Fashion ByGgie

เสื้อผ้าแฟชั่นทันสมัย สวยๆ

16/03/2026

รวยๆค่ะ 🙏

23/02/2026

นี่คือการเปรียบเทียบกุ้ง 100 กรัมและปลาแซลมอน 100 กรัม

กุ้งเป็นหนึ่งในอาหารที่มีโปรตีนสูงและแคลอรีต่ำที่สุดที่คุณสามารถรับประทานได้ มันมีไขมันน้อยมากและเหมาะอย่างยิ่งหากเป้าหมายหลักของคุณคือการลดไขมันหรือควบคุมแคลอรี
ปลาแซลมอนมีไขมันและแคลอรีมากกว่า แต่ก็อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 และสารอาหารอื่นๆ ที่ช่วยในการฟื้นตัว สุขภาพหัวใจ และประสิทธิภาพโดยรวม

ดังนั้นนี่ไม่ใช่การเปรียบเทียบว่าอย่างใดอย่างหนึ่งดีกว่าอีกอย่างแต่ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการเพิ่มประสิทธิภาพอะไร

หากคุณกำลังลดน้ำหนักและพยายามควบคุมแคลอรี กุ้งจึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมมาก

CR: เจ้าของเพจ

15/02/2026

เสริฟไม่หยุด☺️❤️🫰

14/02/2026

❤️

12/02/2026

✌️👇🏾

11/02/2026

เจ้าหน้าที่ควบคุมสถานการณ์บุกโรงเรียนพะตง ได้แล้ว จับกุมคนร้ายได้ ตัวประกันปลอดภัย

วันที่ 11 ก.พ. 2569 เจ้าหน้าที่สามารถควบคุมสถานการณ์เหตุคนร้ายใช้อาวุธปืนก่อเหตุและจับตัวประกัน ภายในโรงเรียนพะตงประธานคีรีวัฒน์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา ได้เป็นที่เรียบร้อย ตัวประกันทั้งหมดปลอดภัย ขณะนี้อยู่ระหว่างดำเนินการตามขั้นตอนของกฎหมาย

11/02/2026

ด่วน! 18.34 น. คนร้ายขอมอบตัว เด็กนักเรียนและครูปลอดภัย รถกู้ภัยกำลังทยอยเข้าไปรับออกจากโรงเรียน รายละเอียดรอติดตามค่ะ
#เหตุยิงโรงเรียนพะตงหาดใหญ่
- 11 ก.พ. 69 -

11/02/2026

#ภาพนี้เป็นภาพจากละครโทรทัศน์เรื่อง "วันนี้ที่รอคอย" โดยบุคคลในภาพคือ อ๋อม อรรคพันธ์ นะมาตร์ (รับบทเป็น จ้าวซัน หรือ น่านปิงนรเทพ) และ แตงโม นิดา พัชรวีระพงษ์ (รับบทเป็น บราลี หรือ ม่านฟ้า) ในเวอร์ชันปี พ.ศ. 2556

#เนื้อเรื่อง: ละครเรื่องนี้เป็นเรื่องราวของเจ้าชาย น่านปิงนรเทพ แห่งคีรีรัฐนครที่ต้องพลัดพรากจากบ้านเกิดและคนรักในวัยเด็ก หลังถูกชิงบัลลังก์

#สถานที่: เขาได้ไปตั้งรกรากและดูแลกิจการของตระกูลที่ฮ่องกง ก่อนจะได้พบกับบราลีอีกครั้งในฐานะเพื่อนร่วมงาน

#ความสำคัญ: บทบาท "จ้าวซัน" เป็นตัวละครที่ได้รับความนิยมอย่างมาก และเคยสร้างเป็นละครโด่งดังในเวอร์ชันแรกที่นำแสดงโดย เบิร์ด ธงไชย แมคอินไตย์ และ แอน สิเรียม ภักดีดำรงฤทธิ์ ในปี พ.ศ. 2536

#ความทรงจำของแฟนละคร: หลังจากที่อ๋อม อรรคพันธ์ เสียชีวิตเมื่อวันที่ 22 กันยายน พ.ศ. 2567 แฟนละครจำนวนมากได้นำภาพคู่จากละครเรื่องนี้กลับมาแชร์อีกครั้ง เพื่อเป็นการไว้อาลัยและรำลึกถึงผลงานของทั้งคู่ที่เคยสร้างความประทับใจไว้

ภาพนี้จึงถือเป็นหนึ่งในภาพความทรงจำที่สวยงามของวงการบันเทิงไทยที่รวบรวมสองนักแสดงมากฝีมือไว้ด้วยกันครับ

#การสร้างรายได้จากเนื้อหา
พื้นคอนกรีตพิมพ์ลาย.ภาคเหนือ

CR:เจ้าของเพจ

10/02/2026

จากดราม่า "ไม่สละที่นั่งบนเครื่องบิน" สู่การตกงาน และชัยชนะที่คาดไม่ถึง ✈️⚖️

จำเคสหญิงสาวที่ถูกชาวเน็ตถล่มเพียงเพราะ "ไม่ยอมสละที่นั่งริมหน้าต่าง" ให้เด็กได้ไหมคะ? ล่าสุดเรื่องราวไปไกลกว่าที่คิด และนี่คือสรุปไทม์ไลน์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นค่ะ!
เหตุการณ์เกิดขึ้นเมื่อ 4 ธันวาคม 2024 บนเที่ยวบินในบราซิล หญิงสาวชื่อ Jeniffer Castro จ่ายเงินซื้อที่นั่งริมหน้าต่างมาอย่างถูกต้อง แต่กลับถูกผู้โดยสารคนอื่นกดดันให้สละที่นั่งให้เด็กคนหนึ่งที่กำลังร้องไห้เพราะอยากนั่งริมหน้าต่าง
เจนนิเฟอร์ปฏิเสธอย่างสุภาพว่า "ฉันจ่ายเงินเพื่อที่นี่" แต่เธอกลับถูกถ่ายคลิปประจานและด่าทอว่าไม่มีน้ำใจ จนคลิปกลายเป็นไวรัลไปทั่วโลก
หลังจากคลิปถูกเผยแพร่ นายจ้างของเธอได้รับแรงกดดันอย่างหนัก จนตัดสินใจ "ไล่เธอออก" จากงานธนาคารเพื่อรักษาภาพลักษณ์บริษัท ทำให้เธอกลายเป็นผู้รับเคราะห์ทั้งที่เธอเพียงแค่รักษาสิทธิ์ของตัวเอง
แต่เรื่องไม่จบแค่นั้น! ชาวเน็ตส่วนใหญ่เริ่มตั้งสติและหันมาซัพพอร์ตเธอ โดยมองว่า "ความมีน้ำใจไม่ใช่การบังคับ" และสิทธิส่วนบุคคลต้องมาก่อน ผลที่ตามมาคือ เจนนิเฟอร์ยื่นฟ้องทั้งสายการบินและคนที่ถ่ายคลิปเธอฐานละเมิดความเป็นส่วนตัวและทำให้เสียชื่อเสียง ⚖️ ปัจจุบันคดีความยังอยู่ในกระบวนการพิจารณาของศาล (Judicial Secrecy) ทำให้ยังไม่มีการเปิดเผยตัวเลขค่าเสียหายที่แน่นอน แต่เป้าหมายหลักของเธอคือการสร้างบรรทัดฐานว่า "สิทธิส่วนบุคคลต้องได้รับการเคารพ" และไม่ควรมีใครถูกล่าแม่มดออนไลน์เพียงเพราะรักษาสิทธิ์ของตัวเอง
จากพนักงานธนาคารที่ตกงาน ปัจจุบันเธอมียอดผู้ติดตามบน Instagram พุ่งสูงถึง 1.7 ล้านคน กลายเป็นอินฟลูเอนเซอร์ชื่อดังที่มีคนให้กำลังใจล้นหลาม กรณีนี้กลายเป็นบรรทัดฐานใหม่ของการเดินทางทั่วโลก ว่าการซื้อที่นั่งคือ "สิทธิ" ไม่ใช่เรื่องที่จะมาบังคับกันได้ด้วยคำว่า "ขอความมีน้ำใจ"
การรักษาสิทธิ์ของตัวเองไม่ใช่เรื่องผิด และพลังโซเชียลถ้าใช้ผิดที่ก็ทำลายชีวิตคนได้ แต่ถ้าความจริงปรากฏ ความยุติธรรมก็จะกลับมาหาเราเอง
💬 เพื่อนๆ ล่ะคะ คิดเห็นยังไงกับเรื่องนี้? "สิทธิส่วนบุคคล" กับ "น้ำใจบนเครื่องบิน" ควรมีเส้นแบ่งตรงไหน? มาคุยกันค่ะ!

ขอบคุณภาพและเรื่องราวจาก🎬🎥: BBC news,Wikipedia
เรียบเรียง✍🏻: เสียงจากอดีต คดีดังต่างประเทศ
ฝากนักอ่านทุกท่านกดไลค์กดแชร์กดติดตามคอมเม้นเป็นกำลังใจให้แอดมินหาเรื่องมาเล่าสู่กันฟังอีกนะคะ ขอบคุณค่ะ

การเรียบเรียงจากหลายแหล่งข่าวอาจจะมีผิดบ้างถูกบ้างสามารถคอมเม้นชี้แนะแก้ไขให้ทราบได้ค่ะน้อมรับทุกคำติชมของผู้อ่านทุกท่าน🙏🏻🥰

#ข่าววันนี้ #คดีดังเสียงจากอดีตต่างประเทศ
#สิทธิส่วนบุคคล #ดราม่าเครื่องบิน #สรุปประเด็นร้อน #ความยุติธรรม #คดีดังเสียงจากอดีต

CR: เจ้าของเพจ

09/02/2026

ผมคือ “กระดูกหมู” ที่คุณชอบโยนลงหม้อแล้วปล่อยให้เดือดเป็นชั่วโมง เหมือนชีวิตไม่มีอะไรต้องรีบ ทั้งแก๊สก็หมด เวลา ก็หาย แต่สุดท้ายยังนั่งเคี้ยวผมจนกรามล้า แล้วบ่นว่าเนื้อเหนียว ทั้งที่ความจริง…คุณแค่ยังต้มไม่เป็นเอง คนที่เขารู้ทริค เขากินหมูเปื่อยนุ่มแทบละลายในปากไปนานแล้ว ไม่ต้องเฝ้าหม้อ ไม่ต้องเสียเวลาครึ่งวัน แค่เดือดได้ที่ โยน “น้ำแข็ง” ลงไปให้ความต่างอุณหภูมิมันกระแทกเส้นใยเนื้อ ผมก็คลายตัว เปื่อยไวแบบงง ๆ ในไม่กี่นาที เรื่องง่ายแค่นี้ แต่คุณยังเลือกทำแบบเดิม เหนื่อยก็เหนื่อย แก๊สก็แพง แต่ก็ยังดื้อจะต้มต่อไปอีก ถ้ายังอยากนั่งรอหม้อเหมือนรอฝนก็ทำต่อได้ แต่ถ้าอยากกินหมูนุ่มฉ่ำ ซดน้ำร้อน ๆ ให้โล่งคอแบบคนทันเกม ก็เลิกต้มทั้งวันได้แล้ว จำไว้ กระดูกหมูไม่ได้เหนียว…มีแต่คนต้มผิดวิธีเท่านั้นแหละ

CR:เจ้าของเพจ

08/02/2026

🌑 วาระดาวใหญ่ย้าย… ก่อนเสาร์เคลื่อน จงเบาโทษหนักให้กลายเป็นเบา 🌑

ช่วงก่อนดาวเสาร์ย้ายใหญ่วันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2569
คือช่วงเวลาที่ไม่ควรมองข้าม
เพราะนี่คือจังหวะของการถอดเคราะห์ แปรทุกข์ และเปิดทางชีวิต #ดาวเสาร์คือพลังแห่งบททดสอบ ความอดทน ภาระ ความเจ็บป่วย และกรรมเก่า...ใครที่รู้สึกว่าชีวิตติดขัด เหนื่อยซ้ำ เหนื่อยซ้อน วาระนี้…ควรทำบุญผ่อนแรงดาวไว้ก่อน

#การแก้ดาวเสาร์ ควรทำบุญกับ “ความทุกข์ของผู้อื่น”
เช่น โรงพยาบาล โรงพยาบาลสงฆ์ หรือผู้เจ็บป่วยใกล้ตัว ทำตามกำลังดาวเสาร์ คือ เลข 10 หรือจำนวนที่ลงท้ายด้วย 10 หลังทำบุญ
🔸 จุดธูป 10 ดอก
🔸 ปักลงดิน
🔸 กรวดน้ำลงดิน อุทิศให้พลังดาวเสาร์ #ไม่ว่าดวงจะอยู่ราศีใด วาระดาวเสาร์ย้ายใหญ่เช่นนี้ควรทำเพื่อผ่อนหนักให้เป็นเบา และเปิดทางใหม่ให้ชีวิต

✨ #บทกรวดน้ำและคำอธิษฐานเสริมดวงดาวเสาร์ ✨
ข้าพเจ้า (ชื่อ–นามสกุล)
ขอน้อมอุทิศบุญกุศลทั้งปวง จากการทำบุญทำทานครั้งนี้
ถวายแด่เทพพระเสาร์ ผู้ครองกฎแห่งกรรมและบททดสอบชีวิต ผู้เป็นดาวประจำชะตาของข้าพเจ้า ขออำนาจแห่งบุญนี้...จงช่วยคลี่คลายเคราะห์กรรมหนัก ให้กลายเป็นเบา ถอดถอนความทุกข์ ความโศก ความเจ็บไข้ โรคภัยและสิ่งอัปมงคลทั้งปวง
มิให้กล้ำกลาย มิให้ย้อนคืน มิให้ติดตามต่อไป ขอให้พลังแห่งดาวเสาร์
💎แปรเปลี่ยนอุปสรรคเป็นปัญญา
💎เปลี่ยนบททดสอบเป็นความแข็งแกร่ง
💎เปลี่ยนความมืดมนให้กลายเป็นหนทางสว่าง
นับตั้งแต่วินาทีนี้เป็นต้นไป
ขอให้ชีวิตของข้าพเจ้า เปิดทางรับแต่สิ่งดี สิ่งเป็นมงคล และโอกาสใหม่ ให้สุขภาพแข็งแรง การงานมั่นคง การเงินไหลลื่น ความรักสงบ อบอุ่นและเกื้อหนุน
โชคลาภเข้ามาอย่างถูกที่ ถูกเวลา และถูกจังหวะชีวิต ขอให้พ้นจากเคราะห์ พ้นจากกรรมร้าย มีแต่ความร่มเย็น เจริญรุ่งเรือง ตั้งแต่นี้และตลอดไป เทอญ...สาธุ สาธ สาธ 🙏✨

CR:เจ้าของเพจ

08/02/2026

การมีรูปร่างดีตอนอายุ 20-30 ปี ไม่ใช่เรื่องน่าทึ่งอะไร..
เพราะ คุณมีทั้ง แรง เวลา พลังงาน และ ฮอร์โมนช่วยอยู่

แต่การที่คุณยังฟิตได้หลังอายุ 40+ นั่นแหละ
คือ สัญลักษณ์ที่แสดงออกถึงความสามารถอย่างแท้จริง

เพราะ มันหมายถึง คุณสามารถ รับมือกับ..
- ปัญหาในงาน
- ภาระหน้าที่ในครอบครัว
- รับผิดชอบต่างๆ
- ความเครียด,ฮอร์โมน
- เรื่องอื่นๆสารพัด

ไปพร้อมกับการให้ความสำคัญกับการดูแลร่างกายของตัวเองได้ บ่งบอกถึงความสามารถใรการบริหารชีวิตได้อย่างแท้จริง

CR:เจ้าของเพจ