Óptica Centro Visual

Óptica Centro Visual Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Óptica Centro Visual, Loja de óculos e óculos de sol, Rua da Banda Musical, 106 Edifício da Junta de Freguesia, Porta 3, Fajões.

15/06/2026

🐟 Sardinhas: um aliado dos Santos Populares… e da tua visão! 👀

As sardinhas são ricas em ómega-3, gorduras saudáveis que ajudam a proteger a retina e a reduzir o risco de problemas visuais relacionados com o envelhecimento. Além disso, contêm vitamina D e antioxidantes que contribuem para a saúde ocular e ajudam a combater a inflamação.

🐟✨

09/06/2026

Quando vai à sua consulta anual, é provável que utilize o foróptero.

Sabe o que é e por que é tão importante? Trata-se de um instrumento fundamental para a avaliação subjetiva da visão.

O seu funcionamento é simples, mas muito eficaz: o oftalmologista ou optometrista utiliza-o para trocar as lentes rapidamente, enquanto o paciente indica com qual vê melhor.

Mas não serve apenas para medir a sua graduação; também permite avaliar a saúde acomodativa e binocular dos seus olhos através de filtros e sistemas de prismas especializados. É o passo prévio ideal antes de confirmar a sua graduação definitiva.

Tem dúvidas sobre o seu estado visual? Está na hora de fazer um exame à sua visão!

👉 Consulte o seu profissional de saúde da visão.
🔗 Visite pruebaconlentillas.com para mais informações.

08/06/2026

Lentes escuras não significam maior proteção solar. 🕶️ ​

A proteção ocular depende do filtro UV da lente, não da sua cor ou intensidade.​

Lentes solares sem proteção adequada podem permitir maior entrada de radiação ultravioleta nos olhos, aumentando o risco de danos oculares ao longo do tempo, mesmo em dias nublados.​

Ao escolher óculos de sol, procure proteção UV certificada e aconselhamento de um Optometrista.​

Mais que um acessório, os as lentes solares são uma ferramenta de proteção da saúde ocular! ✨​

Fumar também é um risco para a saúde dos seus olhos. 🚬 ​Muitas vezes esquecemos que as substâncias do tabaco não afetam ...
31/05/2026

Fumar também é um risco para a saúde dos seus olhos. 🚬 ​

Muitas vezes esquecemos que as substâncias do tabaco não afetam apenas os pulmões: entram na corrente sanguínea e podem comprometer estruturas essenciais da visão.​

Ao longo do tempo, o tabaco aumenta o risco de doenças oculares e pode afetar a qualidade da visão.​

Deixar de fumar não é apenas uma decisão para respirar melhor, é também um passo importante para proteger a forma como vê o mundo hoje e no futuro. 🚫​

A saúde visual constrói-se todos os dias, com prevenção e escolhas conscientes. 👁️​

20/05/2026

Em Portugal, estima-se que existam cerca de 2 milhões de pessoas com hipertensão, o que reforça a importância de olhar para esta condição de forma atenta e preventiva. 🩺​

A hipertensão arterial é uma condição silenciosa, muitas vezes sem sintomas evidentes no dia a dia. ​

Ainda assim, o organismo pode revelar sinais importantes e a saúde ocular é um dos locais onde essas alterações podem ser observadas.​

Através da uma avaliação ocular cuidada, é possível identificar indícios que merecem acompanhamento e uma abordagem integrada com outros profissionais de saúde. 👁️​

Hoje, mais que nunca, é importante reforçar a necessidade de olhar para a visão como parte essencial da saúde geral. ❤️​

📱 O uso excessivo de ecrãs não afeta apenas a visão.Na prática clínica diária, enquanto profissionais dos cuidados primá...
07/05/2026

📱 O uso excessivo de ecrãs não afeta apenas a visão.

Na prática clínica diária, enquanto profissionais dos cuidados primários de saúde visual, identificamos frequentemente as manifestações mais evidentes — miopia, fadiga visual, olho seco.
Mas isso é apenas a superfície.

Nos mais jovens, o impacto é mais profundo e mais silencioso. Sono, regulação emocional, bem-estar psicológico, comportamento… tudo está interligado.

👉 Isto muda o nosso papel.
Não é só corrigir, compensar ou tratar.
É também educar, antecipar e contextualizar.
Porque muitas vezes, a intervenção mais eficaz não passa por uma lente. Passa por algo mais simples — e mais difícil de implementar:

🌿 mais tempo ao ar livre
☀️ mais luz natural
🤝 mais tempo olhos nos olhos
🧠 mais equilíbrio
➡️ Menos ecrã. Mais vida!

Mais info: https://screenfree.org/resources/

15/04/2026

Primavera: mais sol, mais pólen… e mais atenção aos olhos! 👁️

Se sentes comichão, olhos vermelhos ou lacrimejo, pode ser alergia sazonal.

👉 Protege os teus olhos e, se necessário, procura aconselhamento profissional.

01/04/2026

Uma boa visão é essencial para conduzir com segurança.

Reflexos mais rápidos, melhor percepção das distâncias e das cores e menos fadiga visual fazem toda a diferença na estrada.

Se conduzes diariamente, verifica a tua visão regularmente. 👀

24/02/2026

Mesmo no Inverno, os raios ultravioleta (UV) continuam presentes!

Os óculos de sol não são apenas estética ou um acessório de Verão — são protecção diária para a tua saúde visual. 🕶️

Usa sempre óculos com proteção UV. ✔

Couves, espinafres e outros legumes verdes escuros são ricos em luteína e zeaxantina — antioxidantes que ajudam a proteg...
21/01/2026

Couves, espinafres e outros legumes verdes escuros são ricos em luteína e zeaxantina — antioxidantes que ajudam a proteger a retina, reduzir o risco de degeneração macular e manter a visão mais nítida.
Inclua mais verde no prato e cuide da saúde ocular de dentro para fora. 🥬👁️✨

Endereço

Rua Da Banda Musical, 106 Edifício Da Junta De Freguesia, Porta 3
Fajões
3700-364

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 19:00
Terça-feira 10:00 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 19:00
Sábado 09:30 - 13:00

Telefone

+351911768920

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