07/08/2022
ဝက္ၿခံထပ္မျဖစ္ေအာင္ထိန္းသိမ္းနည္း ေျပာျပေပးမယ္ေနာ္🤗🤗🤗
အဓိက စိတ္ကိုရွည္ရွည္ထားေပးပါလို့
ေျပာခ်င္ပါတယ္ စိတ္ရွည္မွာသာ ရလာဒ္ကရတာမို့လိုပါေနာ္
ဝက္ၿခံေတြထပ္မျဖစ္ေအာင္ဆိုရင္ ဝက္ၿခံတစ္ဖုစထြက္လာရင္ စိတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားေပးပါ
ဝက္ၿခံထြက္လာတဲ့ရက္ကို သတ္မွတ္လိုက္ပါေနာ္
ဘာျဖစ္လို့သတ္မွတ္ခိုင္းလဲဆိုရင္ ဝက္ၿခံေတြထပ္မဆိုးေအာင္လို့ပါ😟😟😟
ဝက္ၿခံက ၃ရက္ေန႔မွာထြက္လာတယ္ Ok ၅ရက္ေလာက္စိတ္ထိန္းၿပီး ဝက္ၿခံကို မညႇစ္ပါနဲ႔ မကုတ္ပါနဲ႔ မဆြပါနဲ႔ 😌
ဒီအတိုင္းထားထားရင္ ဝက္ၿခံက သူဘာသာေလ်ာ့က်သြားလိမ့္မယ္
ကိုယ့္ဘက္ကစိတ္မထိန္းနိုင္ရင္ေတာ့ ဝက္ၿခံညႇစ္လိုက္မီတယ္ မေတာ္တဆပိုးဝင္ၿပီးေရာင္ရမ္းလာမယ္ ဝက္ၿခံေၾကာင့္ က်န္ခဲ့တဲ့ အမာရြတ္ေတြက က်န္ခဲ့မွာပါေနာ္😖😖😖
ဒီထက္ဝက္ၿခံမဆိုးခ်င္ရင္ စိတ္ထိန္းနည္းကေတာ့ ဝက္ၿခံျဖစ္တဲ့
ရက္ကို တစ္ပတ္ေလာက္ သတ္မွတ္ေပးပါ
လက္သည္းတိုတိုညႇပ္ပစ္ပါ
မွန္ကိုခဏခဏမၾကည့္ပါနဲ႔ေနာ္ ဝက္ၿခံညႇစ္မီတက္တဲ့အခ်ိန္ေတြဆိုရင္ သတိထားေပးပါေနာ္
ေနာက္ၿပီး အေကာင္းျမင္စိတ္ေမြးေပးပါေနာ္
တေန႔ငါဝက္ၿခံေတြက သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားမယ္လို့ စိတ္ကေလးကိူထားေပးပါေနာ္
စိတ္ဖိစီးမွုေၾကာင့္လည္း ဝက္ၿခံဆိုတာျဖစ္တက္လို့ပါေနာ္ စ္တ္ကိုေပ်ာ္ေအာင္ထားၿပီးဝက္ၿခံေတြကိုခဏတာေမ့ထားလိုက္ပါ😍😍😍
ဒါဆိုရင္ ဝက္ၿခံလည္းထပ္မျဖစ္ေတာ့ဘူးေပါ့ေနာ္လုပ္ၾကည့္ၾကပါေနာ္
တကယ္ရလဒ္ရခဲ့လို့ပါရွင္💙💙💙
ဒီလို့မွာကိုယ့္ဘက္ကထိန္းမခ်ဳပ္နိုင္ဘူးဆိုရင္မ်က္ႏွာေလးကို ေသခ်ာဂ႐ုစိုက္ပါ ေသခ်ာစြာ Skincare ပစၥည္းမ်ားကို ေလ့လာၿပီးမွ သုံးစြဲေပးေနာ္
#ဝက္ၿခံသမားမ်ားစိတ္ထိန္းနည္း