17/03/2021
Польза вязания для душевного здоровья. Время любимой рубрики
Йога и медитация как средства улучшения душевного здоровья становятся все более популярными в наши дни. Не умаляя их пользы, хочется сказать, что и вязание обладает целительными эффектами в этой области.
В недавнем обзоре, подготовленном британской благотворительной организацией Knit for Peace (Вязание для мира) приводятся данные научных исследований на эту тему, а также их собственного опроса. Организация помогает в Руанде вдовам и женщинам, пережившим насилие, через вязание: заказывает и покупает у них вязанные вещи для сиротских приютов, помогает им закупать пряжу, создаёт для них сеть для общения.
Согласно этому обзору, регулярное вязание руками оказывает целый спектр благотворного влияния на человека: оно снижает артериальное давление, приносит облегчение при депрессии и тревожности, замедляет развитие деменции, эмоционально расслабляет, уменьшает хроническую боль, помогает творческому выражению себя.
Многие вязальщицы и без исследований это чувствовали. Однако, интересно, когда наблюдения подтверждаются и в них тоже😉
⬆️Скорее в stories! Там ещё немного информации о работе этой организации
———————————————————
✔️Ракушка «Наутилус» - 800₽
✔️Ракушка «Классическая» - 1000₽
