Steps-forward

communicatie en stressmanagement Stress is een van de meest voorkomende woorden in de samenleving van vandaag en een fenomeen dat ieder kent.

Het kost het bedrijfsleven 12,7 miljard euro (TNO) en u persoonlijk veel energie en plezier in het leven. Hoe merk je dat stress hebt ?

- Lichamelijk bv hoofdpijn, pijn in de rug, hartklachten, hoge bloeddruk
- Geestelijk onrustig of angstig concentratie verlies, depressief
- Gedrag minder productief, afwezig, het werk wordt zwaar

Wanneer stress lang aanhoudt kan het

leiden tot een depressie of burnout. Terwijl het zo makkelijk is om weer terug in je oude energie te komen. Het gevoel te hebben dat jij weer de regie over je leven hebt. Weer plezier in werk en leven. Steps-forward stressmanagement analyseert, adviseert en begeleidt bedrijven en individuelen cliënten . Zodat het ziekteverzuim aanzienlijk wordt verlaagd, en het plezier in het werk weer terug keert en de productiviteit wordt verhoogd. Steps-forward heeft van diverse Arbo artsen al 275 cliënten doorverwezen gekregen met stressklachten en burnout. Na 5 gesprekken zijn mensen weer volledig aan het werk, met meer plezier en productiviteit.

04/04/2023

Prachtige camping met een geweldig uitzicht op zee !

26/08/2018

Zo is het maar net! Je bent wie je bent zonder label

05/04/2018

Diverse handige apps die je helpen om te ontspannen, of meer dankbaarheid te ervaren.

Dagelijks oefeningen uit de positieve psychologie doen. Op je telefoon. Makkelijk! Dit zijn 12 apps die ik je kan aanraden

30/10/2017

Krachtig!!

14/09/2017

Hilarisch maar vooral waardevol advies

You may have seen a lot of drug commercials, but this is not like the others; this is going to blow your mind with the kind of concept it has developed for the audience. It is not only...

30/06/2017

https://www.facebook.com/meike.lovemore/posts/10155524814883724

Wat zou je anders doen ?

02/03/2017

Hoe doe jij dat in je relatie?
Wil je onderzoeken hoe je meer plezier, tevredenheid en geluk kan ervaren?
Je bent welkom !

Onderzoeker Karl Pillemer interviewde 700 mensen die meer dan 40 jaar getrouwd waren over hun grootste liefdeslessen en het geheim van een goed huwelijk.

31/12/2015

Peace on earth can begin with you.

14/12/2015

Zo mooi uitgelegd door Brene Brown !

The Power of Empathy

12/03/2015

Ademhalen, de snelste manier om je stress te verlagen.
Adem rustig door je neus in en door je mond uit.
Voel de lucht door je neus naar binnen gaan, houdt je adem even kort vast en adem rustig uit.
Wanneer je dit 1x per uur doet, gaat je concentratie om hoog, kan je weer even stilstaan waar je werkelijk mee bezig bent.

04/06/2014

https://www.youtube.com/watch?v=4CkaO8RPW8w

Stress, daar heeft iedereen wel eens mee te maken. Stress zorgt er voor dat het lichaam klaar is om te reageren. Uw polsslag versnelt, uw spieren spannen zic...

25/05/2014

mooi en het maakt mij stil.

Adres

Zevenhuizen
2761VJ

Website

http://www.steps-forward.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Steps-forward nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.