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Menstrúa Cómoda

Aquí encontraras diversas opciones para gestionar tu menstruación de manera cómoda, segura y amigable con el planeta, tenemos los mejores hacks para ti.

02/09/2026

Cómo enseñar a tu hija a llevar el registro de su menstruación empezando en papel

Llevar el registro del ciclo menstrual no es solo organización: es la forma más fácil de que una niña aprenda a conocer su propio cuerpo, y de detectar a tiempo si algo necesita revisión médica.

Te dejamos cómo empezar 👆 con calendario de papel, diario, o app (con sus pros y contras).

Si quieres profundizar, tenemos una guía gratuita completa "Acompañando las primeras menstruaciones" escríbenos "GUÍA" por WhatsApp.

También tenemos el Kit Back to School, que ya incluye el calendario menstrual.

29/08/2026

Adriana corre el Maratón de la Ciudad de México en unas horas y menstruando. 🩸🩸🩸

Es la primera vez que prueba ropa interior menstrual para correr 🏃‍♀️

"Creo que tendré la libertad de movimiento que necesito sin preocupaciones y además sin generar más basura."

Cuéntanos: ¿tú qué usas para hacer ejercicio menstruando?

28/08/2026

La Menstruación es uno de esos dramas que sucede aunque no suceda. Confirmen.

28/08/2026

Adriana nos escribió cuando preguntamos si alguien correría el maratón menstruando, empezamos a hablar y terminamos acompañándola en su carrera. 👟🏃‍♀️🏃‍♀️

Ella nos contó: "Ahora que estoy conociendo esta ropa interior, creo que tendré la libertad de movimiento que nechesito sin preocupaciones y además sin generar más basura." 💪💪

El deporte también ha sido parte clave en cómo maneja el SOP. De eso hablamos pronto, con calma.

Déjale un mensaje para apoyarla, juntamos todos los mensajes poderosos y se los mandamos a Adriana esa en sábado en la noche. 💌💜💚

27/08/2026

A inicios del siglo XX, la primera menstruación llegaba en promedio casi 5 años más tarde que hoy. La ciencia empieza a entender por qué: no es solo genética, la calidad de la alimentación en la infancia también juega un papel.

Ojo: esto no es una excusa para poner a dieta a una niña ni para hipervigilar lo que come. Es sobre calidad alimentaria familiar en general, no control individual del cuerpo de una hija.

Guarda esto si tienes una hija chica o sobrina 🔖

¿Quieres nuestra guía para acompañar la primera menstruación? Escríbenos

¿Sabías que la edad de la primera menstruación se ha ido adelantando generación tras generación? 👇

22/08/2026

Menstruar no es fácil a los 10 u 11 años. 🩸
Toallas que incomodan, copas y tampones que necesitan práctica que nadie enseña de un día para otro y tu hija, aprendiendo en medio de todo eso.

Por eso creamos el Kit de Primera Menstruación: panties menstruales sin curva de aprendizaje, se ponen como ropa interior normal y ya. Con bolsa seca, para que si le pasa en la escuela, ella sepa exactamente qué hacer.

Para que tu ellas menstrúe cómodas desde la primera vez 💛

Disponible por tiempo limitado, temporada de regreso a clases.

21/08/2026

Desde la primera vez 🫠🫠🫠

17/08/2026

Ya no más irritación en la piel ni tener que pensar en si el agua del lavabo estará limpia 🍷

Checa los panties menstruales más eficientes y bonitos en el link

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