21/06/2026
📌 Hallux valgus (monturile) – de ce apar?
Hallux valgus reprezintă deviația progresivă a degetului mare către celelalte degete, asociată cu apariția unei proeminențe osoase la nivelul articulației metatarso-falangiene.
🔍 Cauzele principale:
✔️ Predispoziția genetică – cea mai frecventă cauză. Se moștenește mai ales forma piciorului și laxitatea ligamentară.
✔️ Biomecanica defectuoasă a piciorului – picior plat, hiperpronație sau instabilitate în timpul mersului pot favoriza apariția deformării.
✔️ Încălțămintea nepotrivită – pantofii înguști în partea anterioară și tocurile înalte pot accelera evoluția deformării la persoanele predispuse.
✔️ Laxitatea ligamentară – ligamentele mai elastice permit modificarea poziției articulațiilor în timp.
✔️ Afecțiuni inflamatorii – precum artrita reumatoidă sau alte boli care afectează articulațiile.
✔️ Factori hormonali și sexul feminin – femeile sunt afectate semnificativ mai frecvent decât bărbații.
⚠️ Hallux valgus nu este doar o problemă estetică. În timp poate provoca:
• durere și inflamație;
• dificultăți la încălțare;
• deformarea celorlalte degete;
• apariția bătăturilor și a suprasolicitării antepiciorului.
👣 În stadiile incipiente, exercițiile specifice pot avea un rol important în managementul hallux valgus. Tonifierea musculaturii intrinseci a piciorului și a mușchilor implicați în stabilizarea degetului mare poate contribui la îmbunătățirea funcției și a controlului biomecanic al piciorului. Deși exercițiile nu pot corecta complet deformarea deja instalată, ele pot ajuta la încetinirea progresiei acesteia și la reducerea simptomelor.
👣 Diagnosticarea precoce și evaluarea biomecanică permit implementarea unor măsuri eficiente pentru încetinirea evoluției deformării: exerciții specifice, recomandări privind încălțămintea, orteze personalizate și monitorizare periodică.
👉New Nails Cabinet Dermato-Podiatrie👈
📍 Brașov, Str. Avram Iancu 69
🌐 www.newnails.ro | ☎️ 0723 161 550
