NYH online shopping

01/11/2021

06/09/2020

06/04/2020

Hello!
Sisေလးတို့ေရ

Thingyan မွာကို့ရဲ့ customer ေလးေတြအတြက္ အထူး promotion ေလးလုပ္ေပးထါးပါတယ္ရွင္

instock အထည္ေလးေတြမို့ေစာင့္စရာမလိုပါဘူးေနာ္

Stay At Home အေျခအေနေလးမို့ ဝယ္ယူလိုပါက chat box(or) ဖုန္း-09958844341,09953330297 တို့ကိုဆက္သြယ္လိုက္႐ုံျဖင့္ အိမ္တိုင္ရာေရာက္ပို့ေပးပါတယ္ရွင့္

ခ်စ္ရတဲ့ customer ေတြလဲ ဒီကပ္ဆိုးႀကီးမွ အျမန္ဆုံးေက်ာ္လႊားနိုင္ၿပီး၊ႏွစ္သစ္မွာ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစလို့ ကၽြန္းမတို့ #ေရႊလဝန္းမိသားစုမွ ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းေပးပါတယ္

#ေရြလဝန္းကြန္ပ်ဴတာစက္ပန္းထိုးႏွင့္ေကာ္ပိတ္ကပ္လုပ္ငန္း

24/03/2020

❗️COVID-19 virus ေၾကာက္တဲ့အရာ ၇ မ်ိဳး❗️

၁၊ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ UV ကိုေၾကာက္ရြံ့တယ္၊

၂၊ အပူခ်ိန္ ၅၆ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္ / အပူခ်ိန္ျမင့္
တာကိုေၾကာက္ရြံ့တယ္၊

၃။ ေလဝင္ေလထြက္ ရွိတဲ့‌ေနရာ ကိုေၾကာက္တယ္၊

၄၊ ကလိုရင္းပိုးသတ္ေဆးကို ေၾကာက္ရြံ့တယ္၊

၅၊ အရက္၊ အယ္လကိုေဟာလ္ ၇၅% ကိုေၾကာက္
ရြံ့တယ္၊

၆၊ လက္မ်ားကို မၾကာခဏ ေဆး‌ေၾကာျခင္းကိုေၾကာက္တယ္၊

၇။ ခံနိုင္ရည္ရွိျခင္း၊ ကိုယ္ခံအား ေကာင္းျခင္းကိုေၾကာက္ရြံ့တယ္၊ ကိုယ္ခံအား ေကာင္းျခင္းဟာ
အေကာင္းဆုံး ႀကိဳတင္ကာကြယ္ ျခင္းပဲျဖစ္တယ္၊
virus ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးမွ ႀကိဳတင္ ခုခံ၊ ကာကြယ္ရန္ လြယ္ကူတဲ့ နည္း ၈ ခု ရွိပါတယ္၊

၁၊ ဒီတစ္ႏွစ္အခ်ိန္ အေတာအတြင္းမွာ အိပ္ေရးဝေအာင္ အိပ္ပါ၊
၂၊ နံနက္စာ ပုံမွန္စားပါ၊ ဒိန္ခ်ဥ္စား‌ေပးပါ၊
၃၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ မ်ားမ်ားစား‌ေပးပါ၊
၄၊ ပ်ားရည္နဲ႔ ဂ်င္းေရ၊ သံပုရာရည္ကိုေသာက္ပါ၊
၅၊ ေန႔လည္ လက္ဖက္ရည္ ေသာက္ေပးပါ၊
၆၊ ေလ့က်င့္ခန္းမွန္မွန္၊ အနည္းဆုံးတစ္ပတ္
တစ္ခါလုပ္ေပးပါ၊
၇၊ ေနေရာင္ျခည္ကို မၾကာခဏ ထိေတြ႕ေပးပါ၊
၈၊ တက္ႂကြ၊ ရႊင္လန္းတဲ့စိတ္ကို ပိုင္ဆိုင္နိုင္ပါ‌ေစ၊
အေကာင္းျမင္တတ္ပါေစ၊

COVID-19 ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးဟာ ၀ - ၂၄ ရက္ အတြင္းေပါက္ဖြားရန္ အရွိန္ယူလာၿပီး၊ ေရာဂါကူးစက္ၿပီး တဲ့ေနာက္မွာေရာဂါ၊ လကၡဏာေတြကို မျပေပမယ့္ အဆုတ္ဆဲလ္ေတြက ပူျပင္းတဲ့ဒဏ္ကို မခံနိုင္ေတာ့လို့ ကိုယ္ပူ၊ အျပင္းဖ်ား၊ ေခ်ာင္းဆိုးစ ျပဳလာပါမယ္၊

ေဆး႐ုံမွာ လာစစ္ေဆးတဲ့အခ်ိန္မွာ အဆုတ္
ရဲ့တစ္ဝက္‌ေက်ာ္ေလာက္ မွာ ေရာဂါေတြ ကူးစက္
ပ်ံ႕ပြားလို့ေနခဲ့ပါၿပီ၊ ကုသရန္ အခ်ိန္အလြန္ ေနာက္က်သြားၿပီ၊ ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားက သင့္ရဲ့အဆုတ္ကို မထိခိုက္ေစရန္ တတ္နိုင္သမၽွ နက္ရွိုင္းစြာ အသက္ရွူရန္၊ အသက္ျပင္းျပင္းရွူရန္ အႀကံျပဳထားပါတယ္၊ တစ္ကယ္လို့ သင္က ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း / ရင္ဘတ္မွာ ေနထိုင္ရတာ အဆင္မေျပျခင္း / အသက္ရွူၾကပ္ျခင္း လကၡဏာမ်ား မျပပါဘဲ၊ ေန႔စဥ္ပုံမွန္ ေနရင္းထိုင္ရင္းနဲ႔လည္း အဆုတ္မွာ ေရာဂါကူးစက္၊ နိုင္ေသးေၾကာင္းေဖာ္ျပထားပါတယ္၊ နံနက္‌ေစာ‌ေစာတိုင္း ၾကည္လင္တဲ့ ရာသီဥတု၊
ေနေရာင္ျခည္ေအာက္မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုစစ္ေဆးၾကည့္ပါ၊ အသက္ရွူ ေလ့က်င့္ခန္း ပုံမွန္လုပ္ေပးပါ၊

Source : Observation and surveillance of
Covid-19 from Songkhla Nakarin Hospital.

credit:

18/02/2020

ကိုရာဇာၿဖိဳး+မၿငိမ္းျပည္စံုတို႔အလွဴတြက္ #ေရႊလဝန္းက စိတ္ႀကိဳက္ဒီဇိုင္းေလးထိုးေပးထားပါတယ္ရွင့္
မွာယူအားေပးတဲ့ညီမေလးၿငိမ္းၿငိမ္းတို႔မိသားစုဒီထက္မကစီပြားေရးျဖစ္ထြန္းေအာင္ျမင္ပါေစလို႔ က်မတို႔ #ေရႊလဝန္းကြန္ပ်ဴတာ စက္ပန္းထိုးမိသားစုကဆုေတာင္းေပးပါတယ္ရွင့္

17/02/2020

ကိုေအာင္ေက်ာ္ေဇာနဲ႔မျမတ္သက္ေဝတို႔ရဲ႕မဂၤလာပြဲ အရံေလးေတြနဲ႔ညီမေတြတြက္ ေရႊလဝန္းကထိုးေပးျဖစ္တာေလးေတြ
သတို႔သမီးေလးစိတ္ႀကိဳက္ အေရာင္ေလးတိုင္းထိုးေပးထားပါတယ္ရွင္ယံုယံုၾကညိၾကည္နဲ႔အပ္ေပးတဲ့တြက္သူငယ္ခ်င္းတို႔ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ေယာက္လံုးေက်းဇူးပါ
သူငယ္ခ်င္းတို႔ဇနီးေမာင္ႏွံ႐ိုးေျမက်ခ်စ္ခင္စြာေပါင္းသင္ႏိုင္ပါေစလို႔ #ေရႊလဝန္းမိသားစု ကဆုေတာင္းေပးပါတယ္ရွင္