27/12/2016
Se llega un LUNES nuevo, un mes nuevo, y UN AÑO nuevo y tu que esperas para cambiar!?
A cuanta gente conocemos en el gimnansio que año tras año se ven igual? No es por falta de ganas pero aveces lo que falta es el conocimiento y entendimiento.
Si tu sabes que tienes las ganas y la fuerza para hacerlo yo pongo el conocimiento para que logremos tu meta!
Solo aceptaré a 10 nuevas personas!!! No importa que no estemos en la misma ciudad ya que manejamos todo en línea vía redes sociales y correo.
Desde ahorita te digo, si tu eres de los que pone excusas, de los que sienten un poco de dolor y se rinden no me busques ya que este estilo de vida eso exige aparte de mucha paciencia!
No te prohibirle ningún alimento ( en cantidades adecuadas) y aún así te garantizo resultados...
Lo que ofrezco es asesoría o Coaching a 60 días, (tiempo suficiente para ver cambios)
· Manejare tu plan alimenticio, o te enseñare a contar calorías y macronutrientes (todo a tu medida) lo que se te haga mejor.
· Te diré cuanto cardio hacer en caso de que sea necesario y que tipo del mismo.
· Te creare una rutina según tu meta con video tutoriales.
· Te asesorare con cualquier duda que tengas sobre suplementación
· No solo te diré que hacer, te explicare el motivo para que tu conocimiento crezca y después de un tiempo tú puedas continuar ya sin necesidad de contratarme.
· Nos comunicaríamos vía WhatsApp, Facebook, Skype (video llamada de ser posible) y llamada telefónica.
· Te daré seguimiento diario y haremos seguimientos tanto de peso, medidas y fotos cada semana..
· El costo es de 45 dólares POR LOS 60 DIAS encargándome de lo antes mencionado. ( o lo equivalente en tu moneda local)
· Podemos manejar depósito o transferencia bancaria o envió vía Elektra o Western Unión
-Benjamin Covarrubias YouTube.com/BCovaFitness
Contactame por aquí o al correo [email protected] para hacerte llegar el cuestionario y ver si podemos trabajar juntos y darte expectativas reales.
