Beauty Bash

25/06/2025

گلیکولک ایسڈ ۔ اے ایچ اے ۔ ایکسفولیئنٹ ۔ چھلکا دینے والا ایجنٹ

ایک بے رنگ، بے بو نامیاتی ایسڈ جو ایک قسم کا الفا ہائیڈروکسی ایسڈ (AHA) ہے جو مختلف کاسمیٹک اور جلدی طبی استعمالات میں استعمال ہوتا ہے۔
گنے اور دیگر پودوں کے ذرائع سے حاصل کردہ، گلیکولک ایسڈ ایک قدرتی طور پر موجود الفا ہائیڈروکسی ایسڈ ہے

گلیکولک ایسڈ کا استعمال عام طور پر جلد کی ساخت کو بہتر بنانے کے لیے کیمیائی چھلکوں میں کیا جاتا ہے۔

بہت سے جلد کی دیکھ بھال کے مصنوعات میں اس کے ایکسفولیٹنگ خصوصیات کے لیے گلیکولک ایسڈ شامل ہوتا ہے۔

گلیکولک ایسڈ باریک لکیروں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
گلیکولک ایسڈ دیگر جلد کی دیکھ بھال کی اجزاء کے جذب کو بڑھا سکتا ہے۔
گلیکولک ایسڈ ہائپرپیگمنٹیشن کے علاج میں مؤثر ہے۔
گلیکولک ایسڈ کا باقاعدہ استعمال ایک روشن رنگت کی طرف لے جا سکتا ہے۔
کچھ لوگوں کو گلیکولک ایسڈ کا استعمال کرتے وقت جلن کا سامنا ہو سکتا ہے۔
گلیکولک ایسڈ کی مصنوعات استعمال کرتے وقت سن اسکرین کا استعمال کرنا ضروری ہے۔
گلیکولک ایسڈ اکثر مہاسوں کی جلد کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔
مصنوعات میں گلیکولک ایسڈ کی مقدار کافی مختلف ہو سکتی ہے۔

۔
روزانہ glycolic acid کے استعمال سے آپکی رنگت نکھرےگی ، سکن جوان اور خوبصورت ہوگی، چہرے کے داغ دھبے بھی ہلکے ہوگے
اسلئے اپنی skin care routine میں آج ہی استعمال یقینی بنائیں۔

Me-on Glycolic acid cleanser facewash 100ml 650
Me-on Glycolic Glow acid 1% serum 30ml 650
Me-on Glycolic Glow acid 1.0% serum 30ml 650

Buy cleanser + any one serum in 1200/_

Visible result in one pack

11/06/2025

کولیجن کیا ہے اور یہ کیوں ضروری ہے؟
کولیجن ہمارے جسم میں سب سے زیادہ وافر پروٹین ہے، جو اس کا تقریباً ایک تہائی حصہ بناتا ہے۔ پروٹین مرکب یہ جلد کی لچک کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے، نمی، اور مجموعی سالمیت۔ جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے، کولیجن کی پیداوار میں کمی آتی ہے، جس کی وجہ سے عمر بڑھنے کی علامات جیسے جھریاں اور باریک لکیریں بنتی ہیں۔ اس لیے جلد کو جوان اور صحت مند رکھنے کے لیے کولیجن سے بھرپور غذا کا استعمال ضروری ہے۔

کولیجن کی پیداوار کے پیچھے سائنس
یہ سمجھنے کے لیے کہ کولیجن سے بھرپور غذائیں کس طرح مدد کرتی ہیں، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ جسم میں کولیجن کیسے پیدا ہوتا ہے۔ کولیجن کی ترکیب کے لیے امینو ایسڈ، وٹامن سی، زنک، اور تانبا. ان سے بھرپور غذائیں غذائیت کولیجن کی پیداوار میں مدد اور جلد کی صحت کو بڑھا سکتا ہے۔

🍖🦴ہڈی کا شوربا یا سوپ
🐟🦈مچھلی
🥚🍳انڈے
🍊🍋سٹرس فروٹ
🍓🫐بیریز
🥬🥦سبز سبزیاں
🧆🥜خشک میوے
🫘پھلیاں

اس کے علاوہ سکن کئر میں وٹامن C سیرم اور سن بلاک کا استعمال لازمی کریں
دن میں 2 بار کسی اچھے صابن یا فیس واش سے منہ دھوئیں
رات سونے سے پہلے کلینسنگ اور سکن کو موسچرائز کریں

29/05/2025

🌻* * 🌻

Besan her ghar me mojud hta hai khane k lye lkn ye skin k lye kitna behtreen hai kch hi logo ko pta hga

Besan me naturally skin saaf suthra , nikhrne ki khobiya shamil hai

* *🍶

1 tbsp besan me 1tbsp kacha dodh

* *🍚

1 tbsp besan + 1tbsp dahi

* *🫚

1tbsp besan + 1 chutki haldi
Rose water itna dale k paste bn jaye

* *🍋

1tbsp besan + 1 limo ka ras

* *🍯🍋

1tbsp besan+ 1tsp honey+ 1 limo ka ras

* *

In mask ko bnane k lye dye gye ajza ko apas me ese mix krn k paste bn jaye

* *

Mask ko dry pe face pe apply krln or dry hne den jb mask dry hjae to geeli unglio se massage krte hue saaf krn or ache se wash krln

Week me 2 bar ye mask apni zarort k mutabik use krn

29/05/2025

* Hair Care Mask*

Agr apke baal rukhy , sukhy , bejan, hrh hen koi ronak nh baal me ya chemicals treatment le k apke baalon ki shine khtm hgye hai to ye mask ap k lye hai

* *

2 tbsp Dahi
2 tbsp mayonnaise
1 anda
1 tbsp castor oil
2 tbsp koi b oil jo apko suit krn
(Sarson , nariyal , badam ya jo b)

In sb ko mix kr k paste bna ln

* *

1. Baalon ko achi tarha brush krln koi tangle na rhy
2. Fr balon ki jaro se tip tk unglio ki madad se ye mask lgaye achi trha tamam hair pe apply krln
3. Is k bad balon ko bandh k hair cap ya koi plastic shopper se cover krln baal
4. 30 minutes rehne den fr kisi ache shampoo se double wash krln
5. Behtreen results k lye week me 2 bar lazmi lgaye

Benefits ‼️

Make hair soft and smooth
Give shine and strength to hair
Musalsal istimal se apke baal keratin smooth hjae gy

In sb chezo koi nuqsan b nh or her ghr me easily available be he

So try krn aj hi or feedback den

Mazzeed esi posts k lye group me active rhy apne frndz and family ko b add krn

29/05/2025

*دھوپ میں لو لگنے سے موت کیوں ہوتی ہے؟*
ہم سب دھوپ میں گھومتے ہیں لیکن کچھ لوگوں کو دھوپ لگ جانے کی وجہ سے اچانک موت کیوں ہو جاتی ہے؟

👉 ہمارے جسم کا درجہ حرارت ہمیشہ 37 ° ڈگری سینٹی گریڈ ہوتا ہے، اس درجہ حرارت پر ہی ہمارے جسم کے تمام اعضاء صحیح طریقے سے کام کر پاتے ہیں.

👉 پسینے کے طور پر پانی باہر نکال کر جسم 37 ° سینٹی گریڈ درجہ حرارت برقرار رکھتا ہے، مسلسل پسینہ نکلتے وقت پانی پیتے رہنا انتہائی مفید اور ضروری ہے.

👉 اس کے علاوہ بھی پانی بہت کارآمد ہے، جسم میں پانی کی کمی ہونے پر ہمارا جسم پسینے کے ذریعے ہونے والے پانی کے اخراج کو روکتا ہے. (یعنی بند کر دیتا ہے)

👉 جب باہر درجہ حرارت 45 ° ڈگری سے زائد ہو جاتا ہے اور جسم کا کولنگ سسٹم ٹھپ ہو جاتا ہے، تب جسم کا درجہ حرارت 37 ° ڈگری سے زیادہ ہونے لگتا ہے.

👉 جسم کا درجہ حرارت جب 42 ° سینٹی گریڈ تک پہنچ جاتا ہے تب خون گرم ہونے لگتا ہے اور خون میں موجود پروٹین پکنے لگتا ہے.

👉 پٹھے کڑک لگتے ہے اس دوران سانس لینے کے لئے ضروری پٹھے بھی کام کرنا بند کر دیتے ہیں.

👉 جسم کا پانی کم ہو جانے سے خون گاڑھا ہونے لگتا ہے، بلڈ پریشر low ہو جاتا ہے، اہم عضو (بالخصوص دماغ) تک خون کی رسائی رک جاتی ہے.

👉 انسان کوما میں چلا جاتا ہے اور اس کے جسم کے ایک کے بعد ایک عضو دھیرے دھیرے کام کرنا بند کر دیتے ہیں، اور اس کی موت واقع ہو جاتی ہے.

👉 گرمی کے دنوں میں ایسے مسائل ٹالنے کے لئے مسلسل پانی پیتے رہنا چاہئے، اس سے ہمارے جسم کا درجہ حرارت 37 ° ڈگری برقرار رہ پائے گا اس بات پر ہمیں توجہ دینا چاہئے.

آنے والے کچھ دنوں میں Equinox اكونكس کے گہرے اثرات خطے کے موسم پر پڑیں گے. کئی علاقے اس کی زد میں ہوں گے.

براہ مہربانی دوپہر 12 سے 3 کے درمیان زیادہ سے زیادہ گھر، کمرے یا آفس کے اندر رہنے کی کوشش کریں.

درجہ حرارت 40 ڈگری کے آس پاس ہوگا.

موسم کی یہ سختی جسم میں پانی کی کمی اور لو لگنے والی صورتحال پیدا کر دے گی.

(یہ اثرات خط استوا کے ٹھیک اوپر سورج چمکنے کی وجہ سے پیدا ہوتے ہیں.)

براہ مہربانی خود کو اور اپنے متعلقین کو پانی کی کمی میں مبتلا ہونے سے بچائیں.

بلا ناغہ کم از کم 3 لیٹر پانی ضرور استعمال کریں. گردے کی بیماری والے فی دن کم از کم 6 سے 8 لیٹر پانی پینے کی کوشش کریں..

جہاں تک ممکن ہو بلڈ پریشر پر نظر رکھیں. کسی کو بھی لو لگنا یعنی ہیٹ اسٹروک ہو سکتا ہے.

ٹھنڈے پانی کے ساتھ نہائیں. گوشت کا استعمال بند یا کم از کم کریں. پھل اور سبزیاں کھانے میں زیادہ استعمال کریں.

گرمی کی لہر کوئی مذاق نہیں ہے. ایک غیر استعمال شدہ موم بتی کو کمرے سے باہر یا کھلے میں رکھیں، اگر موم بتی پگھل جاتی ہے تو یہ سنگین صورت حال ہے.

سونے کے کمرے اور دیگر کمروں میں 2 نصف پانی سے بھرے اوپر سے کھلے برتنوں کو رکھ کر کمرے کی نمی برقرار رکھی
گرمی کی شدت میں اضافہ ہو رہا ہے اس میں لو لگ جانا بہت نقصان دہ بلکہ جان لیوا بھی ہو سکتا ہے

انسان کے جسم کا اوسط درجہ حرارت 37 درجہ سینٹی گریڈ ہوتا ہے ، اگر انسان کبھی 40 یا 50 سینٹی گریڈ درجہ حرارت کے ماحول میں ہو تو جسم کا درجہ حرارت بھی بڑھنے لگتا ہے جسم اپنا درجہ حرارت اوسط رکھنے کے لیے پسینہ پیدا کرتا ہے جس سے جسم کا درجہ حرارت ٹھیک رہتا ہے ، یہ سلسلہ اس وقت تک چلتا رہتا ہے جب تک جسم میں پانی کی کمی نہ ہو ، جیسے پانی کی کمی ہوگی ، پسینہ انا کم ہوجائے گا جسم کا درجہ حرارت بڑھ جائے گا اور انسان '' لو لگنے '' ہا '' ہیٹ اسٹروک '' کا شکار ہوجائے گا

وجوہات
------------
# گرم موسم میں مشقت کا کام کرنا
# زیادہ دیر سورج کی روشنی میں رہنا
# کم پانی پینا
# سر ڈھانپے بغیر گرمی میں باہر نکلنا
# گرمی میں غیر ضروری لباس پہننا
# گرمی سے اکر فوراً نہانا اور اے سی کمرے میں بیٹھ جانا

علامات
------------
# اچانک سر میں شدید درد ہونا
# آنکھوں کے آگے اندھیرا آنا
# سر چکرانا
# الٹی (قے) آنا
# سانس لینے میں مشکل پیش آنا
# بہت زیادہ پسینہ آنا
# اچانک شدید کمزوری ہونا
# بے ہوشی، دل کی دھڑکن تیز ہوجانا اور بخار ہوجانا۔
# جلد گرم سرخ ہا خشک ہوجانا
# بہت تیز بخار ہونا

احتیاطی تدابیر
---------------
# پانی کا استعمال زیادہ سے زیادہ کریں۔
# سحر اور افطار کے وقت نمک چینی کے پانی (نمکول) کے استعمال کو ہر صورت یقینی بنائیں۔
# گرم مضر صحت اور نشہ ور اشیاء اور کولڈرنک کے استعمال سے اجتناب کریں۔
# براہ راست دھوپ میں جانے سے گریز کریں۔
# بحالت مجبوری دھوپ میں جانا ہو تو سرڈھانپ کر جائیں یا چھتری کا استعمال کریں
# دھوپ سے واپسی پر پنکھے یا ائیر کنڈ یشنرکے نیچے جلد نہ آئیں۔
# مشقت کا کام دن کے آغاز اور اختتام پر کریں۔
# اس موسم میں سلاد سبزی اور تربوز وغیرہ استعمال کریں

لو لگ جانے کی صورت میں اقدامات
-----------------------------------
# متاثرہ شخص کو گرم جگہ سے ٹھنڈی سایہ دار جگہ یا اے سی روم میں منتقل کردیں۔
# ٹانگیں جسم سے ذرا اوپر رکھیں
# فوری طور پر ٹھنڈا پانی پلائیں۔
# بٹن زپ وغیرہ کھول دیں
# اٖٖضافی اور موٹے کپڑے فوراً اتار دیں موزے، جوتے، ٹائی، شرٹ وغیرہ اتار کر پنکھے کے نیچے لٹا دیں۔
# بغل، کلائی، ٹخنوں اور رانوں پر ٹھنڈی پٹیاں رکھیں یا برف ملیں ۔
# طبیعت میں بہتری آئے تو متاثرہ شخص کو فوری طور پر نہلا دیں۔
# اگر طبیعت بہتر نہ ہو تو متاثرہ شخص کو فوری طور پر ہسپتال منتقل کردیں۔
------------------------------------------------------------------
یاد رکھیے ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
٭٭ زیادہ سے زیادہ درخت لگانے سے گرمی کی شدت کو کم کیا جاسکتا ہے ، اور یہ صدقہ جاریہ بھی ہے
٭٭ اپنے علاقے کے طلبہ اور نوجوانوں کی مدد سے درخت لگانے کی مہم کی کا آغاز کریں
٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭
اپنے ہونٹوں اور آنکھوں کو نم رکھنے کی کوشش کریں.

25/05/2025

☀️💦 * * 💦☀️

Aj kal her jaga bht zyda dhop or garmi par rahi hai jiski waja se face k sath sath body ka rang b dull ho raha hai

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

Is k lye ap sb k lye behtreen detaning homemade tip sb saman apke ghr me hi mojud hga

* * ✔️

1 tbsp coffee powder
1 tbsp besan
1 tbsp dahi
1 medium size timatar ka androni godha

Sb chezo ko apas me ache mix krln

Ab ise face or body pe apply kr k halka halka massage krn 3 se 4 minutes fr ise dry hne den

Jb dry hjae to massga krte hue wash out krln

Week me 2 se 3 bar ye tip krn
Ise skin se taning k*m hgi or skin me nikhar b aega

Iske elawa sunblock ka istemal lazmi krn din me her 3 ghante bad sunblock lgye ise skin b improve hgi or uv rays se b mehfoz hgi

Mazeed tips k lye group me active rhy or apne frndz and family ko b add krn

Whatsapp group:

https://chat.whatsapp.com/GmhCCYe5W8m9Y65lhl43eD

F.b page:

https://www.facebook.com/share/1EKdEKcw99/

F.b Group:

https://www.facebook.com/share/g/14dHtXn9Bx/

WhatsApp Group Invite

12/05/2025

Summer Special Falsa Ki Kulfi
فالسہ کلفی بنانے کی ترکیب

اجزاء:

فالسہ – 1 کپ

چینی – آدھا کپ (یا حسب ذائقہ)

پانی – 1 کپ

لیموں کا رس – 1 کھانے کا چمچ

برف کے ٹکڑے – چند عدد (اختیاری)

ترکیب:

1. فالسہ دھو کر صاف کریں۔

2. فالسہ، چینی، پانی اور اگر چاہیں تو برف کو بلینڈر میں ڈال کر اچھی طرح بلینڈ کریں۔

3. بلینڈ ہونے کے بعد مکسچر کو باریک چھلنی سے چھان لیں تاکہ فالسے کے بیج الگ ہو جائیں۔

4. چھنے ہوئے جوس میں لیموں کا رس شامل کر کے اچھی طرح مکس کریں۔

5. اس مکسچر کو کلفی کے سانچوں میں بھر دیں۔

6. سانچوں کو بند کر کے فریزر میں رکھیں۔

7. تقریباً 6 سے 8 گھنٹے یا جب تک اچھی طرح جم نہ جائیں، فریز کریں۔

8. نکالنے کے لیے سانچوں کو ہلکے گرم پانی میں چند سیکنڈ کے لیے ڈپ کریں اور پھر مزیدار ٹھنڈی ٹھنڈی فالسہ کلفی نکال کر پیش کریں۔

ٹپ:

اگر آپ کلفی کو مزید خوش ذائقہ بنانا چاہتے ہیں تو بلینڈ کرتے وقت تھوڑے سے پودینے کے پتے بھی شامل کر سکتے ہیں۔

چینی کی جگہ شہد بھی استعمال کیا جا سکتا ہے تاکہ یہ مزید قدرتی اور ہلکی میٹھی بنے۔

゚viralシfypシ゚

11/05/2025

Group for buy n sale

Ye group buy n sale k lye bnaya gya hai isme ap log b apne products sale kr skte hai

Just add 20 members and uske bad ap apni products sale k posts lga skte
No charges, no fee

Join this group and add 20 female frndz just

https://www.facebook.com/share/g/16dDg7AKbG/

01/11/2024

Super discounted sale aj Raat 9 bje page pe or whatsapp pe
Whatsapp group link : https://chat.whatsapp.com/GmhCCYe5W8m9Y65lhl43eD