Mommy Saw

28/08/2026

ဒီမေမေ ၃၁ ရက်နေ့ အလုပ်စဝင်တော့မှာမို့ Page လေးကိုနားပါပြီ အရာအားလုံးက တစ်နေ့မှာတော့အဆုံးသတ်ကြရစမြဲပါ။

26/08/2026

Head shaking at 9 months 🐵

24/08/2026

သားသား Star Ko Ko ရဲ့ shower time လေးပါရှင့်။ 🛁🫧

23/08/2026

သားသား Star လေး အသက် ၉ လမှာ Ivenet Grain Friend Roll (Sweet Potato) မုန့်လေးကျွေးဖြစ်နေပါတယ်ရှင်။ 🌾

ကလေးငယ်လေးတွေရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်သင့်တော်ပြီး အာဟာရလည်းအလွန်ပြည့်ဝပါတယ်။ အသက် ၉ လနဲ့အထက်မှာ စကျွေးလို့ရပြီး ကိုယ်တိုင်လက်နဲ့ကိုင်စားရတာဖြစ်လို့ BLW (Baby-Led Weaning) ကျင့်နေတဲ့ မေမေတို့အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။

🌾 ကိုရီးယားနိုင်ငံထွက် အရည်အသွေးမြင့် ကောက်နှံသီးနှံ ၈ မျိုးဖြစ်တဲ့ Brown Rice၊ White Rice၊ Corn၊ Millet၊ Black Bean၊ Black Rice၊ Barley နဲ့ Glutinous Rice တို့ကို ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားပါတယ်။

💪🏻 သာမန်မုန့်တွေလို ဆီနဲ့ကြော်ထားတာမဟုတ်ဘဲ အပူပေးပြီးဖုတ်ထားတဲ့နည်းလမ်းကို အသုံးပြုထားတာကြောင့် အဆီပိုမဖြစ်စေဘဲ ဘေဘီလေးတွေ အလွယ်တကူအစာကြေညက်လွယ်စေပါတယ်။

🦴 ကလေးငယ်တွေရဲ့ အရိုးနှင့်သွား ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ Calcium ဓာတ်လည်း အထူးပါဝင်ဖြည့်တင်းပေးထားပါတယ်။

🚫 တာရှည်ခံဆေး၊ အရောင်တု၊ ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် MSG လုံးဝမပါဝင်တာကြောင့် ချောင်းဆိုးတာ၊ ချွဲကျပ်တာတွေအတွက် စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ စိတ်ချလက်ချကျွေးနိုင်ပါတယ်ရှင်။

📦 တစ်ဘူးချင်းစီမှာမှ 5g စီပါဝင်တဲ့ အိတ်ငယ်လေးတွေနဲ့ တစ်ဘူးကို ၈ ထုပ် သီးသန့်စီ ထုပ်ပိုးပေးထားတာမို့ အပြင်သွားတဲ့အခါတွေမှာ အလွယ်တကူထည့်သွားလို့ရသလို မစိုစွတ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

21/08/2026

ဝင်ဒါမီယာထဲက တအားစားကောင်းတဲ့ဆိုင်မှာ ဘာတွေသွားစားဖြစ်လဲဆိုတာလေး video ထဲကြည့်ပေးပါနော်။ 🫶🏻

သီချင်းသံလေး mute ဖြစ်သွားလို့ အောက်က YouTube လင့်မှာ နားဆင်နိုင်ပါတယ်ရှင့်။ 👇🏻
https://youtube.com/shorts/gDOL0RiJZ1E?si=PTJz7dOwIJ33NO5R

20/08/2026

AI မဟုတ်ဘူးနော် တကယ့်ပုံအစစ်ပါ။ သားသားဖွားဖွားနေထိုင်တဲ့ ကြည့်မြင်တိုင်အိမ်ကိုပြန်ဖြစ်တုန်းက ထီးတန်းဈေးထဲရောက်တုန်း ရိုက်ဖြစ်တဲ့အမှတ်တရလေးပါ။ 📸

19/08/2026

ကလေးငယ်တွေရဲ့အနာဂတ်အတွက် အလွန်အရေးပါတဲ့ Zero to Three အဖွဲ့အစည်းက အခမဲ့ထုတ်ဝေထားတဲ့ Word Wonders (Early Language & Literacy Curriculum) လေးကို ဒီနေ့လေ့လာဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ 🌟

အသက် ၁၈ လကနေ ၄၈ လအထိ ကလေးငယ်တွေအတွက် ရည်ရွယ်ထုတ်လုပ်ထားပြီး Kindergarten နဲ့ အနာဂတ်မှာ ပညာရေးပိုင်းဆိုင်ရာ အောင်မြင်မှုတွေရရှိစေဖို့ language-rich experience တွေကို ဖန်တီးပေးနိုင်မယ့် အကောင်းဆုံး အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ 🧩

Science of Reading ကို အခြေခံထားပြီး ကလေးတို့ရဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုတွေထဲမှာ အလွယ်တကူ အကောင်အထည်ဖော်နိုင်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။ 🌱

💡 ဘာတွေပါဝင်လဲဆိုတော့—
🎮 20 Play-based Learning Activities (ပျော်စရာ ကစားနည်းအခြေခံ သင်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ် ၂၀ ခု)

🎵 10 Original Songs and Rhymes (မူရင်းသီချင်းနဲ့ ကာရန်အလှ ၁၀ ပုဒ်)

📖 Teacher's Guide (သုတေသနနှင့် ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ် အခြေခံထားသော ဆရာလမ်းညွှန်)

✂️ Classroom-Ready Materials (အချိန်ကုန်ခံပြင်ဆင်စရာမလိုဘဲ ချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်သော သင်ထောက်ကူပစ္စည်းများ)

ပုံမှန်ကစားနေကျ ကစားနည်းတွေ၊ သီချင်းတွေ၊ ပုံပြင်ပြောခြင်းတွေနဲ့ စကားပြောဆိုမှုတွေကနေတဆင့် ကလေးငယ်တွေရဲ့ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ ဘာသာစကားစွမ်းရည်ကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ စနစ်တကျ ပြုစုပျိုးထောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ 🧠

မိဘများ၊ ဆရာ/ဆရာမများနှင့် ကလေးသူငယ် စောင့်ရှောက်သူများအတွက် သေချာပေါက်လက်စွဲထားသင့်ပါတယ်။ အောက်ပါ Link ကနေ Curriculum နဲ့ Songs တွေကို အခမဲ့ Download ရယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ 👇
🔗 https://www.zerotothree.org/resource/word-wonders-curriculum-and-songs

Page မှာ post အသစ်တွေတင်ရင်သိရဖို့ Like & Follow လုပ်ထားပေးပါဦးနော်။ 💛

18/08/2026

ဘာဝန်ဆောင်မှုပဲပေးပေး အမြဲအကောင်းဆုံး ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်ရှင့်။ 😍

Mommy Saw ကလေးအသက် ၉ လမှာ ကုမ္ပဏီအလုပ်ပြန်ဝင်တော့မှာမို့ ရှေ့အပတ်ကစပြီး Meal Plan ဝန်ဆောင်မှုလေးနားပါပြီရှင့် အားပေးခဲ့ကြတဲ့ကာကာတိုင်းကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

PS- ရှေ့အပတ်အတွက် Meal Plan လေးတောင် ကြိုဆွဲထားမိတာ မထင်မှတ်ဘဲ မနေ့တုန်းက offer လေးရသွားလို့။ 🥹

18/08/2026

ကိုယ်မရိုက်ထားတဲ့ ပုံနဲ့ဗီဒီယိုတွေ ဖုန်း Gallery ထဲမှာအများကြီးပဲတွေ့တယ် သားသားလေးလက်ဆော့ထားတာ။ 😆👶🏻📸

15/08/2026

ဘဝမှာ အောင်မြင်ပြီးသား၊ နောက်ခံကောင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ထောက်ပံ့ပေးမယ့်အသိုင်းအဝိုင်း ရှိပြီးသားသူတွေအတွက် နောက်ထပ်အောင်မြင်မှုတွေ ထပ်ဖန်တီးဖို့ဆိုတာ အရင်ကထက် ပိုပြီးလွယ်ကူနိုင်ပါတယ်။ သူတို့မှာ လမ်းပြမယ့်သူတွေ၊ အရင်းအနှီးတွေနဲ့ အခွင့်အလမ်းကောင်းတွေ လက်တစ်ကမ်းမှာ ရှိနေတတ်လို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လူတိုင်းက အဲဒီလို ကံကောင်းတဲ့အစပြုခွင့်နဲ့ ဘဝကိုစတင်ကြရတာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ 🌟

ဘာနောက်ခံမှ မရှိဘူး၊ အကူအညီပေးမယ့် ကျောထောက်နောက်ခံလည်းမရှိဘဲ ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးပြီး တစ်လှမ်းချင်း ရှေ့ဆက်နေရတဲ့သူတွေအတွက်တော့ အောင်မြင်ဖို့ဆိုတာ ဆူးခင်းလမ်းကြီးပေါ် လျှောက်ရသလိုပါပဲ။ လမ်းမှာ အမှားတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရမယ်၊ မရေရာမှုတွေနဲ့ ကြုံရမယ်၊ အချိန်တွေ အများကြီးပေးဆပ်ရပါမယ်။ အဲဒါကြောင့်ပဲ အောင်မြင်မှုဆီရောက်ဖို့ အချိန်ပိုကြာတတ်ပြီး ပင်ပန်းရတာသဘာဝပါပဲ။ 🛤️⏳

ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ကိုယ်က လိုချင်တဲ့ပန်းတိုင်ကို မရောက်သေးဘူး၊ လူတွေထက် နောက်ကျနေတယ်လို့ ခံစားရရင် ဘယ်တော့မှစိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။ အောင်မြင်မှုဆိုတာ အမြန်နှုန်းနဲ့ တိုင်းတာလို့ မရတဲ့ ကိုယ်ပိုင်ခရီးစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး နှေးကွေးနေတာက လမ်းပျောက်နေတာကို လုံးဝမဆိုလိုပါဘူး။ မီးခိုးတိတ်တိတ်နဲ့ တောက်နေတဲ့မီးပုံလိုပါပဲ၊ အချိန်တန်ရင် အလင်းရောင်က အထင်ရှားဆုံးထွက်လာမှာပါ။ 💪❤️

နောက်ခံအထောက်အပံ့မပါဘဲ၊ ကိုယ့်ရဲ့ ချွေးနှဲစာ၊ ဇွဲ၊ လုံ့လ၊ ဝီရိယနဲ့ အကြိမ်ကြိမ်လဲကျရာကနေ ပြန်ထလာတဲ့ကြိုးစားမှုတွေနဲ့ တည်ဆောက်ယူခဲ့ရတဲ့အောင်မြင်မှုက ဘာနဲ့မှမလဲနိုင်အောင် တန်ဖိုးရှိပါတယ်။ တခြားသူတွေအတွက် သာမန်အောင်မြင်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပေမဲ့ ကိုယ့်အတွက်တော့ ဘဝကို အကောင်းဆုံးရုန်းကန်ပြနိုင်ခဲ့တဲ့ အထောက်အထားဖြစ်ပြီး အရာရာထက် ပိုပြီးဂုဏ်ယူစရာကောင်းတဲ့ အောင်မြင်မှုအစစ်အမှန်ပါပဲ။ 🏆🔥