra vitany.

Ny lehilahy matotra dia tsy miteny hoe “ho ataoko” fotsiny, fa Sady efa manao avy hatrany.

Koa aza mifidy olona amin’ny teny lazainy, fa amin’ny zavatra ataony.

Zarao raha marina
Aboneo ny pejy azafady🙏

Les Secrets du Succès

18/04/2026

Ireto misy "famantarana 10" ataon'ny lehilahy rehefa tena tia. 10F👇

1⃣. Ny Fanajàna (Respect)
Tsy ny fanajana anao eo imason'ny olona ihany, fa ny fanajana ny hevitrao, ny nofinao, ary ny maha-ianao anao na dia tsy mitovy hevitra aza ianareo. Ny lehilahy tia dia tsy manao tsinontsinona ny vehivavy miaraka aminy.

2⃣. Ny Fahafoizan-tena (Sacrifice)
Tsy voatery ho zavatra goavana foana, fa ireo soso-kevitra kely: mahafoy ny fotoanany hanampiana anao, na mahafoy ny zavatra tiany hatao mba hampifaliana anao fotsiny.

3⃣. Ny Fihainoana (Ecoute active)
Tsy mihaino fotsiny izy fa "mitahiry". Tadidiny ny anaran'ny namanao, ny lokon'akanjo tianao, na ilay zavatra kely nankarary ny fonao tamin'ny herinandro. Ny pitsopitsony kely no mampiseho ny fitiavany.

4⃣. Ny Fiarovana (Protection)
Mahatsiaro ho voaro ianao eo anilany. Tsy resaka herisetra akory izany, fa ilay fahatsapana hoe misy olona mijoro eo ivohonao foana na inona na inona mitranga eo amin'ny fiainana.

5⃣. Ny Fampidirana anao amin'ny tontolony
Tsy afeniny ianao. Ampahafantariny ny fianakaviany, ny namany akaiky, ary ny tetikasany any aoriana. Ny lehilahy tena tia dia manao anao ho anisan'ny "Ho aviny".

6⃣. Ny Fanohanana ny Nofinao
Izy no mpankafy anao voalohany (Fan numéro 1). Tsy matahotra izy raha mahomby ianao, fa vao mainka aza manosika anao hivoatra sy ho lasa olona tsara kokoa hatrany.

7⃣. Ny Fahitsiana (Honnêteté & Transparence)
Tsy misy tsiambaratelo mampiahiahy. Sahy milaza ny marina izy na dia sarotra aza izany, satria ny fahatokisana no fototry ny fitiavany.

8⃣. Ny Fandraisana andraikitra (Responsabilité)
Rehefa manao fahadisoana izy, dia mahay miala tsiny. Tsy mitady fialan-tsiny lava izy fa miezaka manitsy ny diso mba tsy hampijaly ny fonao.

9⃣. Ny Fitiavana tsy misy fepetra (Amour inconditionnel)
Tia anao izy na amin'ny andro ratsy aza. Na mikorontana ny volonao, na marary ianao, na tsy ao anatin'ny toe-po tsara, dia mbola hitany foana ny hatsaranao.

🔟. Ny Fikirizana
Ity angamba no zava-dehibe indrindra. Tsy amin'ny voalohany ihany izy no tsara fanahy, fa mitohy sy tsy miova izany fomba fanaony izany rehefa mandeha ny fotoana. Ny "fitiavany" dia fanao isan'andro fa tsy fahagagana indray mandeha monja.

💌Fanamarihana: Ny fitiavana dia tsy fampisehoana mandalo, fa hita amin'ny fomba fiainana andavan'andro

RJ Design Studio by Julianô

18/04/2026

🔥VAO MIFOHA MARAINA
IREO ZAVATRA 4 TSY TOKONY ATAONAO.

1. Aza mijanona ela eo am-pandriana

👉Rehefa mifoha ianao dia mihetseha avy hatrany.
Rehefa ela loatra eo am-pandriana ianao manko dia lasa mihena ny fahavononanao, mihamalemy ny fanapahan-kevitra, ary lasa malai-mihetsika avy eo.
Ny hiafarany ho tara ihany.

2-Aza mandray téléphone avy hatrany.

👉Raha vao mifoha dia aza avela ho ny vaovao (indrindra betsaka koa ny vaovao ratsy ) sy ny fiainan’olona hafa no hameno ny sainao voalohany.
Ny plan ny asa sy ny journée anao no tokony hifantohanao aloa.

3- Aza miverina matory intsony.

👉Isaky ny manao “snooze” ny réveil anao ianao dia tadidio tsara fa mampianatra ny tenanao hanemotra. Ny fahazarana kely maraina no mety hanimba ny vokatrao mandritra ny andro manontolo fa tandremo.

4- Aza manomboka amin’ny eritreritra ratsy na fitarainana,fadio izany.

👉Ny fomba anombohanao ny maraina no mamaritra ny tohin’ny andronao hoy aho. Raha fenoinao fitarainana sahady ny sainao dieny vao maraina , dia ho very tsikelikely ny hery sy ny fifantohanao Ary hanaraka an'izany ny journée anao manontolo.

💡 Tsarovy:
Ny maraina vao mifoha no mamaritra ny làlan’ny andronao rehetra .
Raha tsara ny fanombohana, dia jereo fa ho tsara kokoa ny tohiny.

⚡ Exercice Kely :
Rahampitso maraina, sorohy ireo zavatra 4 ireo.
Dia jereo hoe ahoana ny fiovan’ny sainao, ny herinao, ary ny vokatrao.

13/11/2024

Faly miarahaba antsika mpanaraka ny pejy plantaire & massage Tamatave 501🙏🙏🥰
Tongasoa eto am pejy indray☺️
Mamerina ny fialatsiny noho ny fiatona nisy nandritra ny fotoana elaela zay🥺🙏

Misaotra atsika rehetra andriamanitra manakarem-pahasoavana anie hamaly fitia anareo🙏🙏

Efa afaka manatona anao indray izahay ho anao izay Liana amin'ny resaka massage sy hanala havizanana,stress,tavy,sns....

TSY miova ny laharana finday tsika
0343022626

08/02/2024

🌱syndrome du bébé secoué.

Terme fahenontsika any andafy any izy Ty satria fantatry ry zareo tsara..isika Malagasy ohatra tsy Dia Mbola tena mahalala azy tsara nefa tena réalité Mila fantatry parent mht. Ny Zaza latsaky ny heritaona n'a miotra kely no tena exposé

Araka ny efa fantatsika Dia Mbola tena malemy ny cerveau any Zaza..tena fragile. moindre secoussement Dia mety hahavaky ny lalandra kely any anatiny any.

🚫 Ireo fietsika mety hahatonga izany.

Mety ho ny rotsirotsy mafy loatra..
Ny secoussement vokatra atezerana tafaotra noho Ilay Zaza tsy mangina ohatra.
Ny tsipitsipy na fanetsehana azy mafy loatra...
Ny sangy tafaotra...

Mouvement fanahininy atao izany no mahatonga azy.

🚫Symptômes.
Malemilemy matoritory lava.
Mandoha...mifanintona.
Tsy mahasakafo.mitomany lava ..sahirakirana miaina mety ho Tonga hatrany Amin fahafatesana.
,
🚫Prise en charge.
Entina haingana any aminy pédiatre izy miankina aminy complication ny intervention..mety ho didina..fa Dia misy séquelles goavana fona aloha..

🚫🚫Signe de maltraitance ary enjehana lalana moa izy Ty.

Nahita zazakely 6 mbolana eo angamba iny.ampitazaina zazakely ohanymety 9 taona eo Ilay mpitaiza azy...Dia entina misotosoty manao lastika ao ambambeny ao Ilay Zazakely...tena oe...

07/02/2024

Finaritra o🥰😊😊

VELOMA RY Aretim-bavony,
Mijaly mitaraina ve ianao nohon'ny aretim-bavony?
Ataovy veloma izany manomboka androany, vitsy amintsika no mahalala izany nefa tena mandaitra...
Ireto karazana voninkazo👉👉 "Pervansa"👈👈 ireto no ampiasaina, na koa hoe "👉👉Tsy maty ririnina👈👈).
Misy karazany 2✌️✌️ ireto, misy ny mavokely💐💐 ary misy ny fotsy🌧️, tandremo anefa fa ny FOTSY no azo ampiasaina ra aretim-bavony no resahina😘😘. Averiko ihany fa n fotsy no ampiasaina.
# FAMPIASA_AZY :
Maka fototra(fakany) 1 na 2 dia ampangotrahana amin'ny rano 1Litatra.
Ataovy fisotro io 30mn alohan'ny isakafoanana mandritra ny herinandro. Vita Izay dia afaka misotro mifanelanelana.
Indraimande misotro ianao de efa mahatsapa fiovana...
Mirary fahasalamana e…

Raha Mila fanazavana fanampiny atsoina ny laharana 034 30 226 26

02/02/2024

👋bonjour 👋(Mino Aho fa misy Mila ato)
Aza mandany vola be amin'ny fanafody chimique 😁andao hitsabo tena amin'ny regime naturel😍🩸
👉MASSAGE💆
💯Reflexotherapi(e)
💯Relaxant(e)
💯Amincissant(e)
💯Hitsaboana aretina:vavony,aty,saka'aty,afero,tsinay,manala rivotra,fo,...
💯Olana amin'ny;tensions,trouble hormonale,AVC,...
💯Olana amin'ny nerfs;nerfs sciatique,lombalgies,marary lamosina,tratra,...
💯Massage tête et face:
*Paralysie☺️ facial,stress,migraines...
💯mampiakatra ny anti corps ho an'nytsy mahita torimaso

( MASSAGE DU BÉBÉ 🚼🚼👶💝)

☺️Manotra zazakely: mikohaka,misy rivotra,tsy matory alina...

☎️034 30 226 26
😋Mbola manao a domicil izahay atreto
🙏MANKASITRAKA🙏
😍MIRARY SOA ATSIKA REHETRA😍🙏