22/06/2026
🙏 วันพระวันนี้
ยีกับคุณสามีได้มีโอกาสถวายเพลพระอาจารย์ ดร.เกริกพงษ์ เตชธัมโม [พระนักวิชาการและพระนักปฏิบัติ ท่านเป็นเจ้าอาวาส/ผู้ดูแล สถานปฏิบัติธรรมสวนป่าธรรมะเย็นใจ จังหวัดนครนายกผู้เมตตาอบรมธรรมะ ชี้แนะแนวทางให้เกิดความเข้าใจและปัญญาทางธรรมชัดเจนยิ่งขึ้น]
“ท่านเป็นพระอาจารย์ผู้อบรมธรรมะ นำทางการปฏิบัติให้เกิดปัญญา เป็นพระอาจารย์รูปแรกที่ยังมีชีวิตอยู่ เดิมยีปฏิบัติและศึกษาด้วยตนเองมาโดยตลอดกว่า 15 ปี โดยอาศัยการอ่านและฟังธรรมจากพระอาจารย์สายวัดป่า เช่น หลวงปู่มั่นและหลวงพ่อชา หลวงตามหาบัว โดยยังไม่เคยมีพระอาจารย์ที่อบรมสั่งสอนโดยตรงมาก่อน”
“โดยเริ่มต้นอบรมจากการแปลบทสวดธัมมจักรกัปปวัตนสูตร ในการปฏิบัติธรรมครั้งแรกกับท่านเมื่อสองปีก่อน และได้นำการปฏิบัติธรรม ณ สี่สังเวชนีย์สถานที่อินเดียเมื่อต้นปี 2568””
วันนี้ได้เรียนรู้ทำความเข้าใจชัดขึ้นในเรื่อง “ปฏิจจสมุปบาท” เห็นความเชื่อมโยงของเหตุและปัจจัยที่ทำให้ทุกข์เกิดขึ้นและดับไป
ยิ่งศึกษา ยิ่งเห็นว่าทุกสิ่งไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่ล้วนเป็นไปตามเหตุปัจจัย เมื่อเหตุหมด ผลก็หมด เป็นธรรมดาของธรรมชาติ
หลังจากการที่ยีฝึกวิปัสสนาในชีวิตประจำวันอย่างต่อเนื่อง จึงเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงของจิตใจทีละน้อย
• ใจเบา สบาย จิตยิ้ม และเบิกบานมากขึ้น
• ปล่อยวางเรื่องราวต่าง ๆ ได้ง่ายกว่าเดิม
• ความยึดมั่นในตัวตนค่อย ๆ ลดลง เพราะเห็นความจริงของอนัตตาว่าไม่มีสิ่งใดควรค่าแก่การยึดถือ
• มีคำพูดติดปากว่า “ไม่เป็นไร” ด้วยความเข้าใจ ไม่ใช่ความจำยอม
• ไม่ถือสาหาความจนทำให้จิตขุ่นมัว
• ไม่ยึดมั่นในความคิดเห็นของตนเอง จนต้องโต้แย้งหรือเอาชนะผู้อื่น
• จิตละเอียดอ่อนขึ้น เมตตาและปรารถนาดีต่อผู้อื่นได้ง่ายขึ้น
• บทสนทนาส่วนใหญ่ในชีวิตประจำวัน คือการสนทนาธรรม
• ชอบความสงบ สงัด และวิเวก ไม่ชอบความวุ่นวาย หรือพบปะพูดคุยกับผู้คนมากมาย เป็นหมู่คณะ โดยเฉพาะงานเลี้ยงสังสรรค์ ต่างๆกับผู้คนแปลกหน้า
• ไม่เห็นความจำเป็นใดๆ ในการเข้าร่วมพิธีกรรมต่างๆ
• ทยอยบริจาค ลดละ สิ่งของเครื่องใช้ที่เกินความจำเป็น ชอบเห็นความโล่งโปร่ง สบาย
• ไม่สะสมอะไรเลย นอกจากบุญ
• ปรุงแต่งรูปลักษณ์ภาพลักษณ์ภายนอกตามความจำเป็นในอาชีพ
• รู้เท่าทันการปรุงแต่งของจิต เห็นว่าความคิด อารมณ์ และความอยากทั้งหลาย ล้วนเป็นเหตุให้เกิดตัณหา อุปาทาน ภพ ชาติ และทุกข์สืบต่อไป
• เห็นความจริงของชีวิตตามหลักอริยสัจ ๔ ว่าความเกิด แก่ เจ็บ ตาย และความพลัดพรากล้วนเป็นธรรมดาที่นำมาซึ่งทุกข์
เมื่อเข้าใจว่า ทุกสิ่งเกิดขึ้นจากเหตุปัจจัย ตั้งอยู่ชั่วคราว และดับไปตามธรรมชาติ จิตก็เริ่มวางลง เบาลง และเป็นอิสระจากความยึดมั่นทีละเล็กทีละน้อย
“ทุกสิ่งเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป เป็นธรรมดา”
ธรรมทั้งหลายก็ไม่ควรยึดมั่นถือมั่น แม้แต่ความดี ความสงบ หรือความรู้ทางธรรม ก็เป็นเพียงสิ่งที่ถูกรู้และผ่านไปตามเหตุปัจจัยเช่นเดียวกัน
ให้รู้สิ่งที่เกิดขึ้นตามจริง แล้ววางแม้กระทั่งความรู้สึกว่า “เราเป็นผู้ปฏิบัติที่ก้าวหน้า” เพราะความยึดมั่นรูปแบบสุดท้ายมักละเอียดมาก คือการยึดในความดี ความสงบ หรือความรู้ทางธรรมของตนเองแม้ “ตัวรู้ ก็ต้องวางโดยละเอียด
กราบอนุโมทนาพระอาจารย์ และขอน้อมบุญกุศลในวันนี้แด่กัลยาณมิตรทุกท่าน ขอให้พบแต่ความสุข ความเจริญ ทั้งทางโลกและทางธรรม สาธุ 🙏🤍
#วันพระ #ธรรมะ #วิปัสสนา #ปฏิจจสมุปบาท #อริยสัจ4
