25/01/2026
เรื่องเล่าวัย 2 ขวบ (และวัยอื่นๆ)
เมื่อลูกอยู่ในช่วงวัย 2 ขวบ
#จะพบว่าเด็กส่วนใหญ่มักมีอารมณ์พุ่งปรี๊ด
”ร้องดัง ขัดใจไม่ได้ อะไรก็ไม่ อยากจะทำเอง“
ซึ่งเป็นปกติตามวัย …
ผู้ใหญ่เองต้องรับมือให้เหมาะสม
ในขณะที่ลูกกำลังงอแง อาละวาดนั้น
ให้พ่อแม่ตั้งสติตัวเองให้ดีก่อน
และเริ่มต้นจากความเข้าใจ
#เข้าใจว่าลูกรู้สึกอย่างไร
ไม่ต้องรีบสอนว่าควรทำอย่างไร
ยังไม่ต้องรีบบอกว่าอะไรดีหรือไม่ดี
เด็กวัย 1-3 ปี #เป็นวัยเรียนรู้อารมณ์ของตัวเอง
ลูกต้องเรียนรู้ก่อนว่าที่เขางอแงนั้นเกิดจากอะไร เช่น
งอแง เพราะ เสียใจที่ไม่ได้เล่น
งอแง เพราะ โกรธที่แม่กดชักโครกก่อนเขา
งอแง เพราะ เศร้าที่เผลอตีแม่
งอแง เพราะ ผิดหวังที่ไม่ได้ออกไปเดินเล่นข้างนอก
#เมื่อรู้จักกับอารมณ์แล้ววว … จึงค่อยๆสอนให้ลูกบอกความรู้สึกและเรียนรู้การจัดการอารมณ์นั้นๆ
โดยพ่อแม่พูดสะท้อนอารมณ์ของลูก เช่น
เมื่อวันก่อนน้องจินวัย 2 ขวบเผลอตีป่ะป๊า
เมื่อถูกห้ามก็งอแงอาละวาด
แม่จับน้องจินแยกออกมาก่อน
เพราะยิ่งไปสอนไปห้ามตอนนั้น น้องก็ยิ่งร้องเสียงดัง แม่พยายามกอดน้องจิน แล้วพูดว่า
#แม่เข้าใจ จินเสียใจใช่ไหมคับ
น้องจินพยักหน้าทั้งน้ำตาแล้วบอกว่าใช่
”แม่รู้ว่าจินกำลังเสียใจที่ตีป่ะป๊า จึงร้องไห้ใช่ไหมคับ“
รอสักพัก… สบตากับลูก ให้ลูกพร้อมจะเล่า
ลูกก็บอกว่า จินเสียใจที่ตีป่ะป๊า ป่ะป๊าเจ็บ
เราก็รีบกอดเขา แล้วบอกว่าไม่เป็นไร
รอบถ้าถ้าจินโกรธ เราไม่ทำร้ายกัน
ร้องไห้ หรือ มากอดกันแทนได้
พ่อแม่ต้องเข้าใจว่าเด็กวัยนี้
#สอนแล้วจำแต่ยังนำมาปฏิบัติไม่ทัน
เช่น เขารู้ว่าเวลาโกรธตีคนอื่นไม่ได้
แต่ … โกรธไปแล้ว ควบคุมตัวเองยังไม่ได้
คล้ายเป็นรีเฟร็กง่ายๆ ไม่พอใจคือ ตี หรือ ร้องดังๆ
พอทำไปแล้วจึงคิดออก ว่า แม่สอนว่าไม่ให้ตี
แต่ดันทำไปแล้ว … ทั้งรู้สึกผิดที่ทำ และรู้สึกกลัวว่าจะถูกแม่ดุซ้ำ ความรู้สึกเหล่านั้นเลยก่อตัวเป็นความงอแงอาละวาด … แต่ถ้าเด็กถูกตอบสนองว่าไม่เป็นไร หนูพลาดได้ บอกเขาว่ารอบหน้าควรทำอย่างไร เขาจะรับมือกับความโกรธความหงุดหงิดของเขาได้ในครั้งที่ 100 ก็เป็นได้ …
เพราะฉะนั้นเมื่อเด็กๆวัย 1-5 ขวบ
ทำผิดพลาดหรือแสดงพฤติกรรมที่ไม่ดี
#พ่อแม่ควรรับมือ
1. ไม่ต้องรีบดุลูก บอกลูกว่าไม่เป็นไรนะ
2. เข้าใจอารมณ์ของลูก เหตุและผลที่เป็นเช่นนี้ แสดงความเข้าใจ ”แม่รู้แม่เข้าใจหนูนะ“
3. สะท้อนอารมณ์ของลูก
4. รอให้ลูกสงบ และบอกในสิ่งที่ควรทำ
ดุ ด่า ตี ไม่ได้ทำให้ลูกเรียนรู้ความผิดพลาด
มีแต่จะยิ่งทำให้กลัว … และสูญเสียความสัมพันธ์
ลูกเพิ่งเกิดมาไม่กี่ปีเองจะให้จัดการกับทุกอารมณ์อย่างสงบนั้นคงยาก … แม้แต่แม่ก็ยังจัดการกับอารมณ์ตัวเองได้ไม่ง่ายเลย บางครั้งลูกจบแล้วแม่ยังไม่จบ🤣🤣🤣
หมอรวงข้าว
กุมารแพทย์
