12/04/2022
En martes de relax, les voy a contar un poqui de la aromaterapia 💆🏽♀️🧖🏻
🤎La Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, (Medical Subject Headings) define la aromaterapia como:
«Empleo de fragancias y esencias de plantas para afectar o alterar el estado o comportamiento de una persona y facilitar un bienestar físico, mental y emocional.
Los componentes químicos de los aceites esenciales de las plantas tienen una enorme cantidad de propiedades terapéuticas y han sido utilizados históricamente. Su mayor aplicación tiene lugar en el campo de la medicina alternativa»
La verdad es que hay demasiados artículos, libros, manuales del uso de la aromaterapia y por supuesto que tiene un aval científico para su uso😉 como medicina complementaria.
Su uso es amplio y depende del síntoma o malestar físico/mental que querramos disminuir. Algunos ejemplos son:
✨Aceite de menta: Problemas digestivos.
✨Aceite de romero: Estimulante mental, y para combatir dolores musculares.
✨Aceite de lavanda: Dolores de cabeza, insomnio, quemaduras y dolor generalizado.
✨Aceite de sándalo: Depresión, ansiedad, y tensión nerviosa.
✨Aceite de árbol de te: Problemas respiratorios, fungicida, antibaterial, y antivirales.
‼️Es muy importantísimo acudir a tu medica(o) de cabecera en caso de consumir muchos medicamentos ya que se tendría que valorar si los elementos para tu aromaterapia podría ocasionar alguna reacción aceites-medicamentos (como la gaulteria con la warfarina)
¿Y a ti te a funcionado algún elemento en particular como aromaterapia? 😶🌫
https://www.elsevier.es/es-revista-farmacia-profesional-3-articulo-aromaterapia-13106262
https://es.m.wikipedia.org/wiki/Aromaterapia