Zânazănatică

Zânazănatică Jurnalul MOMIND - mai aproape de tine și de copilul tău!

30/05/2026

Gustările rapide sunt cele care ne salvează de cele mai multe ori 😄

Am făcut niște lipii crocante cu cașcaval de la și sosurile de la .ro și au avut succes instant la noi în casă.

Rețeta e foarte simplă:
– lipii
– cașcaval ras
– câteva minute la tigaie sau airfryer
– sosul preferat de la Soseria sau ketchup

Rezultatul? O gustare rapidă, bună și perfectă atât pentru copii, cât și pentru adulți.

Salvează postarea pentru zilele în care rămâi fără idei de gustări rapide.

Dacă mai vreți astfel de rețete simple și bune, scrieți-mi în comentarii ca să știu să mai postez 💛

28/05/2026

Am trecut prin educația generațiilor anterioare, iar mulți dintre noi încă trăim cu efectele fricii, rușinii și lipsei de conectare emoțională. Cred că tocmai de asta e important să ne uităm sincer și la generația noastră.

Deși încercăm să creștem copii mai bine decât am fost crescuți noi, foarte mulți copii cresc acum cu ecranele în brațe. Cred că asta va veni și cu niște efecte pe care încă nu le înțelegem complet.

Nu cred că putem vorbi despre conectare reală dacă un copil stă mai mult conectat la un ecran decât la părintele lui. Relația cu copilul tău se construiește când vorbești cu el, când te joci cu el, când îl implici în viața ta și când ești prezent.

Sincer, eu cred că peste ani o să vorbim mult mai serios despre impactul ecranelor asupra copiilor.

Voi ce părere aveți?

Cred că una dintre cele mai mari probleme ale mamelor din generația noastră este faptul că au început să se îndoiască de...
25/05/2026

Cred că una dintre cele mai mari probleme ale mamelor din generația noastră este faptul că au început să se îndoiască de ele pentru că aud prea multe voci în jur.

Toată lumea are o părere despre cm ar trebui să crești un copil, cm ar trebui să reacționezi, când ești prea protectoare sau când “faci prea mult”. În tot zgomotul ăsta, multe mame ajung să își ignore instinctul doar ca să nu pară exagerate.

Realitatea este că instinctul matern nu apare din nimic. Apare din atenție, din iubire, din faptul că îți cunoști copilul mai bine decât o face oricine altcineva.

Nu spun că mamele trebuie să trăiască în frică sau anxietate, dar cred sincer că există momente în care merită să te asculți pe tine înainte să asculți restul lumii.

Prea multe femei au fost făcute să se simtă “prea sensibile” doar pentru că au simțit ceva înainte să se întâmple....

25/05/2026

Cred că respectul și apropierea se construiesc în timp.
Nu apar automat doar pentru că suntem rude.

Copiii nu sunt o garanție pentru bătrânețe.
Nu îi creștem ca să ne fie datori mai târziu.
Relațiile apropiate apar din prezență, implicare și interes real pentru viața lor.

Mi se pare trist când aud multă victimizare venită din partea unor oameni care au lipsit exact în anii în care copiii lor aveau cea mai mare nevoie de sprijin.

Generația noastră crește copii destul de singură.
Mulți oameni nu au satul despre care au auzit mereu.
Mulți părinți ajung epuizați fără ajutor real.
Multe cupluri încearcă doar să supraviețuiască perioadelor grele.

Prezența contează enorm.
Mai ales atunci când ești sănătos, poți ajuta și alegi totuși să rămâi distant.

Cred că relațiile dintre părinți, copii și bunici ar arăta complet diferit dacă mai mulți oameni ar înțelege că apropierea se câștigă, nu se cere.

Voi cm vedeți lucrurile astea?

Reality check… maternitatea nu e ușoară, suprastimularea nu e ușoară și… uneori avem nevoie de mici momente de pauză… ch...
24/05/2026

Reality check… maternitatea nu e ușoară, suprastimularea nu e ușoară și… uneori avem nevoie de mici momente de pauză… chiar dacă uneori nu sunt în cele mai drăguțe locuri în care putem face asta, mai ales când copilul ne vrea lângă el mereu. Cumva… tot suntem acolo. ❤️

Astăzi am fost la un eveniment despre social media și am plecat de acolo mai inspirată decât mă așteptam. Îmi place mult...
23/05/2026

Astăzi am fost la un eveniment despre social media și am plecat de acolo mai inspirată decât mă așteptam. Îmi place mult să mă pun în contexte în care pot învăța constant și să ascult oameni care chiar construiesc ceva real online.

A fost foarte interesant să o văd pe într-un astfel de context. O urmăresc încă din perioada Bravo, ai stil, iar evoluția ei spune multe despre consecvență și muncă.

Mi-a plăcut mult și să îi ascult pe .prioteasa de la și de la Golin. Genul acela de oameni care îți amintesc că social media înseamnă mai mult decât cifre și algoritmi.

Cel mai mult mi-a rămas însă energia din sală. Femei puternice, oameni creativi și multă susținere sinceră. Genul acela de comunitate în care inspirația e mai puternică decât competiția.

Mulțumesc , pentru invitație și pentru experiența frumoasă. 🤍

Copiii își dezvoltă limbajul cel mai ușor atunci când pornesc de la lucruri care le sunt deja familiare.De aceea, Provoc...
22/05/2026

Copiii își dezvoltă limbajul cel mai ușor atunci când pornesc de la lucruri care le sunt deja familiare.
De aceea, Provocări Zănatice a fost creat din lumea lor reală — din locurile, întâmplările și micile curiozități pe care le întâlnesc zi de zi.

Ne-am dorit un joc care să îi ajute să se exprime natural, să vorbească mai mult, să pună întrebări și să transforme joaca în conversații reale.

Pentru că, uneori, cele mai importante conexiuni încep din cele mai simple momente.

Dacă simți că și copilul tău ar iubi un astfel de joc, îl găsești acum pe site 🤍
Fiecare comandă înseamnă enorm pentru acest mic brand creat din viața reală de părinte🧚‍♀️

Cea mai tristă parte e că toate astea sunt atât de normalizate încât nici nu le mai observăm. Le spunem copiilor cine „a...
19/05/2026

Cea mai tristă parte e că toate astea sunt atât de normalizate încât nici nu le mai observăm.

Le spunem copiilor cine „ar trebui” să fie înainte să apuce să descopere singuri cine sunt.
Și apoi ne mirăm că ajung adulți care se ascund, se rușinează sau simt constant că nu sunt suficienți.

Totul începe mult mai devreme decât credem.

Sunt curioasă:
care e cea mai stupidă replică despre „ce trebuie să facă un băiat/o fată” pe care ai auzit-o vreodată?

Iar dacă simți că avem nevoie de mai multe conversații reale despre genul ăsta de lucruri, te rog să rămâi aici🧚‍♀️

18/05/2026

Uneori uităm cât de multe am reușit deja.
Suntem generația care a învățat să se descurce, să creeze și să meargă mai departe chiar și fără toate răspunsurile.

Astăzi am fost la , la , și cred că încă mă gândesc la cât de frumos a fost tot ce s-a întâmplat acolo.Să vezi 20 de c...
17/05/2026

Astăzi am fost la , la , și cred că încă mă gândesc la cât de frumos a fost tot ce s-a întâmplat acolo.

Să vezi 20 de copii atât de implicați într-un joc încât să nu mai întrebe de telefoane, să nu se certe și să nu vrea să plece din activitate… sincer, spune multe.

M-a surprins cât de repede au intrat în joc și cât de atenți au fost unii la ceilalți. Nu a trebuit să îi convingem să participe și nici să îi „ținem ocupați”. Pur și simplu le-a plăcut. Și cred că exact asta caută mulți părinți în perioada asta: ceva care chiar îi prinde pe copii și îi face să fie prezenți.

Pentru mine a fost unul dintre momentele alea în care simți că munca ta chiar ajunge unde trebuie și că ceea ce ai creat are sens și pentru alți copii, nu doar pentru al tău.

Dacă aveți deja jocul acasă, chiar vreau să îmi spuneți cm reacționează copiii voștri la el 🤍

Iar dacă postarea asta ajunge la mai mulți părinți printr-un share, m-ar ajuta enorm să facem jocul cunoscut și în alte familii.

Address

Bucharest

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zânazănatică posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category