https://www.facebook.com/258231317370931/

A-dam dotik - Janja Grum Duša

Home
Slovenia
Grosuplje
A-dam dotik - Janja Grum Duša

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from A-dam dotik - Janja Grum Duša, Baby Goods/Kids Goods, Grosuplje.

Podpora mamicam in dojenčkom v njunem prvem skupnem letu.
- tečaj masaže dojenčkov IAIM
- igralne urice za dojenčke
- druženje za mamice na porodniški
- poporodna podpora (poporodna doula)

01/06/2026

Ko zaupam sebi, lažje stopam po svoji poti

Še zadnje srečanje v sezoni 2025/26

Tokrat bomo odprle temo “Upam si zaupati sebi.”

Pogovarjale se bomo o tem:
🩷 kje se najpogosteje srečujemo z izzivi zaupanja vase,
🩷 kako lahko to zaupanje krepimo,
🩷 kako se za trenutek odmakniti od mnenj in pričakovanj okolice ter lažje prisluhniti svojemu notranjemu občutku.

Ob tem bomo odprle tudi prostor za hvaležnost – za vse, kar nam to obdobje prinaša skozi vsakdanje trenutke materinstva, porodniške in nosečnosti.

Skupaj bomo podelile misli, občutke in utrinke poti, ki smo jo prehodile v zadnjih mesecih.

📅 petek, 5. 6. 2026
🕘 Ob 9.00
📍 Malo Mlačevo (Grosuplje)

Dogodek je brezplačen.

V sodelovanju z Skupnost zaupam si

Dobrodošle nosečnice in mamice na porodniški skupaj s svojimi dojenčki.

Veselim se našega zadnjega druženja v tej sezoni. 🩷

✍️ Prijave v zasebno sporočilo.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

19/05/2026

Porodniška se končuje.
Morda je do tja še nekaj mesecev. Ampak ne veš, ali si pripravljena.

Ti je ta misel znana?

Če si se v njej prepoznala, si vabljena na BREZPLAČNO srečanje, kjer boš slišana in podprta z vsemi svojimi dvomi, strahovi in vprašanji.

Kako naprej po porodniški?
Si upam sprejeti nove izzive, ki prihajajo?

Odprle bomo temo novih začetkov po porodniški.

Kako se posloviti od dni brez urnika, ko si se prilagajala dojenčkovemu ritmu?
Kako ponovno stopiti v svet pričakovanj, urnikov in primerjav, medtem ko se v tebi še vedno vse na novo postavlja?

Pridi.
In zadihaj z nami.
Na BREZPLAČNEM majskem srečanju za nosečnice in mamice na porodniški.

📍 Petek, 22. 5. 2026
🕘 9.00–10.00
📌 Malo Mlačevo (Grosuplje)

👶 Dobrodošle nosečnice in mamice na porodniški.
(Dojenčki so seveda dobrodošli s teboj.)

To bo podporno, povezovalno in sprejemajoče dopoldne, kjer boš našla prostor za svoje občutke in vprašanja.

Morda ne boš dobila pravega odgovora, boš pa mogoče prvič zaslišala svojega.

💌 Za prijavo mi lahko pišeš v ZS.

Srečanje poteka v sodelovanju s Skupnost zaupam si.

A-dam dotik – podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu.

18/05/2026

Neutolažljiv jok in trebušni krči?
Odkrij, kako lahko pomagaš svojemu dojenčku.

Lahko si predstavljam stisko, ki jo doživlja starš, ko nemočno opazuje svojega dojenčka, ki neutolažljivo joka ali ga mučijo trebušni krči.
Vem. Tudi sama sem bila kdaj na tem.

In res mi je žal, ker že takrat nisem poznala orodja, s katerim lahko vplivam in omilim vsakdan svojega dojenčka. In nenazadnje tudi svojega.

V bistvu je rešitev sila preprosta.
Praktično ves čas jo imaš pri roki. Skriva se v tvojih dlaneh.

Z redno masažo lahko vplivaš na regulacijo živčnega sistema svojega dojenčka, kar pomeni, da se bo hitreje pomiril in manj jokal, saj se bo v svojem telesu počutil bolj varno, mirno in uravnovešeno.

S prav posebno masažno tehniko oziroma rutino pa lahko omilimo ali celo povsem odpravimo krče in druge trebušne težave.

Zakaj vse to pišem?

Ker rešitev že imaš v svojih rokah. Le uporabiti jih moraš.

Te sila preproste in učinkovite masažne tehnike se lahko naučiš in spoznaš na 5-tedenskem tečaju masaže dojenčka.

Eno srečanje je namenjeno prav tej temi – joku dojenčka ter rutini za blaženje in preprečevanje trebušnih krčev.

Ne ponujam ti čarobne palčke, ampak rešitev, ki jo imaš v svojih dlaneh.
Z njo pa lahko spremeniš vsakdan svojega dojenčka.

Še zadnjič pred poletjem se v Grosupljem srečamo 25. 5. 2026 ob 9.00.

Za prijavo in več informacij mi piši v zasebno sporočilo. 💛

A-dam dotik, odpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu.

15/05/2026

Kjer se ljubezen začne in nikoli ne konča.

Ko pomislim na družino, se v meni zbudi kup čustev in občutkov.
Radost, sreča, veselje, zadovoljstvo, ponos … in še bi lahko naštevala.
A hkrati tudi skrb, žalost in bolečina …

Družina, ki je moj največji učitelj.
Družina, ki je moj najbolj zvesti navijač.
Družina, ki me pobere, ko padem.
Družina, ob kateri sem spoznala, kaj sta največja radost in ljubezen, ter hkrati tudi bolečina.
Družina, s katero smo skupaj šli do dna in do skrajnega neba.
Družina, s katero smo se v najtežjih trenutkih življenja še bolj povezali in postali močnejši kot kadar koli prej.

Iz največjih bolečin nastajajo najlepše zgodbe.
In ravno zaradi njih sem danes na tej točki, kjer sem.

Izkušnje in preizkušnje, ki me tiho učijo, me nežno vodijo po poti, po kateri stopam.
Po poti podpore družinam, materinstvu in ženskam.

Ker je vsaka mama v prvi vrsti še vedno tudi ženska, ki potrebuje nego, podporo in skupnost,
da lahko drži in neguje svojo celico.

Kjer se ljubezen ne deli, ampak množi.

Družina – hvala, da ste z mano. Tisti tukaj na zemlji in tisti za mavrico.

15. maj – mednarodni dan družine

A-dam dotik – podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu.

13/05/2026

Kaj lahko pričakuješ od masaže dojenčka?

Masaža dojenčka ni čarobna palčka, s katero zamahneš in izginejo vsi problemi in težave.

Lahko pa z rednim in nežnim dotikom podpreš dojenčkovo počutje, razvoj in vajino povezanost.

Masaža dojenčka lahko med drugimi pomaga pri:
🩷 boljšemu spanja,
🩷 omili in odpravlja trebušne težave, napenjanja in krče,
🩷 manj joka,
🩷 krepi imunski sistem
🩷 dviguje prag bolečine (izraščanje zob, rastne bolečine …),
🩷 podpira celostni razvoj dojenčka (gibalni, čustveni, …),
🩷 uravnava živčni sistem …

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

10/05/2026

Iščeš nekaj, kar pomirja dojenčka, izboljša spanje in vaju še bolj poveže?

Ena do poti do tega je tudi masaža dojenčka.

To ni le crkljanje, ampak podpora pri krčih, nemiru in večernem uspavanja.

V 5-tedenskem tečaju masaže dojenčka se boš po korakih naučila zmasirati celega dojenčka.

Ob tem boš podprla njegov imunski sistem, celostni razvoj in predvsem vajino povezanost.

S tečajem masaže dojenčka pričnemo:
🗓️ ponedeljek, 25. 5. 2026
⏰ ob 9.00
📍Grosuplje

Majhna skupina (do 5 dojenčkov), sproščeno vzdušje in podpora tudi zate.
Ker vem, da tudi mamica potrebuje prostor, kjer je slišana.

🎁 Ob prijavi vsaka mamica prejme tudi darilo.

Za prijavo in več informacij mi piši v zasebno sporočilo ali me pokliči na 031 470 376.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in njihovim dojenčkom v prvem skupnem letu

08/05/2026

Spoznajva se malo bolje 🫶

Zaupaj mi, v katerem obdobju se trenutno nahajaš.🥰

Moj odgovor najdeš v prvem komentarju.☺️

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

07/05/2026

Se tudi ti kdaj ujameš v tem, da nimaš več idej, kaj bi še lahko počela s svojim dojenčkom?

Zate imam en super predlog, ki se imenuje masaža dojenčka.

Masaža dojenčka je lahko super popestritev vajinih dni in kot bonus lahko prinese en kup rešitev za številne izzive.

Masaža dojenčka med drugimi lahko pomaga pri:
🩷 boljšemu spanja,
🩷 omili in odpravlja trebušne težave, napenjanja ter krče,
🩷 manj joka,
🩷 okrepi imunski sistem
🩷 dviguje prag bolečine (ob izraščanju zob, rastne bolečine …),
🩷 podpira celostni razvoj dojenčka (gibalni, čustveni, kognitivni, senzorni, socialni …),
🩷 uravnava živčni sistem …

Polega tega pa okrepi vajino vez in povezanost. 🤍

Masažo dojenčka lahko spoznaš v 5 zaporednih srečanjih, kjer se korak za korakom naučimo zmasirati celo dojenčkovo telo.

Pridruži se nam na še zadnjem tečaju masaže dojenčka pred poletjem, in sicer s pričetkom v ponedeljek, 25. 5. 2026 ob 9h v Grosupljem.

Število mest je omejeno.

Za prijavo in več informacij mi piši v zasebno sporočilo.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

06/05/2026

Danes je svetovni dan duševnega zdravja mamic.

Duševno zdravje ne začne šele, ko je težko.

Začne se z vprašanjem: Kdo skrbi za mamo, ko ona skrbi za vse druge?

Slišim mamice, ki pravijo:
🌸 »Ne bi smela biti tako občutljiva.«
🌸 »Dojenček je zdrav, zakaj potem jokaš?«
🌸 »Imam vse, pa se počutim prazno.«

Poporodna depresija in anksioznost ni lenoba.
Ni razvajenost.
Ni slab materinski nagon.

Je klic po podpori.
Po nežnosti.
Po tem, da jo kdo vidi.

Ne kot “mamo od”, ampak kot žensko, ki se na novo rodi z vsakim porodom.

Zato sem tukaj – ne z odgovori, ampak s prostorom.
Za pogovor.
Za solze.
Za molk.
Za oporo.

Če se ti zdi, da ne veš kako naprej – nisi sama.
Če ti je težko – to ne pomeni, da ne zmoreš.

Pomeni le, da je čas, da nekdo zate drži prostor.

In to si zaslužiš.

Tudi če si »že več tednov po porodu«.
Tudi če je tvoj otrok star že leto dni.
Ali več.

Duševno zdravje je temelj.
In mama je temelj družine.

Skrb zase ni sebičnost.
Je ljubezen, ki jo daješ sebi.

In tudi TI jo zaslužiš.
Z vso toplino.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

05/05/2026

Mali triki, ki lahko spremenijo dan tvojega dojenčka🪄

Ali veš, da lahko masaža tako pomiri kot tudi poživi dojenčka?

Masažni gibi, ki potujejo proti središču telesa, pomagajo ustvariti poživljujoč učinek, saj spodbujajo krvni obtok in energijo.

S temi tehnikami lahko dojenčku pomagaš, da postane bolj buden in se lažje spopade z napetostjo.

Na drugi strani masažni gibi, ki sledijo telesu navzven, nežno sprostijo njegovo telo in um, kar je idealno pred spanjem ali v trenutkih stresa.

Te preproste, a učinkovite tehnike lahko postanejo tvoj vsakodnevni ritual povezovanja in podpore dojenčku.

V komentar napiši besedo MASAŽA in pošljem ti vse potrebne informacije, da izveš kje in na kakšen način se lahko naučiš masažnih prijemov tudi ti in z njimi podpreš celostni razvoj dojenčka.

A-dam dotik – podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

Address

Grosuplje

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when A-dam dotik - Janja Grum Duša posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to A-dam dotik - Janja Grum Duša:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Clothing Store in Grosuplje?