12/11/2024
Rodzicu - zapraszamy Cię z Twoim małym szczęściem na wspólną praktykę 🩷
Zapraszamy na nowe zajęcia w naszym Klubie Rodziców! 🤩
✨ Bobo Joga ✨- w bliskości z Twoim maluszkiem 👶
Nasze zajęcia to wyjątkowa praktyka przeznaczona dla mamy, taty lub rodzica, który pragnie zadbać o siebie w towarzystwie swojego dziecka! 😍
Zajęcia są skierowane do rodziców z dziećmi do około 2. roku życia.
Podczas praktyki będziemy wykonywać delikatne ćwiczenia wzmacniające🧎 i relaksacyjne🧘, w bliskości ze swoim małym skarbem. Niektóre ćwiczenia mogą również angażować dziecko, ale nic nie stoi na przeszkodzie by maluszek po prostu odpoczywał na swoim kocyku lub bawił się obok🧸.
W przyjaznej atmosferze zadbamy o równowagę ciała, relaks oraz wzamcnanie więzi z dzieckiem! 🥰
🤔Co ze sobą zabrać?🤔
- wygodny strój
- kocyk lub małą matę dla dziecka
- w PALu dysponujemy karimatami ale jeżeli ktoś ma to może zabrać swoją matę do jogi
🆙Poziom zajęć:🆙
Zajęcia są odpowiednie dla każdego poziomu zaawansowania! Ćwiczenia będą dobrane tak, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie 😊
Kilka słów o prowadzącej 🧘♂️🤗
Agata – pasjonatka życia i sportu, nauczycielka jogi, WF-u oraz instruktorka snowboardu, windsurfingu i pływania. Jako świeżo upieczona mama doskonale rozumie, jak istotne jest dbanie o siebie, nawet w towarzystwie maluszka. Prowadzi dwa profile jogowe: Prema Yoga, gdzie wraz z przyjaciółką organizuje różnorodne zajęcia jogowe, oraz Na__mate, gdzie łączy miłość do jogi z pasją do szycia, tworząc oryginalne worki na maty do jogi. Na co dzień inspiruje innych, pokazując, jak zbalansować aktywność fizyczną i macierzyństwo.
Pierwsze zajęcia odbędą się w czwartek 14 listopada o godzinie 11:30 😊
📝Zapisy przez wiadomość prywatną📩 lub w lokalu PAL🚪
Zajęcia są jak zawsze bezpłatne☺️
Ilość miejsc ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń 🔢