Anyway Norge

Hjem
Norge
Bergen
Anyway Norge

ANYWAY - Norges første komplette økosystem av treningsklær, trening og tilskudd.

19/02/2024

Hva er vel mer behagelig enn en digg løs crop top på trening?😍

Den sitter løst og godt på, og ser bare helt smashing ut🔥

31/01/2024

Hvor lekker er ikke denne tightsen?😍👆🏼

Forest green er bare helt NYDELIG, og sitter som et skudd!🔥

Har du ikke testet den enda? Vi har enda noen flere på lager🙊

18/01/2024

Vi har fått inn flere nyheter på lager 🤩 Disse er som skapt for DEG! ❤️

05/01/2024

𝐒𝐮𝐧𝐧 𝐝𝐞𝐬𝐬é𝐫𝐭 𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐟𝐫𝐞𝐝𝐚𝐠𝐬-𝐭𝐚𝐜𝐨𝐞𝐧? 🌮

Yoghurt er en fantastisk kilde til kalsium og protein, men når den kombineres med nøtter og frø, blir den en næringsbombe.

Nøtter og frø gir essensielle fettsyrer som støtter cellevekst og reparasjon, noe som er nøkkelen til å bygge sterkere og større muskler.

Denne kombinasjonen gir en perfekt balanse mellom smak og ernæring, noe som gjør det til et ideelt mellommåltid for de som kjører hardt ellers i uken!

𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐬𝐞𝐫:

200g gresk yoghurt
30g blandet nøtter og frø (valnøtter, chiafrø, gresskarkjerner)
Honning for sødme
Fremgangsmåte:

👉 I en bolle, bland sammen yoghurt, nøtter og frø.
👉 Topp med litt honning for ekstra sødme.

03/01/2024

𝗝𝗲𝗴 𝗳𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 "𝗿𝗶𝗸𝘁𝗶𝗴" 𝘁𝗶𝗴𝗵𝘁𝘀 😫

Mange jenter sliter med å finne riktig tights, og det kan være veldig vanskelig å navigere de ulike merkene. Noen er store i størrelsen, noen er små. Andre er korte i beina, mens andre er litt lengre.

𝗛𝗲𝗿 𝗵𝗮𝗿 𝗱𝘂 4 𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗱𝘂 𝘀𝗸𝗮𝗹 𝘀𝗲 𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗽å 𝗱𝗲𝗴 𝘀𝗲𝗹𝘃 𝗳ø𝗿 𝗱𝘂 𝘃𝗲𝗹𝗴𝗲𝗿 𝘁𝗶𝗴𝗵𝘁𝘀:

🎯 Sjekk størrelses guiden opp mot dine egne mål for å avgjøre hvilken størrelse du kan velge uten risiko

🎯 Mål midjemålet ditt. Noen jenter kan for eksempel ha meget tynn midje, men være kraftigere fra hoftepartiet og ned. Man kan med andre ord være en S i midjen, men en M i rumpe/bein, og må da vurdere om man må bruke en S/M størrelse fremfor en ren S eller M størrelse.

🎯 Mål det bredeste punktet på setepartiet. Dette er viktig av både comfort-hensyn og ikke minst utseende. Hvis tightsen er for stor i setepartiet vil den bli "slapp" og gjerne ikke se like flott ut som om den komprimerte godt rundt musklene.

🎯 Mål innersømmen for å avgjøre om tightsen er for lang eller for kort. Det er ikke alltid like festlig å kjøpe en tights som viser seg å være en pirat bukse når du først får den på

Gjør du dette lille forarbeidet unngår du ofte irriterende bomkjøp der du får gleden av å motta nye tights spolert av at du må sende i retur og vente på nye! 😉

02/01/2024

𝐃𝐮 𝐞𝐫 𝐢 𝐠𝐚𝐧𝐠 𝐢 å𝐫, 𝐢𝐠𝐣𝐞𝐧? 😎

Mange tror dessverre at diett betyr måltidserstattere, barer (som smaker papp, ikke våre, de er sykt gode btw), supper og lange blikk bort på maten til andre.

Det trenger ikke være slik, og vi har satt sammen noen oppskrifter som fyller godt og som gir kroppen den næringen den trenger for å fungere optimalt!

Du ser hele oppskriften på "Kylling & Quinoa-salat" på matbloggen vår:

👉 Gå til goanyway.no
👉 Trykk på INSPO på navigasjons menyen
👉 Så velg Matoppskrifter

Vel bekomme!

01/01/2024

𝗗𝘂 𝗸𝗮𝗻 𝘀𝗽𝗶𝘀𝗲 𝟳𝟴 𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 𝗮𝘃 𝗱𝗲𝗻𝗻𝗲, 𝗺𝗲𝗱 𝘀𝗮𝗺𝘃𝗶𝘁𝘁𝗶𝗴𝗵𝗲𝘁𝗲𝗻 𝗶 𝗯𝗲𝗵𝗼𝗹𝗱 😱

Ikke gjør det, da blir du dårlig.

Men, i prinsippet kan du spise 78 slike poser som til sammen hadde blitt 39 kilo godteri, for å tilsvare sukkermengden i 100 gram smågodt!

I 100 gram vanlig smågodt er det ca. 78 gram sukker, og i en Pandy Candy-pose er det 1 gram sukker hvorav hver pose veier 50 gram.

Du trenger ikke nødvendigvis å slutte å spise smågodt, men la oss si du fyller på med 50 gram Pandy og beholder 50 gram smågodt...

Da har du redusert sukkerinntaket ditt med 38 gram som tilsvarer 15,2 sukkerbiter!

38 gram hver lørdag i et år...new year new me...er du med? Det blir vanvittige 2 kilo sukker spart på kroppen, uten å gå på bekostning av kosen 😍

Du finner selvsagt et rikt utvalg Pandy-produkter på goanyway.no 😀

31/12/2023

Kjære følgere,

Nyttårsfeiringen er ikke bare et farvel til det gamle, men en velkomst til nye muligheter og nye begynnelser. Hvert år gir oss en sjelden mulighet til å reflektere, vokse, og sette nye mål. La oss gripe dette øyeblikket med både hender og møte 2024 med et åpent sinn og et håpefullt hjerte.

Vi oppfordrer dere alle til å omfavne endringene som kommer, og å se på dem som muligheter til å lære og utvikle seg. Husk, ingen drøm er for stor, og ingen utfordring er for vanskelig. Med viljestyrke og tro på dere selv, kan dere oppnå fantastiske ting.

Hvis du er i tvil, GO ANYWAY 😀

Til alle våre trofaste følgere, vi takker dere for deres støtte og entusiasme gjennom året som har gått. Uten dere, ville vår reise ikke vært den samme. Vi ser frem til å dele et annet strålende år sammen med dere.

La oss gå inn i 2024 med håp, glede og en urokkelig tro på at de beste dagene alltid er foran oss.

Godt nytt år!

Med de varmeste nyttårsønsker,

❤❤ TEAM ANYWAY ❤❤

30/12/2023

𝗙𝗶𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘁 𝗻𝗼𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗱𝗲𝗹𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗱 å 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗲 𝗶 𝗸𝘂𝗹𝗱𝗲𝗻?

Her er tre korte og konkrete fordeler med utendørstrening i kaldt vær:

🔥 Ø𝗸𝘁 𝗳𝗼𝗿𝗯𝗿𝗲𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴: Kulden kan øke kroppens energiforbruk, da den jobber hardere for å holde varmen.

🏃🏼‍♀️ 𝗕𝗲𝗱𝗿𝗲 𝘂𝘁𝗵𝗼𝗹𝗱𝗲𝗻𝗵𝗲𝘁: Trening i kaldt vær kan forbedre din kardiovaskulære utholdenhet og ytelse.

🧠 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗳𝗼𝗿𝗳𝗿𝗶𝘀𝗸𝗻𝗶𝗻𝗴: Frisk luft og endring i miljø kan gi mental klarhet og redusere stress.

Egentlig burde vi nordmenn vært i ekstremt god form alle sammen 😂🤷‍♀️

29/12/2023

𝗩𝗶𝗹𝗷𝗲𝘀𝘁𝘆𝗿𝗸𝗲 - 𝗸𝘂𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗱𝗲 "𝘀𝗲𝗿𝗶ø𝘀𝗲"? 😳

Nei da, du trenger ikke å være eller bli toppidrettsutøver for å jobbe med viljestyrken. Her er 3 eknkle grep du kan gjøre for å øke den:

𝗦𝗲𝘁𝘁 𝘀𝗺å 𝗺å𝗹: Del opp store mål i små, håndterbare steg.

𝗙𝗮𝘀𝘁 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲: Etabler faste rutiner for å redusere behovet for å ta beslutninger.

𝗚𝗼𝗱 𝘀ø𝘃𝗻: Prioriter å få nok søvn hver natt for bedre mental klarhet.

Er du bevisst på alle 3? 😀

28/12/2023

𝐒𝐥𝐢𝐤 𝐡𝐨𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐧𝐲𝐭𝐭å𝐫𝐬𝐟𝐨𝐫𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟒 ⭐️

Ifølge forskning holder bare en liten prosentandel av mennesker sine nyttårsforsetter gjennom hele året. Dette antyder at det ofte kreves mer enn bare god viljestyrke for å oppnå langsiktige endringer.

⭐️ Studier viser at personer som setter spesifikke og realistiske mål har større sjanse for å lykkes. For eksempel er et mål som "jeg skal gå en 30-minutters tur hver dag" mer håndterbart og målbart enn et vagt mål som "jeg skal bli mer aktiv".

⭐️ Effektiviteten av selvmonitorering, som å holde en dagbok eller bruke en app for å spore fremgang, er også understreket i forskning. Dette hjelper med å holde en ansvarlig og synliggjør fremgangen.

⭐️ Psykologisk forskning indikerer at viljestyrke er som en muskel som kan bli trett. Det er derfor viktig å fokusere på å bygge nye vaner og rutiner, i stedet for å stole utelukkende på viljestyrke.

⭐️ Å ha støtte fra familie, venner eller et fellesskap kan også øke sjansene for suksess. Det gir et ansvarlighetslag og kan tilby oppmuntring og motivasjon.

⭐️ Studier viser at de som behandler seg selv med medfølelse og forståelse når de møter tilbakeslag, er mer sannsynlig å fortsette å jobbe mot sine mål, i stedet for å gi opp helt.

⭐️ Forskningen på endringsteori fremhever at endring er en prosess som ofte involverer flere stadier, fra å tenke på endring, til å starte små skritt, til å vedlikeholde nye vaner.

Vi kan dessverre ikke garantere at dette får deg 100% i mål, men det er sannsynligvis en hjelp på veien om du følger disse stegene! ❤⭐️

25/12/2023

𝐄𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐨𝐤 𝐦𝐞𝐝 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞? 😳

Vi kunne skrevet 4 bøker og 2 forskningsrapporter her, men vi nøyer oss med en semi-quote vi liker veldig godt: Hva du gjør nå i julen er ikke så utrolig viktig, det er hva du gjør etter jul og til neste jul som betyr noe.

Med andre ord, kos deg med god samvittighet! ❤️

Adresse

Kanalveien 107
Bergen
5068

Telefon

+4741285149

Nettsted

https://goanyway.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Anyway Norge legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Anyway Norge:

Snarveier

Vil du plassere din bedrift på toppen av Klesbutikk-listen i Bergen?

Del

Type

Klesmerke