01/09/2025
☘️Jesień na pilatesie w DAFNE NOWOŚĆ
Trenuj z certyfikowanym instruktorem pole dance, aerial hoop a teraz jeszcze pilatesu Pauliną ♥️
Kiedy ???
Sobota 11:00 ilość miejsc ograniczona !
Czas trwania zajęć 60 min
Koszt 200 zł miesięcznie
Pilates w stylu pole dancerki to wyjątkowe połączenie pilatesu na macie z wykorzystaniem piłeczek, gum, rollerów i szarf akrobatycznych !
☘️POLE DANCE:
Dzieci (od 6 - 10 lat):
- Sobota 11:00 (ostatnie wolne miejsca)
Młodzież (11+)
- Piątek 16:00 Nowość !!!
Dorośli i młodzież (16+)
- Wtorek 17:30 (ostatnie wolne miejsca)
- Sobota 10:00 Nowość !!!
- Niedziela 12:10 Nowość!!! (Ostatnie wolne miejsca)
☘️Stretching z elementami akro na macie ♥️
Trenuj z Marceliną założycielką Dafne i certyfikowanym instruktorem pole dance i stretchingu. Będziemy wykorzystywać nie tylko maty ale również rollery i gumy do stretchingu. Zadbamy nie tylko o rozciąganie ale również wzmocnienie mięśni i rozluźnienie.
Kiedy ???
Środa 18:30 ilość miejsc ograniczona !
Czas trwania zajęć 60 min
Koszt 160 zł miesięcznie
☘️High heelsy taniec na szpilkach
Tańcuj z Klaudią Naszą instruktorką High Heels ♥️
Taniec to nie tylko forma ruchu, to również ekspresja, praca nad zmysłami i pewnością siebie. Zajęcia z Klaudią to czysta przyjemność! Zaczynałyśmy od jednej grupy ale tutaj nie ma znaku stop Klaudia podbije każde serce 💓 Możesz zacząć przygodę z tańcem w samych skarpetkach. Wszystkiego dowiesz się na miejscu 😍
Kiedy? Każdy piątek 19:25 (ostatnie miejsca)
Czas trwania zajęć 60 min
Cena 160 zł miesięcznie
☘️Szarfy akrobatyczne 💓
Wznieś się na nowy poziom akrobatyki czyli Nasze szarfy akro dla młodzieży i dorosłych ⭐️
Kiedy: każdy wtorek o 17:30 (ostatnie wolne miejsce - mile widziana osoba, która miała już styczność z szarfą/ akrobatyką/ lub sportami aerial gdyż grupa jest stała i chodzi od jakiegoś czasu)
Czas trwania zajęć 60 min
Cena 200 zł miesięcznie
☘️Aerial hoop (koło cyrkowe)
Trenuj z doświadczoną i certyfikowaną kadrą! Zajęcia z wielokrotną mistrzynią 🏆 Aerial Hoop Aleksandrą:
Kiedy ? każdy piątek o 19:25 (mile widziane osoby z doświadczeniem w sportach aerial lub akrobatyką- ostatnie wolne miejsce)
Cena 200 zł miesięcznie
Czas trwania zajęć 60 min
Z Olą możesz również poćwiczyć indywidualnie w każdy piątek o 15:00
(Zapraszam tutaj osoby, które planują start w zawodach ale również początkujące)
Cena zajęć indywidualnych 130 zł / 1 h - 1 osoba lub 180 zł / 1 h dla 2 osób
Zajęcia Aerial Hoop z Pauliną to profesjonalnie poprowadzone zajęcia rekreacyjne dla dzieci, młodzieży i dorosłych ! Zajęcia aerial hoop z Pauliną cieszą się dużą popularnością.
Kiedy ?
Wtorek:
- 16:30 dzieci (ostatnie wolne miejsca)
- 18:30 młodzież i dorośli (brak miejsc- lista rezerwowa)
Sobota:
- 11:00 dzieci i młodzież (ostatnie wolne miejsce)
Zapisz się koniecznie gdyż miejsca uciekają błyskawicznie !
Tel do kontaktu 663020007
