Izabela Lewandowska - Odkrywanie kobiecości

Izabela Lewandowska - Odkrywanie kobiecości 👩‍⚕️ Fizjoterapeutka | Po 40.

odkryłam pasję do pielęgnacji i dzielę się tym, co działa u mnie!
✨ Piękno budują małe kroki, regularność i codziennie ponawiane wybory
🎥 Pielęgnacja, prosty makijaż i kobiecość – bez perfekcji
💌 Próbki • dobór pielęgnacji

04/08/2026
04/08/2026

Cenię szybkość i naturalność — i dokładnie taki makijaż pokazuję w tej rolce. ✨ Nie potrzebujesz godziny przed lustrem, żeby wyglądać świeżo i promiennie. Kilka dobrze dobranych produktów i odpowiednia technika wystarczą, by w kilka minut podkreślić Twoje atuty.

Jeśli chcesz poznać produkty z tej rolki oraz ich ceny, napisz w komentarzu Lista — wyślę Ci pełną listę wraz z cenami oraz instruktaż makijażu przy zakupie u mnie. 💕 Nie odkładaj tego na później, żeby nie zgubić posta w natłoku informacji.

Coraz częściej mam poczucie, że mniej znaczy więcej.Mniej rzeczy. Mniej pośpiechu. Mniej porównywania. Mniej ciągłego ob...
04/08/2026

Coraz częściej mam poczucie, że mniej znaczy więcej.

Mniej rzeczy. Mniej pośpiechu. Mniej porównywania. Mniej ciągłego obmyślania …

Kiedyś wydawało mi się, że szczęście polega na tym, by mieć więcej, robić więcej, zdobywać więcej i odhaczać kolejne cele.

Dzisiaj coraz bardziej odkrywam, że nadmiar potrafi męczyć. I wcale szczęścia nie daje.

Za dużo rzeczy w domu tworzy chaos. Za dużo obowiązków odbiera spokój. Za dużo bodźców sprawia, że przestajemy dostrzegać to, co naprawdę ważne.

A przecież najpiękniejsze rzeczy często są proste: spokojna kawa o poranku, rozmowa z bliską osobą w wyrozumiałości , chwila ciszy dla siebie wdzięczność za zwyczajny dzień.

Może dojrzałość nie polega na tym, by mieć coraz więcej, ale by coraz lepiej wybierać to, co naprawdę ma wartość.

„Gdzie jest twój skarb, tam będzie i serce twoje.” (Mt 6,21) 🤍

Jak myślisz? Co jest teraz dla Ciebie ważne?

03/08/2026

Wakacyjny Kącik pielęgnacyjny dzień 39

03/08/2026

Po 40-tce Twoja skóra nadal może wyglądać pięknie ✨ Nie potrzebujesz skomplikowanych rytuałów – liczy się regularność, dobre produkty i kilka minut tylko dla siebie. 💗

Ta szczoteczka pomaga dokładnie oczyścić skórę, przygotować ją na przyjęcie składników aktywnych i sprawić, że wygląda na bardziej świeżą, gładką i promienną.

Chcesz wiedzieć, jak ją wykorzystać w swojej pielęgnacji? Napisz „SZCZOTECZKA” 💌

autopromocja

Czy wiesz, że przez większość dnia rozmawiasz… sama ze sobą?To właśnie ten wewnętrzny dialog buduje Twoją odwagę albo ją...
03/08/2026

Czy wiesz, że przez większość dnia rozmawiasz… sama ze sobą?

To właśnie ten wewnętrzny dialog buduje Twoją odwagę albo ją odbiera.

Jeśli każdego dnia powtarzasz sobie: „nie dam rady”, „jestem za słaba”, „inni są lepsi”, z czasem zaczynasz w to wierzyć. I nawet nie zauważasz, że to nie fakty kierują Twoim życiem, ale słowa, które sama do siebie wypowiadasz.

Spróbuj przez najbliższy tydzień zmienić tylko jedną rzecz.

Za każdym razem, gdy przyłapiesz się na krytykowaniu siebie, zatrzymaj tę myśl i zamień ją na zdanie pełne życzliwości.

Nie musisz mówić sobie, że jesteś idealna. Wystarczy powiedzieć:

„Jestem w drodze. Uczę się. Dzisiaj zrobię kolejny mały krok.”

To właśnie w taki sposób rodzi się prawdziwa siła – nie z perfekcji, ale z wytrwałości.

„Z całą pilnością strzeż swego serca, bo życie ma tam swoje źródło.” (Prz 4,23) 🤍

02/08/2026

Wakacyjny Kącik pielęgnacyjny– dzień 38

02/08/2026

Nie zawsze mamy czas na długie rytuały pielęgnacyjne. Czasem wystarczy jeden dobrze dobrany produkt, żeby skóra odzyskała komfort, nawilżenie i świeży wygląd. 💗 W tej rolce pokazuję mój sprawdzony sposób na ekspresową regenerację przed ważnym wyjściem.

💌 Chcesz poznać cenę i skład? Napisz w wiadomości prywatnej „maseczka” – wyślę Ci wszystkie informacje.

Nie porównuj swojego życia z tym, co widzisz u innych… Bo nigdy nie wiesz, co mają w sercu naprawdę. Widzimy czyjś uśmie...
02/08/2026

Nie porównuj swojego życia z tym, co widzisz u innych… Bo nigdy nie wiesz, co mają w sercu naprawdę.

Widzimy czyjś uśmiech, piękne zdjęcia i sukcesy. Nie widzimy zmęczenia, łez, walki ani chwil zwątpienia.

Każdy niesie swój ciężar. Każdy przechodzi przez trudniejsze momenty.

Dlatego zamiast pytać w trudnościach : „Dlaczego ja?”, spróbuj zapytać: „Co dobrego mam dzisiaj?” I uwierz, że wszystko jest w procesie.

Zauważ małe radości. Podziękuj za ludzi, których kochasz. Za zdrowie, jeśli je masz. Za dach nad głową. Za kolejny dzień.

To nie jest udawanie, że wszystko jest idealne. To świadomy wybór, by nie pozwolić trudnościom odebrać Ci pokoju. Nawet jeśli jeśli jest ciężko, wytrwaj… bo po burzy zawsze wychodzi słońce.

„Za wszystko dziękujcie; taka jest bowiem wola Boża względem was.” (1 Tes 5,18)

02/08/2026

Jest nas już ponad 900! 🩷

Nawet nie wiem, kiedy to się stało. Co każde 100 nowych obserwujących zatrzymuję się na chwilę, żeby powiedzieć po prostu… dziękuję.

Cieszę się, że dołączają tutaj kolejne kobiety, które chcą odkryć, że pielęgnacja dojrzałej skóry nie musi być skomplikowana. Wystarczy kilka dobrych nawyków, odpowiednie produkty i odrobina czasu tylko dla siebie.

Mam nadzieję, że każda rolka daje Ci choć jedną inspirację, dzięki której spojrzysz na siebie z większą czułością.

A teraz… kierunek 1000! Dziękuję, że jesteś częścią tej pięknej społeczności. 💕

Adres

Skierniewice
96-100

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Izabela Lewandowska - Odkrywanie kobiecości umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij