10/08/2026
ЗОЖ — это сложно?
15 АВГУСТА разбираем по косточкам с экспертом Анной Романовой.
Друзья, мы привыкли думать, что здоровый образ жизни — это марафон с жесткими ограничениями. Но что, если мы скажем вам, что настоящий ЗОЖ — это не про наказание, а про свободу?
Приглашаем вас на встречу с Анной Романовой — экспертом с 10-летним стажем, мастером спорта по бодифитнесу и элит-тренером (Encore). Анна знает, как работают тела топ-менеджеров и владельцев бизнеса, и готова открыть секреты комплексной трансформации для каждого из вас.
На встрече в клубе COSARÊVE мы разберем самое важное:
▪️Что такое на самом деле «ЗОЖ»? Спойлер: это не про гречку и уныние. Разберем системный подход.
▪️С чего начать свой путь? Первый шаг к телу мечты — не покупка абонемента. Анна расскажет, с какого действия действительно стоит стартовать.
▪️Почему хорошему тренеру нужен только коврик и дисциплинированный подопечный? Развенчиваем мифы о «волшебных» тренажерах. Эффективность — в простоте и дисциплине.
▪️Ментальное здоровье и фитнес. Как психосоматика и уровень стресса тормозят ваш прогресс? И почему без головы не накачать тело?
▪️Правило трех «С». Главный лайфхак вечера, который изменит ваш взгляд на привычки.
Для кого эта встреча?
Для тех, кто устал от «сушек» и хочет сохранить здоровье и качество жизни на долгие годы. Анна работает целостно: движение, сон, гормоны, питание — ничто не ускользнет от ее внимания.
Это не просто лекция. Это разговор о том, как повысить свой энергетический тонус и стать лучшей версией себя.
РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ в шапке профиля аккаунта Бренд одежды [косар’эв] COSARÊVE] COSARÊVE
КЛУБ COSARÊVE — это не просто шоурум, это место, где рождается что-то большее 🙏
Сбор гостей — 13:00
Начало — 14:00
Место проведения — шоу рум COSARÊVE
Дата проведения — 15 августа
Адрес — г. Москва, 1-Ая Тверская-Ямская 28
