26/09/2024
Transforma tu Salud y Rendimiento!* 🏋️♀️
*Master en Nutrición: 7 Unidades 📚
Aprende a optimizar tu alimentación y alcanzar tus objetivos de salud y fitness. 🥗
Unidades:
1. Digestión y Absorción de Nutrientes 🍴
Entiende cómo funciona el proceso de digestión y absorción de nutrientes.
2. Bioquímica de la Nutrición ⚗️
Aprende sobre los procesos bioquímicos que ocurren en tu cuerpo.
3. Requerimientos de Macronutrientes 🍞🥛
Conoce los requerimientos diarios de carbohidratos, proteínas y grasas.
4. Requerimientos de Micronutrientes 🥗
Aprende sobre la importancia de vitaminas y minerales.
5. Dietas que Manipulan el Contenido de Macronutrientes 📊
Entiende cómo funcionan las dietas baja en carbohidratos, altas en proteínas, etc.
6. Dietas que Manipulan el Timing ⏰
Aprende sobre las dietas de ayuno intermitente, dietas de alimentación frecuente, etc.
7. Dietas que Restringen un Grupo de Alimentos 🥗
Entiende cómo funcionan las dietas vegetarianas, veganas, sin gluten, etc.
Bonificación:
-Guía de Nutrición Deportiva de Nancy Clark 🏋️♀️
Aprende a optimizar tu alimentación para mejorar tu rendimiento deportivo.
Precio: $110 mxn (único pago)
Formato:E-book en formato PDF
Acceso: Ilimitado y de por vida
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