08/11/2022
La naissance d’un enfant est source de nombreuses émotions intenses : amour, joie, enthousiasme, frustration et nervosité, entre autres. Dans les semaines et les mois qui suivent l’accouchement, il est normal de passer par des hauts et des bas étant donnés les énormes bouleversements physiques et émotionnels associés à la naissance et aux soins d’un bébé. Cependant, pour de nombreux parents, la dépression et l’anxiété peuvent éclipser la joie qui accompagne l’arrivée d’un nouveau membre de la famille. Nous nous sommes entretenus avec la Dr Alison Stuebe, spécialiste en périnatalogie et professeure d’obstétrique et de gynécologie à l’École de médecine de l’Université de Caroline du Nord, à propos de la dépression du post-partum et des mesures à prendre pour trouver de l’aide.
Le sujet des problèmes de santé mentale peut être douloureux pour certains lecteurs.
Qu’est-ce que le « baby blues » ?
Deux ou trois jours après l’accouchement, il est fréquent de ressentir de la tristesse et de l’anxiété. Il est possible que vous pleuriez sans raison, que vous ayez du mal à dormir ou que vous remettiez en question votre capacité à vous occuper de votre nourrisson. « Cela s’explique en grande partie par la variation des taux de progestérone », explique la Dr Stuebe. Toutefois, les variations hormonales ne sont probablement pas les seules en cause. D’autres facteurs peuvent être à l’origine de ces émotions, par exemple de longues périodes de fatigue ou d’épuisement, des difficultés à allaiter et d’autres complications du post-partum.
Les autres facteurs susceptibles de jouer un rĂ´le sont les suivants :
Antécédents de problèmes de santé mentale
Causes biologiques
Absence de soutien
Expériences difficiles dans l’enfance
Violences subies par le passé
Faible estime de soi
Conditions de vie difficiles
Événement important
Avec le soutien de membres de la famille, de proches et d’amis, ces émotions s’estompent généralement en deux semaines environ sans qu’un traitement soit nécessaire.