23/04/2026
Hay una parte de la maternidad de la que casi no se habla…
Esa en la que amas a tu bebé con todo lo que eres
pero al mismo tiempo… te extrañas.
Extrañas tu silencio, tu tiempo, tu cuerpo sin ser necesitado todo el día. Extrañas ser dueña de ti.
Extrañas poder terminar algo sin interrupciones, poder comer caliente o hasta ir al baño sin compañía y en paz.
Y entonces aparece la culpa...
Porque “deberías disfrutarlo”,
porque “crecen muy rápido”,
porque “hay mamás que darían todo por estar en tu lugar”.
Y sí… todo eso puede ser cierto,
Pero también es cierto esto:
Que maternar cansa, sostener a alguien todo el tiempo desgasta más de lo que imaginamos y amar profundamente no cancela necesitar espacio y tiempo para ti.
No eres mala mamá por sentirte así, eres una mamá humana. Eres una mamá que antes podía hacer muchas otras cosas que ahora se ven complicadas.
Una que está dando muchísimo todos los días y muchas veces sin pausa.
Y reconocer que te extrañas no te hace menos mamá o una mala persona.Te hace una mujer que sigue ahí esperando poder respirar.
Y eso también importa 💛
Así que si hoy te sentiste así… quiero decirte que te entiendo. Deberían existir las vacaciones de la maternidad.
Pero recuerda que no tienes que desaparecer tu persona para ser una buena mamá.
¿Extrañas algo de tu vida de antes? Seguro algo podemos hacer.
Majo Mandujano | Educadora de porteo y doula de parto.
