CJG Waterland

04/06/2026

Vandaag is het Opa en Omadag. 👵👴 Ze lappen jullie regels over bedtijd vaak lachend aan hun laars. Krijgen de kinderen thuis één koekje? Bij oma krijgen ze er stiekem twee. 🍪 Toch zijn we ontzettend blij met ze. Ze vangen de kinderen op na een drukke schooldag en hebben eindeloos geduld om wéér datzelfde boekje voor te lezen. Een dikke knuffel voor alle opa's en oma's die altijd klaarstaan. Tag de allerliefste opa of oma hieronder! ❤️

03/06/2026

👶 🍼 Vanaf het moment dat je kind wordt geboren, draait een groot deel van de dag om voeding. Het begint met borstvoeding of flesvoeding, maar al snel komen daar de eerste vaste hapjes en de warme maaltijden bij. 🍝 VEn dan begint voor veel ouders het grote twijfelen.
Krijgt je kind genoeg vitamines binnen om lekker te groeien? Is dat extra snoepje nou echt zo erg? En welke dranken zijn nu eigenlijk goed voor je kind? Dat getwijfel is heel logisch. Gezonde voeding is belangrijk, maar ook ingewikkeld. En als het niet vanzelf gaat, kan dit voor ruzie en frustratie zorgen.
In de maand juni praten we bij het CJG daarom over voeding. We delen praktische tips en ideeën waar je thuis meteen wat aan hebt. 🍅 🥑

Voeding door de jaren heen Vanaf de dag dat je kind wordt geboren, draait een groot deel van de dag om voeding. Het begint met borstvoeding of flesvoeding, maar al snel komen daar de eerste vaste hapjes en de warme avondmaaltijden bij. Vanaf dat moment begint voor veel ouders het grote twijfelen.Kri...

26/05/2026

De online- en offline leefwereld staan voor jongeren in verbinding met elkaar. Wat er buiten gebeurt, gaat vaak direct verder op sociale media, in groepsapps of via filmpjes. Een ruzie op school kan online doorgaan. Iemand kan een mishandeling filmen endelen. Iemand kan bedreigingen krijgen met berichten én later op straat worden opgezocht. Deze combinatie van online en offline geweld noemen we hybride straatgeweld. Voor ouders is dit soms lastig te herkennen, omdat een groot deel zich afspeelt op telefoons en sociale media. Lees meer in dit artikel:

De online- en offline leefwereld staan voor jongeren in verbinding met elkaar. Wat er buiten gebeurt, gaat vaak direct verder op sociale media, in groepsapps of via filmpjes. Een ruzie op school kan

26/05/2026

👉 Heb je een kind tussen de 12 en 16 jaar? Doe dan samen mee met de online interactieve quiz: Hoeveel weten je kind en jij over ni****ne en vapen?

➡️ Wanneer? 16 juni 2026
➡️ Tijd? 20.00 – 20.45 uur (uitloop voor vragen tot 21.00 uur)
➡️ Waar? Online via Zoom

Meer informatie en aanmelden via onderstaande link:

Doe op dinsdag 16 juni van 20.00 – 20.45 uur mee met de online interactieve quiz: Hoeveel weten je kind en jij over ni****ne en vapen? Deze online quiz is speciaal ontwikkeld voor tieners (12-16 jaar

21/05/2026

🚲 Het is vandaag 'Fiets naar je Werk Dag'! 🚲
Grote kans dat je vanochtend al een mini-work-out achter de rug hebt. Want eerlijk is eerlijk: als ouder is 'naar je werk fietsen' vaak inclusief een omweg langs de kinderopvang of school, bepakt met drie rugtassen, een rondslingerende knuffel én een flinke dosis ochtendhaast. 😉

Maar wat is het heerlijk, hè? Zeker nu we eindelijk weer lekker in het zonnetje kunnen fietsen ☀️

Waarom we vandaag (en stiekem alle andere dagen) extra blij worden van de fiets:

💛 Qualitytime op twee wielen: Even de dag doorspreken, liedjes zingen achterop, of samen de verkeersregels oefenen.
💛 Fris hoofd gegarandeerd: Die eerste bak koffie op je werk smaakt zóveel beter als je al een portie frisse lucht op hebt.
💛 Het goede voorbeeld: Jong geleerd is oud gedaan. Door zelf te trappen, laat je zien hoe normaal (en leuk!) bewegen is.

👇 Laat in de reacties weten: hoe zag jouw fietsroute er vanochtend uit? File bij het schoolplein of lekker kunnen doorfietsen?

30/04/2026

Mag je peuter of kleuter even op de tablet terwijl jij kookt? 🍳 Je bent echt niet de enige ouder die dat weleens doet! Maar hoeveel schermtijd is nou eigenlijk gezond voor een klein kind?

Voor jonge kinderen is de wereld buiten het scherm het allerbelangrijkst om te leren en te groeien. Het advies is daarom: houd het kort en kijk vooral gezellig samen. Zo kun je praten over wat er gebeurt en blijft het een rustig moment in plaats van alleen maar 'staren'.

Benieuwd naar de officiële richtlijnen voor schermtijd per leeftijd? Check de handige tips op Mediawijsheid. https://www.mediawijsheid.nl/veelgestelde-vraag/hoe-lang-mag-je-kind-op-de-tablet/

27/04/2026

Het is weer tijd voor de vrijmarkt, oranje tompoezen en oud-Hollandse spelletjes! 🇳🇱

Ga jij met je gezin de vrijmarkt op of vieren jullie feest in de buurt? Lees dan deze tips voor een dag vol gezelligheid en zonder teleurstellingen!
🍊 Spreek een vast verzamelpunt af voor als jullie elkaar in de drukte even kwijtraken.
🍊 Schrijf je telefoonnummer op de arm van je kind of gebruik een SOS-bandje.
🍊 Neem genoeg zonnebrand mee (ook als het bewolkt is!) en natuurlijk wat kleingeld voor de kleedjes.

Wij wensen alle kinderen en ouders een fantastische en feestelijke Koningsdag toe! Wat zijn jullie plannen voor dit jaar? Vertel het ons in de reacties! 👇

23/04/2026

Schrijft de computer het huiswerk van jouw kind? 🤖 Tegenwoordig gebruiken veel jongeren AI-programma's zoals ChatGPT. Dat is handig, maar het roept ook vragen op. Is het spieken? En hoe weet je of de informatie wel klopt?

In ons nieuwste blog leggen we in begrijpelijke taal uit hoe je AI als een slim hulpmiddel gebruikt zonder dat je kind stopt met zelf nadenken. Want samen ontdekken is leuker (en veiliger) dan verbieden!

👉 Lees de tips

17/04/2026

Is jouw kind niet weg te slaan bij Minecraft, Roblox of Fortnite? 🎮 Gamen is voor veel kinderen dé manier om te ontspannen en samen te spelen met vrienden. Maar hoe zorg je dat het ook veilig blijft?

Het is belangrijk om te weten met wie je kind speelt en of de game past bij de leeftijd. Kijk bijvoorbeeld naar de PEGI-rating (de leeftijdssticker op de game) en controleer de privacy-instellingen. Zo voorkom je dat je kind zomaar met vreemden praat of onverwachte kosten maakt. De beste tip? Speel zelf eens een potje mee! Zo zie je wat er gebeurt en blijft het een onderwerp waar jullie samen over kunnen praten.

Wil je meer weten over veilig gamen en goede afspraken? Check de tips op

Lees alles over veilig en slim gebruik van (digitale) media en vind organisaties die hulp en/of meer informatie over mediawijsheid bieden.

15/04/2026

Slapen😴: we hebben er elke dag mee te maken. Zeker als je een kind krijgt, is het een onderwerp dat je vaak bezighoudt. Bij baby’s zie je stap voor stap meer ritme ontstaan. Maar ook bij peuters kan slaap ineens weer moeilijker gaan. Dat is niet raar. Peuters ontwikkelen zich heel snel (ze worden zelfstandiger, krijgen meer fantasie, ontwikkelen scheidingsangst) en dat kan juist rond bedtijd naar voren komen. Een periode met gebroken nachten of strijd rondom bedtijd betekent dus niet dat je ‘iets fout doet’. Het is wel een signaal om even te kijken: hoe is jullie ritme, wat gebeurt er rond het inslapen, en welke veranderingen spelen er in jullie gezin?

Lees tips hierover in dit artikel:

Slapen: we hebben er elke dag mee te maken. Zeker als je een kind krijgt, is het een onderwerp dat je vaak bezighoudt. Bij baby’s zie je stap voor stap meer ritme ontstaan. Maar ook bij peuters kan s