Volesque

O projeto Volesque pretende destacar se na prestação de serviços aliados ao mundo da dança, desenvolvendo assim roupas, peças e adereços. Custom DanceWear

O seu nome resulta da conjunção de duas palavras que traduzem dois passos de dança: Voleo + Arabesque.

03/03/2026

PILATES PARA MÃES E BEBÉS
Sabia que é possível realizar exercício físico com o seu bebé?
Num período pós-gestacional, o método Pilates permite adaptar os exercícios de forma a serem realizados em conjunto com o seu bebé, respeitando sempre a sua execução, os seus princípios, limites e claro o bem-estar da Mãe e do bebé.
A prática de exercício físico após o parto tem vários benefícios, entre eles:
✔️Melhora a disposição e bem-estar;
✔️Ajuda na perda e controlo do peso;
✔️Previne e melhora sintomas do sistema urinário;
✔️Ajuda na recuperação da diástase abdominal.

No próximo dia 16 de março pelas 17H15 vamos realizar a nossa primeira aula de Baby Pilates no espaço Expressões by Volesque .
Será um tempo de partilha e conexão!
As vagas são limitadas!
Instrutora: Nádia Buchinho Nadhiyah Bellydance
Inscrições e informações através dos nossos contatos:
[email protected] ou Tel. 912 638 944

10/02/2026

Temos o prazer de informar que já iniciamos as nossas Oficinas de costura de forma regular e não só uma vez por mês!
Fiz alguns ajustes nos horários e aqui vai:
✔️ Sábados das 11h às 12h30 (início a 7/02/26)
✔️ Quintas das 17h às 18h30 (início a 12/02/26)
Nestas oficinas para além de aprender e aperfeiçoar a tua performance ☺️com a máquina de costura, terás a capacidade de realizar os teus próprios projectos.
De forma a conseguir dar atenção a todos os participantes, estas oficinas têm vagas muito limitadas.
Dúvidas? 🙏😘

02/12/2025

Gostas de costura?Sim?!Ótimo!
Queres aprender?
Sim! Fantástico!!!!
Então temos boas notícias para ti!
Já no dia 13 de dezembro vamos dar início a um ciclo de Oficinas de costura desenvolvidas para quem tem interesse em explorar a "arte" de costurar e quer dar os primeiros passos!
Não tens máquina de costura? Tranquilo😉
Material incluído!
Mais informações e inscrições através do email: [email protected]
WatsApp: 912638944
Ou no nosso espaço: Rua 18 junho NR 241 - Olhão
Inscrições até 10/12.
Vagas super limitadas!!!!

31/10/2025

Para além da dança, a saúde e o bem-estar, faz parte das áreas que estamos a desenvolver no nosso espaço.
Em outubro, sinaliza-se a consciencialização para o cancro da mama.
Fechamos assim o mês com “um cheirinho” do que estamos a preparar!

RENASCI significa em latim “nascer de novo”.

Trata-se de uma coleção de roupa de banho pensada em TI que foste sujeita a uma mastectomia e que atualmente usas prótese mamaria, uni ou bilateral.
Queremos trazer de volta a tua confiança, conforto e acabar com vergonhas e constrangimentos.
Para já escolhemos VERDE, é uma cor que transmite equilíbrio e harmonia, também associada à saúde e ao bem-estar, simboliza crescimento e renovação.

O que podes encontrar nesta coleção:
✔️ Conforto – peças únicas, customizadas, trabalhadas à TUA medida para um perfeito ajuste ao corpo, mantendo a prótese segura, assim como a possibilidade de disfarçar cicatrizes;
✔️ Tecido e composição específicos para roupa de banho;
✔️ Possibilidade de escolher modelo, cor e padrão;
✔️ Bolsas uni e bilaterais para próteses;
✔️ Modelos standard disponíveis;
✔️ Custo acessível.

Data oficial de lançamento: PRIMAVERA 2026

É tudo por agora!
Mas, se queres falar melhor sobre o assunto, contata!

̧ãoÉCuidado

28/09/2025

Sabemos que setembro é um mês de regresso às rotinas, reorganização e adaptação...
Mas temos uma promo especial para ti!!!
As nossas aulas regulares estão a retomar aos poucos e queremos que faças parte deste reinício!
Também queres?!
Ótimo!
Recordamos os horários das nossas atividades e professores
✓ Pilates/ Dança Oriental com Nadhiyah Bellydance
✓ Yôga com Patricia Luna
✓ High Heels com Joana Jason Chaves
✓ Danças Latinas/kizomba com Ana Oliveira
✓ Atelier do Ator com Pedro Mendes
Aguardamos notícias vossas 🙏😉

28/05/2025

Olá Famílias🤗
O Dia Mundial da Criança está a aproximar-se e queremos festejar convosco!
Vamos realizar mais uma sessão de Yôga em família!
Será um tempo de partilha, diversão e conexão!
Famílias com crianças dos 3 aos 12 anos!
Inscrevam-se!🥰

13/05/2025

Já no próximo sábado, dia 17 de maio, pelas 11h, realizamos mais uma atividade em família no nosso espaço Expressões by Volesque , desta vez será Suporte Básico de vida.

Sessão prática e interativa de 45 minutos no âmbito do projeto Salva+ com Conhecimento, da Red Seagull. O objetivo é capacitar pais e filhos com os gestos essenciais de suporte básico de vida (SBV), promovendo a segurança, a empatia e a entreajuda no contexto familiar.
Através de uma abordagem simples, acessível e participativa, todos os elementos da família terão a oportunidade de aprender como agir em situações de emergência.

Nota: Cada participante é convidado a trazer um peluche de estimação, que será utilizado nas atividades práticas de simulação.
Idades: 6 aos 12 anos

Red Seagull
Nadador Salvador Junior

Endereço

Rua 18 Junho Nr 241
Olhão
8700-568

Telefone

00351 912 638 944

Website

http://www.volesque.com/

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