06/06/2025
Ideas de Comidas 🥣🌿🍅🥬🍗🥦🍚
✅ Pollo, lechuga, tomate, cebolla, brocoli.
✅ Una cama de ensalada de espinacas con cherrys
Pepino
Pollo asado
✅ 1 pechuga de pollo
1 aguacate maduro
2 tazas de lechuga (romana o mixta)
½ taza de tomates cherry, cortados en mitades
½ taza de granos de maíz dulce
¼ de taza de cebolla morada en rodajas finas
2 cucharadas de cilantro fresco picado
Sal y pimienta al gusto
1 cucharada de aceite de oliva
Para el aderezo:
Jugo de 1 limón
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de mostaza Dijon
1 cucharadita de miel o jarabe de arce (opcional)
Sal y pimienta al gusto
✅ Pollo asado
Elote 🌽
Calabacitas
Brócoli 🥦
✅ Pollo, brócoli,
