City Retraite

City Retraite Behoefte aan rust en toch ook aan een avontuur om de hoek? De eerste City Retraite in Hostel Ani&Haa Dagprogramma! Gewoon chocola dus? Nee. We gaan ademen!

Wil jij in iets nieuws duiken, wilde je altijd al een keer een cacao ceremonie of een ademcirkel meemaken? Deze dag zal je helpen je bewustzijn te verdiepen en een ander zelfbeeld en misschien wel wereldbeeld te laten ontwaken? Wij staan meer dan klaar om er een prachtige en krachtige dag van te maken! Het wordt een volle dag van 09:30 uur tot 20:00 uur (inloop vanaf 09:00 uur)
Programma:

- Openi

ngscirkel “Kennismaken & verbinden”
- Cacao Ceremonie “Ontmoet je bondgenoten”
- Lichte veganistische lunch in stilte
- Contemplatie & schrijven: Wat is jouw medicijn?”
- Ademsessie “Verbonden ademen brengt helderheid”
- Uitgebreide veganistische maaltijd
- Sluitings-Ceremonie

Vrijdagavond vanaf 20:00 zal het "kampvuur" in de tuin branden en zullen we alvast opwarmen. Diegene die behoefte hebben aan een rustige landing en die alvast kennis willen maken, nodigen we uit op vrijdagavond al te komen. We raden je aan om de zondag te reserveren voor integratie. Er zal veel loskomen tijdens de ceremonies dus een beetje rust op de zondag is optimaal voor jou eigen proces en heling. Voel jij net als de anderen nu: “JA, dit klopt met waar ik behoefte aan heb!”
Meld je aan en mail dan naar: [email protected]
We vragen voor deze dag 175 euro
Dit is inclusief:
- Lichte snack in de ochtend
- Een overheerlijke lichte veganistische lunch
- Een uitgebreide maaltijd in de avond
- De hele dag tot uw beschikking: thee, koffie, fruit en noten
Voor deze kampvuursessie en overnachting, inclusief licht ontbijt, vragen we 25 euro extra (vanwege de cacao ceremonie eten we in de ochtend licht).

********************

Therapeuten & Spaceholders: Sanne Zee en Elya Salié
Hosts & Sfeerbeheer: Danielle Linscheer en Joyce Brouwer
Locatie: De fijnste huiskamer van Nederland: Hostel Ani en Haakien

********************

Er zijn per dag 10 plekken beschikbaar. We nemen uiteraard alle gepaste maatregelen ivm covid 19. Heb je vragen, schroom niet om telefonisch contact met ons op te nemen! Lieve groet,
Elya 06 18295497
Sanne 06 54973379
Joyce 06 18879719
Danielle 06 40977857
mail: [email protected]


Nieuwsgierig? Lees meer in onderstaande verdieping:

Cacao en ademen is een magische combinatie, het zet je in beweging, helpt je loslaten of juist terugvinden! Je kunt op reis gaan om jezelf te vinden, je bestemming zoeken aan het andere eind van de aarde, maar uiteindelijk is zomaar een plek niet je doel. Echt op avontuur ga je pas als je je waarneming verandert: een nieuwe kijk op jezelf en de wereld brengt je uiteindelijk waar je echt zijn moet. Je hoeft voor dit avontuur alleen maar naar de Coolsestraat te komen! Hostel Ani&Haakien is dit weekend speciaal voor jouw omgetoverd tot een oase van rust in de stad. Leer hoe je in alle omstandigheden je eigen stilte kan opzoeken, in dit drukke bestaan een ultiem cadeau aan jezelf. Voor nu gaan we je een dag onderdompelen in verschillende ceremonies. We zullen je therapeutische tools aanreiken om te groeien, te helen, los te laten… te transformeren. Wat jij op dit moment nodig hebt komt snel genoeg aan het licht! Waar geloof verdwijnt, verdwijnt er ook veel dat ons samenbrengt. In een wereld die soms uit elkaar lijkt te vallen door verdeeldheid hebben we ceremonie meer nodig dan ooit: om zingeving te ervaren, om je gedragen te voelen, om je verbonden te voelen, om je rol in deze wereld opnieuw te bezien als individu, maar ook als vrouw, als man, als mens). En ceremonie is er vooral ook voor om alles wat wij het leven noemen te vieren! Reis en vier met ons mee!

********************

Cacao! Je gaat kennismaken met, of je verder verdiepen in de wereld van rauwe cacao. In twee prachtige ceremonies dagen we je uit kwetsbaar te zijn en je mee te laten voeren door Oosterse filosofie en oeroude sjamanistische kennis. Cacao is een zacht en helder medicijn uit het plantenrijk. In ceremonie opent ze je hart en zorgt ervoor dat je je weer herinnert hoe je heel bent, waar je vandaan komt en waarom je hier bent, op aarde. De spirit van Cacao kan je heel praktisch begeleiden of je antwoorden op vragen geven. Ze zorgt ervoor dat je weer met een pure blik naar jezelf en de wereld kunt kijken. Ze geeft je precies wat je nodig hebt, wanneer je het nodig hebt. Cacao laat je de magie van het leven (weer) zien! Het gaat echt om rauwe onbewerkte cacao, verwerkt in een warme drank, zonder suikers, gefermenteerd en nooit meer dan 40 graden verhit. Rauwe cacao is extreem rijk aan antioxidanten… 40 x meer dan blauwe bessen of groene thee!! Deze flavonoïden bestrijden vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor ziekte en veroudering, dus tel uit je winst! Ook zit cacao vol magnesium, ijzer, koper en zink. De combinatie van al deze ingrediënten maakt het dus een magische voedingsbron, goed voor je cholesterol, bloeddruk en hersenfuncties. Cacao activeert de productie van serotonine op een natuurlijke manier en kan dus ook je stemming positief beïnvloeden. Waar koffie een korte kick geeft waar een dip op volgt, blijft het effect van rauwe cacao ongeveer acht uur voelbaar. De spirituele werking blijft langer bij je. De grote transformaties en het blijvende effect op de deelnemers blijft ons keer op keer verbazen en verheugen! Bewust ademen is een zeer effectieve techniek om jezelf te helen. De adem is onlosmakelijk verbonden met hoe we zijn, wie we zijn en waar we zijn. De manier waarop we ademen, heeft een enorme impact op hoe we in het leven staan. We leven momenteel in een gejaagde, angstige wereld. Het gevolg is dat we regelmatig onze adem inhouden. Dit heeft enorme gevolgen voor het lichaam, fysiek, mentaal en emotioneel. Door verbonden ademen leren wij weer puur te ademen. In plaats van dat we onze ‘adem inhouden’, krijgen we lucht en ruimte. In plaats van dat we ‘verstijven’, komen we weer in beweging. In plaats van dat we ons ‘niet meer te laten horen’, geeft ademen ons weer een stem. De kracht van ademen is een geweldige manier om in contact met je lijf te komen en daarmee met de diepste kern van jezelf. Bewust en goed ademen heeft effect op fysiek en mentaal niveau. De energiestroom van de adem laat stress, onderdrukte of onverwerkte emoties, negatieve gedachten of overtuigingen en trauma’s uit het verleden uit je onderbewuste naar boven komen. Het daar doorheen ademen doet de herinnering aan die emotie, gedachte of overtuiging oplossen. Ze liggen opgeslagen in je onderbewuste, in je cellulaire geheugen. Transformational Breath verhoogt zichtbaar en merkbaar je kwaliteit van leven. We beginnen rustig met een lichte sessie op de vrijdagavond en zaterdag duiken we meer de diepte in tijdens een lange sessie. Trek de stoute schoenen aan, duik mee en ontdek zelf het effect van deze krachtige zelfhelende techniek, get high on your own supply!

********************

Reviews:

Nicoline Rodenburg
"Wat ik van een ademsessie moest verwachten wist ik niet. Iets ceremonieels wat je wellicht nieuwe inzichten in jezelf geeft? Laat maar komen, dacht ik, ik sta overal voor open. Maar wat er toen gebeurde, op een druilerige zondag, met een intieme groep in een Gertent, had ik nooit verwacht. Onder warme begeleiding van Sanne en Jacqueline kwam ik middels het ademen in een soort van trance. Of misschien was het wel een trip. Het zette mijn lijf volledig in werking en ik verloor alle controle. Tranen stroomden en mijn lichaam trilde. Het leek alsof ik letterlijk van alles losliet. Van alles dat zich had opgebouwd en vastgezet in mijn lichaam waar ik niet eens bewust van was. En toen het einde van de sessie naderde was daar ineens zuivere leegte. Een soort impasse. En vanuit die leegte zag ik daar het antwoord op een vraag die mij al lang bezighield. Ik zal deze ervaring nooit vergeten. Hij was even intens als bijzonder. En heeft mij verder gebracht op mijn pad naar eenwording met mijzelf."
&
“Inmiddels heb ik drie keer een ceremonie van Elya mogen meemaken. Elya raakte mij direct met haar bijzondere begeleide meditatie waarin ze je meevoert op een reis. Hoe je die reis meemaakt, en wat je er onderweg tegenkomt van jezelf is voor iedereen anders. Mij bracht het even dieper in mijzelf. En ik kwam op plekken die ik anders nooit wist te vinden. Bij diep verdriet en pijn, maar ook bij een intens gevoel van dankbaarheid. De tweede keer was ik echt een beetje high van de cacao. Ik voelde me verlicht, open, energiek en verbonden met mijzelf. Cacao en de ceremonie van Elya geven jou wat je nodig hebt, en vooral een hele bijzondere en unieke ervaring.”

Yasser Ballemans:
“De cacao en Elya’s fantasierijke en zeer beeldende verhalen, hielpen me bij het herontdekken van de rijkheid van m’n gevoelsleven.”

Anonieme en zeer dankbare deelnemer:
“In de zomer van 2019 heb ik de cacao ceremonie van Elya (een bijzondere, rustige en hele fijne host) voor het eerst mogen ervaren. Op een super mooie avond op een bijzondere plek. Je wordt tijdens de ceremonie meegenomen in een reis die je op je eigen manier beleefd. Na deze reis & avond kwamen er hele bijzondere emoties bij mij los. Emoties die wellicht anders nog steeds vast hadden gezeten. Het heeft mij geholpen om andere inzichten te krijgen op sommige zaken in het dagelijks leven. Erg fijn om mee te maken!”

********************

Last call: City Retraite op 4 februari! Een reis naar binnen. Een reis van verbinding, met jezelf, elkaar en de natuur. ...
27/01/2022

Last call: City Retraite op 4 februari! Een reis naar binnen. Een reis van verbinding, met jezelf, elkaar en de natuur. Een dag in het teken van ownership. Eigen je je leven toe. Pak die verantwoordelijkheid en ga staan. Own je vreugde maar ook je lijden, own elke keuze die jou hier gebracht heeft. Laat de cacao je helpen je te verbinden met je eigen kern, zodat je keuzes weer rijmen met jou levenspad. Own je gezondheid, leer met verbonden ademen je adem beheersen.. en dus je lichaam en je gezondheid beheersen. Kom deze dag met ons je nieuwe focus vinden en je wereld weer lichter maken!
Aanmelden kan direct bij: [email protected]

29/10/2021

We gaan weer van start!
November en December in de Roze Bol te Rotterdam. Hostel Ani & Haakien wordt holistische broedplaats!
Met de city retraite op: 21 november en 18 december!
Kom je de cacao proberen? Anders leren ademen? Even lekker diep gaan? De stilte opzoeken? Of juist vieren? KOM!

Deze over het verbonden ademen, wat een magie!En Lena verzorgt dus 3 dagen stilte, aansluitend op de retraite dag op zon...
07/12/2020

Deze over het verbonden ademen, wat een magie!
En Lena verzorgt dus 3 dagen stilte, aansluitend op de retraite dag op zondag. Heb je dus behoefte aan naar binnen kijken en stil zijn.. dit is je vrouw!

Listen to Lena Rentschler Podcast on Spotify. In deze podcast deel ik alles over het concept 'de nieuwe vrouw' en wat het voor jou kan betekenen. Dit concept vat alles samen wat voor een high-achieving vrouw in onze maatschappij op dit moment belangrijk is. 'De nieuwe vrouw' is namelijk high-achievi...

2 prachtige podcasts over onze City Retraite Rotterdam.Wow. We zijn echt ZO dankbaar voor deze woorden en ZO blij dat we...
07/12/2020

2 prachtige podcasts over onze City Retraite Rotterdam.
Wow. We zijn echt ZO dankbaar voor deze woorden en ZO blij dat we dit mogen doen voor mensen! Luister als je nog twijfelt.. of meld je gewoon aan als je verrast wilt worden. Zowel op 12 als of 13 december zijn er nog een paar plekjes!

Listen to Lena Rentschler Podcast on Spotify. In deze podcast deel ik alles over het concept 'de nieuwe vrouw' en wat het voor jou kan betekenen. Dit concept vat alles samen wat voor een high-achieving vrouw in onze maatschappij op dit moment belangrijk is. 'De nieuwe vrouw' is namelijk high-achievi...

Dit weekend was echt fantastisch. We hadden het geluk om onze pracht te mogen delen met 19 heerlijke mensen! De reacties...
24/11/2020

Dit weekend was echt fantastisch. We hadden het geluk om onze pracht te mogen delen met 19 heerlijke mensen! De reacties en processen blijven ons verbluffen. 12 en 13 december de volgende, wij kunnen niet wachten!

Toch nog 1 plekje beschikbaar op zaterdag 21 november! En enkele voor zondag 22 november. Prijs €175,-Reserveer jou plek...
04/11/2020

Toch nog 1 plekje beschikbaar op zaterdag 21 november! En enkele voor zondag 22 november.

Prijs €175,-

Reserveer jou plekje door een bericht te sturen naar [email protected]

Rauwe Cacao.. is dat zoiets als Ayahuasca?Nee, beiden zijn wel een medicijn uit het plantenrijk maar Cacao is geenszins ...
04/11/2020

Rauwe Cacao.. is dat zoiets als Ayahuasca?
Nee, beiden zijn wel een medicijn uit het plantenrijk maar Cacao is geenszins hallucinerend (wel magisch!). Waar je met Ayahuasca echt op een trip gaat blijf je met rauwe cacao gewoon stevig met beide benen op de grond, je hoofd helder en je volledig bewust van de realiteit zoals je hem kent. Cacao is een hartopener, ook wel "the Bliss Medicine" genoemd omdat je er een liefdes gevoel van kunt krijgen. Cacao brengt helderheid en puurheid in je gevoel en in je gedachten en kan je mooie inzichten brengen.

Cacao is de basis van chocolade zoals we hem in de supermarkt kopen maar omdat we hem rauw tot ons nemen zonder geraffineerde suikers behelst ze nog de gehele boost aan voedingswaarden dat er van origine in zit. Ze stimuleert je natuurlijke aanmaak van serotonine en is een boost voor je hart, vaten en je hersenfuncties.

De cacaoboom vind zijn oorsprong in Zuid- en Midden Amerika. Het hoofd ingrediënt van de boon wordt Theobromine genoemd. En rauwe cacao werd en wordt daar al honderden jaren gezien als “voedsel voor de Goden”. De oude Inca-, Azteken- en Maya tradities werkten samen met rauwe cacao tijdens religieuze ceremonies op allerlei momenten van transformatie en overgangsrites. De vraag van zo’n ceremonie kon zo praktisch zijn als; een mislukte oogst, wat nu? Het antwoord van de cacao kan namelijk heel praktisch en helder zijn en brengt de mens in dicht contact met de natuur en de aarde, maar dus ook met je eigen aarde, je eigen ik.

Als we naar de Chinese Kruidenleer kijken is Cacao aan de ene kant heel voedend voor de nieren en daarnaast activeert het het levervuur. Het activeert je creativiteit! Met cacao worden nieren (Yang), hart en de milt ondersteund. Het brengt je in contact met je kern en je levensmissie! Het is licht verwarmend, bitter (ondersteund het Hart) en zoet (voedt de Milt). Het zet je vuur dus weer aan en zorgt daarbij voor genoeg aarde om dit vuur te dragen.

Cacao bezit een van de hoogst mogelijke percentages anti-oxidanten, het werk reinigend voor lichaam en ziel. Het zit boordevol vitaminen en mineralen, magnesium, zink, koper en ga zo maar door. Het activeert de productie van serotonine en tryptofaan en zo kan ik nog wel even doorgaan ;)

Kom je proeven?

Samhain.. het einde van het oogstseizoen. Alles dat bloeide is nu klaar, de zaden geplukt of gevallen. En in de diepe aa...
31/10/2020

Samhain.. het einde van het oogstseizoen. Alles dat bloeide is nu klaar, de zaden geplukt of gevallen. En in de diepe aarde ligt, als een stille belofte, het nieuwe leven. Dit is het punt waar de dood het nieuwe leven ontmoet, waar ze elkaar even de hand schudden en elkaar afwisselen.

En wij gaan naar binnen. Hoe onnatuurlijk dat ook voelt na een zomer waarin we al steeds maar weer naar binnen gedwongen werden. We willen dansen, we willen omhelzen, we willen in een zwetende mensenmassa luidkeels meebrullen. En toch heeft het leven momenteel maar 1 boodschap... iedereen naar binnen.
Minder licht, minder zon en deste meer kaarslicht en vuur hebben we nodig. En weet je, misschien is het zo slecht nog niet om een keer een dubbele "winter" te doen.

"Why society needs Burn Out" was de titel van de meest inspirerende lecture van Mike Mandll: European Shiatsu Congres... En spoiler alert; wij hebben burn out "nodig" omdat onze samenleving overheersend Yang is, we gaan, we werken, we feesten, we vieren... Beweging, warmte, energie, manifestatie. Allemaal Yang eigenschappen. Wat doet Burn Out? Je raadt het al, Burn Out dwingt je tot het herontdekken van de Yin energie. Naar binnen keren, opladen, stilte en rust. Of je het nou wil of niet... Rest and Restore! Zonder de power van Yang is er niets te dragen voor de Yin en zonder het voeden van de Yin valt er later niets te vlammen voor de Yang. Onlosmakelijk verbonden...

Dus laten we vol overgave de stilte van de donkere winter in gaan. Om dubbel op te laden en de gemiste yin tijd van de afgelopen jaren in te halen. Oh wat zullen we stralen als de zomer komt. Houd vol lieve mensen want hij komt.

Check je eigen leven even op Yin en Yang energie... en kom bij ons de harmony weer vinden.. onze dagretraite biedt zowel actie als stilte! En biedt sowieso al het kaarslicht dat je nodig hebt om deze winter door te komen.

Graag stellen wij ons hier voor!Mijn naam is Sanne,Tijdens deze retraite sta ik als Transpersoonlijk Counselor en als Ad...
23/10/2020

Graag stellen wij ons hier voor!

Mijn naam is Sanne,
Tijdens deze retraite sta ik als Transpersoonlijk Counselor en als Ademtherapeut tot je beschikking om je te begeleiden in de processen die wij deze dagen gezamenlijk aangaan.

In het kort iets over mijzelf:
Al zo’n 15 jaar lang ben ik ondernemer en geef ik inmiddels leiding aan een team van 9 werknemers.
Op een gegeven moment in mijn leven merkte ik dat ik behoefte kreeg aan meer verdieping, persoonlijke ontwikkeling en transformatie. Ik wilde oude belemmerende overtuigingen overboord gooien en bewuster leven vanuit mijn hart.

Die behoefte kreeg vorm in 2007 toen ik begon met mijn reis naar binnen met de opleiding tot NLP Master
(Neuro Linguïstisch Programmeren).
De opleiding NLP is een intense reis naar meer bewustwording en verwerking geweest en hierdoor kwam ik meer in mijn kracht te staan. Het heeft deuren voor mij geopend en hoofdstukken afgesloten.

Het effect van deze soms praktische maar vaker spirituele reis heeft zo enorm veel effect op mij gehad dat ik de behoefte kreeg om dit met mensen te delen.
Ik gun iedereen het mooie proces dat ik zelf heb mogen ervaren. Zo kwam het dat ik ben gaan assisteren tijdens de NLP opleidingen en hieruit volgde dat ik zelf Coach en Counselor wilde worden.

In 2017 ben ik de opleiding TCC gestart (Trans Persoonlijke Coaching en Counseling) waarmee ik nog een extra dimensie bracht in mijn leven en mijn werk als Counselor.

Net zoals bij NLP, kwam mijn keuze om de opleidingen systemisch werk (familie-opstellingen) én de opleiding tot Ademcoach te volgen voort uit eigen ervaring met deze therapievormen.

Ervaren is geloven en geloven is ervaren.
Het maakt niet uit welke eerst komt, het belangrijkste is dat je het innerlijk proces durft aan te gaan. Het proces om te willen groeien en transformeren tot een mooiere versie van jezelf.

Ik voel me vereerd als ik dit weekend deel mag uitmaken van jouw proces en je op weg te mogen helpen naar een bewustere versie van jezelf en kijk ernaar uit je te mogen ontmoeten.

Indien je vragen hebt, dan hoor ik het graag.

Liefs,
Sanne

Opleidingen en diploma’s:

Opleiding tot Yogadocent
Master in NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren)
Master in Transpersoonlijke Coaching en Counseling
Familie-en Systeemopstellingen
Systemic Ritual®
Ademcoach
📷 ://www.facebook.com/NicolineRodenburgFotografie/

Graag stellen we ons hier voor!Elya over Sanne..Ik ben "verliefd" geworden op Sanne tijdens een van haar Ademcirkels. He...
23/10/2020

Graag stellen we ons hier voor!

Elya over Sanne..
Ik ben "verliefd" geworden op Sanne tijdens een van haar Ademcirkels. Het was zo puur en eerlijk, niet te veel poespas, niet zweverig. We gingen ademen en alles wat er dan gebeurt, gebeurt... end of story. Het was zo heerlijk normaal. Natuurlijk gebeurt er veel, natuurlijk is het soms confronterend, maar bij Sanne had ik het gevoel van “hier durf ik dat wel, die vangt dat wel op, die heeft zelf genoeg meegemaakt en die blijft met 2 voeten op het Hofplein staan al komt de hemel naar beneden”

Over mij..
Ik ben Shiatsu therapeut en Spaceholder in Ceremonie.
Naast deze titels ben ik ook moeder van twee kinderen, vriendin, dochter, zus en geliefde!
Ik ben geboren in Nederland, heb de wereld afgereisd, heb communicatie gestudeerd, werd een film- en tvproducer en sloeg toen een heel nieuw levenspad in.
Ik ben me gaan omscholen tot Shiatsu therapeut en heb met Oosterse filosofie een nieuwe manier van leven omarmd. Ik heb zelf veel retraites gedaan, waaronder vipassana en metta retraites, die mij nog dichter bij het Zen Buddhisme hebben gebracht. Weer andere retraites, onder andere in Zuid-Amerika, brachten me de wereld van de plantmedicijnen.
In mijn ceremonies werk ik met Cacao en in mijn Shiatsu behandelingen met ki (levensenergie). In mijn ceremonies prikkel ik alles dat getransformeerd moet worden en begeleid dit op een lichte manier. Ik ben Clean Language therapeut (Words that Touch, Nick Pole) en kan met deze mindfullnes techniek ki in beweging brengen tijdens hele mooie gesprekken.
Ik ben in Bali getraind tot cacao facilitator door Jemmita (www.anchoringthelight.com). Jemmita woont zes maanden per jaar in het Andesgebergte in Peru met haar Sjamanistische leraren, dus dat brengt onder andere het vleugje sjamanisme in mijn werk.
Ik vind het echt fantastisch om mensen samen te brengen en ze te herinneren aan wie ze zijn, aan de verbinding die ze hebben met anderen en met de natuur, met de aarde. Het is prachtig om bij deze processen aanwezig te zijn, ik ben eeuwig dankbaar dat ik dit werk mag doen en dat mensen mij het vertrouwen geven door zich te openen. Verder houd ik gewoon heel erg van het samen vieren van het leven, dus dat gaan we ook doen tijdens de retraitedag in Rotterdam!

Adres

Coolsestraat
Rotterdam
3014LC

Telefoon

0102361086

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer City Retraite nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar City Retraite:

Delen

Retraite

Bondgenoten:

Wij zijn nooit alleen en verbonden met alles om ons heen. Het stomme is dat we dit regelmatig vergeten. De wereld om ons heen is ook zo ingericht dat we deze magische connectie verliezen. De snelheid van het verkeer, de stad, het internet. De vervreemding van de natuur door het stadse leven en de zogenaamde social media die ons in contact brengt maar niet op de voedende manier die we nodig hebben. Dan nu ook nog de lichamelijke afstand van elkaar door Corona. Het zijn de ingrediënten voor een eenzaam bestaan. Veel mensen ervaren een “er niet bijhoren, of gedistantieerd zijn van het geheel. En dit is wat ten grondslag ligt aan veel gevoelens van depressie. In deze ceremonie gaan we juist dit aanpakken. Ik zal je samen met de spirit van cacao meenemen op een reis langs de spirits van de elementen. Je zult bondgenoten ontmoeten die je nooit dacht te hebben. Je zult delen van jezelf terugvinden die je totaal vergeten was en je zult herinnerd worden aan jou hoogst haalbare zelf, waarom jij hier op aarde bent. Om zo het hectische bestaan weer met hernieuwde kracht aan te gaan maar nu vanuit een flow van rust en vertrouwen.

Ga tijdens deze retraite op reis in jezelf en kom tot diepere lagen van je bewustzijn tijdens de ademsessie van Sanne. Ontdek waar jouw pijnen, verdriet en geluk zit tijdens de cacao ceremonie van Elya en kom tot nieuwe inzichten om jouw vastgeroeste patronen te doorbreken. En laat alles wat jou belemmerd los tijdens extatische dansen. Een weekend lang werken aan jezelf, in dé huiskamer van Nederland, met heerlijke en eerlijke voeding voor lichaam en geest.

Deze retraite brengt jou wat je nodig hebt. Thuiskomen in jezelf.