06/01/2026
❄🥶 O pode ter impactos negativos na saúde. Proteja-se!
Para minimizar os efeitos do 𝗳𝗿𝗶𝗼, a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil recomenda a adoção de medidas simples, mas essenciais:
➡️ Mantenha o corpo quente e devidamente hidratado; ☕️
➡️ Garanta um ambiente interior aquecido e bem ventilado; 🏡
➡️ Redobre a atenção caso tenha doenças crónicas ou outros problemas de saúde; 🤕
➡️ Esteja atento aos outros, especialmente aos mais vulneráveis, e mantenha o contacto regular. 👨👩👦
Cuide de si. Cuide de todos.
