26/11/2017
Ano ba yung uric acid?
Ano'ng unang dapat gawin kapag may gout?
Uric acid is a chemical created when the body breaks down substances called purines. Ang purine, nasa DNA. Marami tayong cells, so marami tayong DNA, so marami tayong purines, meaning bawat segundo, may uric acid na output sa katawan natin.
Bukod pa riyan, nakakakuha rin tayo ng uric acid sa pagkain. Usually sa seafood, meat, and alcohol. Kadalasan, maraming purine sa mga pagkain na kinakain natin kapag baby pa yung pagkain like beans, nuts and sprouts (kasi baby plant).
Hyperuricemia ang tawag kapag mataas yung uric acid sa dugo. Kapag sobrang taas, nagkakagout na -- nagiging crystals na yung uric acid sa sobrang dami. Pwede magkaron ng crystals sa joints, kidneys, skin, and/or outer ear.
Tumataas ang uric acid sa katawan kapag:
1. Nasobrahan ng kain ng purine-rich food
2. Hindi healthy yung kidney, at hindi na niya kayang ilabas yung dumi sa katawan
3. Hindi healthy yung liver
Ang uric acid, toxic sa katawan. Ibig sabihin, hindi pwede na mataas ang level sa dugo. Lahat ng toxins sinasala ng liver. Pag healthy ang liver, macoconvert nito yung uric acid into urea. Ang urea, safe na magtravel freely sa dugo. Ito yung dinadala sa kidneys para sumama sa urine.
So ang dapat, from URIC ACID into UREA into URINE.
If unhealthy ang liver natin, first step pa lang fail na. Kaya para sa mga may gout, we need to boost your liver health so it can efficiently convert and excrete excess uric acid sa body. Bonus pa is when you make the liver healthy, happy rin ang kidney. 😊