เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/188597018621718/

Akira And Mom, 20/1 M. 1 Phumrieng Chaiya Surathtani, Chaiya (2026)

19/08/2026

"ฉันชอบตัวเองจังเลย" เป็นหนังสือที่เปี่ยมด้วยความอบอุ่นและแรงบันดาลใจมอบบทเรียนที่สำคัญเกี่ยวกับการยอมรับและรักตัวเองในแบบที่เราเป็น ผ่านเรื่องราวของเด็กน้อยที่พบความสุขในการทำกิจวัตรประจำวันและเรียนรู้ที่จะภูมิใจในความสามารถของตัวเอง หนังสือเล่มนี้ไม่เพียงแต่เป็นการส่งเสริมทักษะสมองเพื่อชีวิตที่สำเร็จ (EF) แต่ยังเป็นการฝึกฝนการควบคุมอารมณ์และการมุ่งมั่นเพื่อบรรลุเป้าหมาย ทำให้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้ความสำคัญของการมีความพยายามและการพัฒนาตนเอง

เรื่องย่อ
"ฉันชอบตัวเองจังเลย" เด็กน้อยผู้เปี่ยมไปด้วยความมั่นใจและความรักในตัวเองพบความสุขในการทำกิจวัตรประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการกินข้าวให้หมดจาน การใส่เสื้อผ้าเอง การดูแลน้องหรือแม้กระทั่งการปลอมตัวและหาที่ซ่อน เพื่อแสดงให้เห็นว่าความชอบและความสามารถเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ตนทำได้นั้นเป็นแหล่งของความภาคภูมิใจและความสุขในตัวเอง

จุดเด่น

นิทานสองภาษาชวนเด็ก ๆ รู้จักรักและใส่ใจดูแลตนเองและสิ่งต่าง ๆ รอบตัว
นิทานภาพน่ารัก อบอุ่น เสริมสร้างการเห็นคุณค่าในตนเอง (Self Esteem)
สุภาวดี หาญเมธี ประธานสถาบันรักลูกเขียนคำนิยม
ท้ายเล่มมีกิจกรรมสร้างความรักให้เด็ก ๆ สนุกด้วยนะ!

19/08/2026

ฉันพยายามเลี้ยงลูกให้สมฐานะมาตลอด
ติดตรง ลูกไม่ค่อยแคร์ฐานะแม่เลย...🫩

19/08/2026

คุณคือคนที่ ทำร้ายหัวใจลูก เป็นคนแรก
หรือเปล่า.... ?

#คำพูดที่รุนแรง
ไม่ได้เป็นคำสั่งสอนเสมอไป
#การประชดประชัน
ไม่ใช่ เป็นการแก้ปัญหา หรือทำให้เขาสำนึกผิด
#การนิ่งเฉยไม่คุยกับลูก
ก็ไม่ได้ทำให้เขาเข้มแข็งขึ้น ...

บางครั้ง…สิ่งเหล่านั้นกลับกลายเป็น #บาดแผลลึก

เด็ก ๆ ล้วนเกิดมาพร้อมหัวใจที่บริสุทธิ์ เปิดกว้าง และ ศรัทธาในตัวพ่อแม่ มากกว่าใคร .. #ในโลก..

คำพูดที่เรามอบให้ในวันนี้
จะกลายเป็นเสียงที่ดังอยู่ในใจพวกเขาไปตลอด แม้เมื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่แล้วก็ตาม . . .

เพราะฉะนั้น
โปรดแก้ไขปัญหาด้วยความเมตตา
นำทางด้วยความอดทน
สอนโดยไม่ทำให้เขาอับอาย . . และ

พูดกับเขาใน แบบที่คุณอยากให้เขาพูดกับตัวเอง

#ในวันที่โลกของเขามืดมน หรือ #หนักหนา

โลกภายนอกโหดร้ายกับเขาพอแล้ว
อย่า..‼️
ปล่อยให้ “ บ้าน ” กลายเป็นที่แรกที่ #ทำร้ายเขา

เครดิตผู้เขียน: wittymama ✍️
แปลโดย Akira And Mom

19/08/2026

ความจริงของ #การเป็นแม่ ที่ยังไม่เคยมีใครบอกคุณ คือ ลูกจะตื่นในเวลาที่เราไม่สะดวกที่สุด เสมอ...🫩

19/08/2026

อยากถามผู้เชี่ยวชาญว่า...ทำไมนะ
ลูกมักจะปวด อึ ตอนฉันกินข้าว...เสมอ ?
🫩🫩

19/08/2026

"ลูกไม่สู้คนเลย ทำยังไงดี"...?
"ลูกเจ้าอารมณ์ขี้โมโห ขี้แย มาก ทำไงดี" ..?

หรือว่า... ลูกเราจะ #จิตใจอ่อนแอ นะ..?
ลูกมีปัญหาด้าน #การควบคุมอารมณ์ หรือเปล่า...?

#หัวใจที่เข้มแข้งดวงนี้เป็นของเธอนะ
เล่มนี้จะขจัด
#ความกังวล เหล่านี้ของพ่อแม่ได้ค่ะ

เมื่อเด็กๆ รู้จักทักษะ
" Resilience " หรือ " ความสามารถในการฟื้นฟูพลังใจให้เข้มแข็งได้อีกครั้ง "

ทักษะนี้จะชวนให้เด็กๆ โอบรับ
#ความรู้สึกด้านลบ
#ควบคุมอารมณ์ด้วยตนเอง และ
#ลุกขึ้นมายืนใหม่ ได้เมื่อต้องเผชิญกับความผิดหวัง

นอกจากนี้
ยังได้รับการยอมรับทั่วโลกว่า
️ส่งผลดี
✅️ต่อสุขภาพจิต
✅️ต่อความสัมพันธ์ของผู้อืน และ
✅️ต่อผลการเรียนอีกด้วย. . . !!

หัวใจที่เข้มแข็งดวงนี้เป็นของเธอนะ
ผู้เขียน อาดาจิ ฮิโรม
แปล เชิญพร วิเศษสุวรรณภูมิ

19/08/2026

คำนิยมโดย :
นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์

Toxic Parents
ประมาณด้วยสายตา อย่างน้อยประมาณเศษหนึ่งส่วนสี่ผู้ป่วยที่มาหาผมมีปัญหากับพ่อแม่ ส่วนใหญ่พ่อแม่มิได้ร้ายกาจถึงขั้นที่เรียกว่าพ่อแม่เป็นพิษแต่ก็มิใช่น้อย พวกเขามีภูเขาสองลูกกดทับอยู่บนบ่า
ภูเขาสองลูกนั้นคือพ่อและแม่

บ้านเราอาจจะไม่ต้องถึงกับมีพ่อแม่เป็นพิษ
หมายถึง เป็นพ่อแม่ที่มีพยาธิสภาพทางจิตจริงๆ พ่อแม่ เช่นนี้มีลูกเพื่อรับใช้ตัวเองโดยแท้ ไม่ยินยอมปล่อยลูกไปไหนตลอดชีวิต
ไม่นับว่าจะสูบเงิน และ ชีวิตจากลูกจนไม่เหลือหรอ
ปัญหาของบ้านเราเป็นเพียงปัญหาทางวัฒนธรรมเสียมากกว่า

กล่าวคือ #เป็นลูกต้องกตัญญู โดยไม่มีเงื่อนไข ไม่มีข้ออ้าง และ ไม่มีข้อยกเว้น ไม่มีทางเลือก ไม่มีหนทางอื่น และไม่มีอ๊อปชั่นให้เลือก
ได้เงินมาต้องให้แม่ มีเวลาต้องมาหาแม่ แม่ใหญ่กว่าเมีย และ พ่อใหญ่กว่าผัว... ชั่วนาตาปี
ทั้งหมดนี้พ่อแม่อาจจะไม่ถึงกับมีพยาธิสภาพทางจิตอะไร แค่สังคมว่า #ลูกที่ดีควรทำแบบนั้น ‼️

ตามด้วย
“ เอาเงินมาให้แม่ นี่เพื่อลูกเองนะ ลูกจะได้มีความสุขความเจริญ ”

#พ่อแม่ที่เป็นพิษ
จริงๆควบคุมลูกด้วยวิธีการต่างๆ ส่วนใหญ่จะว่าที่ #ทำไปก็เพื่อลูก #เพราะรักลูกมากถึงได้ทำ แม่มีก็แค่ลูกเท่านั้น หรือ
“ไปเถอะ จะเกิดอะไรกับแม่ก็อย่าสนใจ”

เมื่อทำไปนานเข้าลูกที่ว่าก็จะไม่มี “ ตัวตน ” ไปเสีย เพราะตัวตนของตนเป็นของพ่อแม่ไปแล้ว

หนังสือเล่มนี้พูดถึง #พ่อแม่เป็นพิษ หลากหลายชนิด
❎️ มิได้เขียนเป็นงานวิชาการเคร่งครัดแต่เขียนเป็นเรื่องเล่าถึงผู้ป่วยประเภทต่างๆ หากค่อยๆอ่านอย่างตั้งใจจะเข้าใจได้ถึงความแตกต่างของพ่อแม่แต่ละชนิดว่าพวกท่าน #มัดลูกด้วยวิธีไหน
พ่อแม่เป็นพิษทุกชนิดทำเหมือนกันอยู่เรื่องหนึ่งนั่นคือ ทำให้ลูกรู้สึกผิด #ลูกคือผู้รับผิดชอบเรื่องที่เกิดแก่พ่อแม่
โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้านอารมณ์ กล่าวคือความสุขความทุกข์ของพ่อแม่เป็นความรับผิดชอบของลูก
พ่อแม่มีความทุกข์เพราะลูกทำ ลูกให้เงินน้อย ลูกไม่มาหา ลูกเห็นคู่สมรสสำคัญกว่าพ่อแม่ เหล่านี้เป็นฝีมือลูกทั้งนั้น มากไปกว่านี้คือสามารถโดดเดี่ยวลูกได้ด้วยหากทำนอกคอก เช่น ถ้าลูกคนหนึ่งไปเที่ยวกับครอบครัวของตัวเองแทนที่จะกลับมาหาแม่ ไม่เพียงแม่จะร้องไห้ให้ดู แต่ลูกคนนั้นจะถูกพี่น้องท้องเดียวกันรุมประณามได้อีกด้วย “แม่แก่แล้วนะ! คิดว่าแม่จะได้ฉลองอีกกี่คริสต์มาส!”
พ่อแม่ที่ควบคุมลูกมักอ้างว่าเพื่อป้องกันลูกให้พ้นจากอันตรายเพราะโลกมีอันตราย ส่วนพ่อแม่ที่ชอบล้อเลียนลูกมักพูดว่าเพื่อให้ลูกเข้มแข็งเพราะโลกภายนอกนั้นน่ากลัว ครั้นลูกพยายามดิ้นรนด้วยการพูดว่า “ลูกโตแล้วนะ” แม่จะเสียใจให้ดู แล้วถ้าลูกตัดพ้อว่า “ทำไมพ่อชอบล้อเลียนผมอยู่เรื่อย” พ่อจะพูดว่า “ล้อเล่นเฉยๆเท่านั้นเอง” จะเห็นว่าความผิดกลับมาที่ลูกเสมอไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง
ปัญหาซับซ้อนมากยิ่งขึ้นไปอีกเมื่อลูกเองเชื่อเช่นนั้นจริงๆ #โลกอันตรายและน่ากลัวเกินกว่าที่เราจะอยู่ได้โดยปราศจากพ่อแม่ #ทั้งหมดนี้เป็นความผิดของเรา ตามด้วย #ลูกที่ดีต้องไม่ทำแบบนั้น
#ที่สุดแห่งการหักหลังคือการล่วงละเมิดทางเพศ คือที่สุดของพ่อแม่เป็นพิษ ทำร้ายลูกด้วยการไม่ใส่ใจ ล้อเลียน ใช้วาจาหยามเหยียดหรือทำโทษทางร่างกายรุนแรง เหล่านี้ไม่มีอะไรร้ายแรงเท่าการล่วงละเมิดทางเพศซึ่งจะอยู่เหนือเหตุผลและคำอธิบายทั้งปวง
เด็กๆ ทุกคนจะไม่บอกเรื่องนี้กับใครและไม่พูดจาให้ร้ายพ่อแม่เพราะที่พวกเขากลัวที่สุดคือตัวเองเป็นต้นเหตุให้ครอบครัวแตกสลาย ถ้าพ่อแม่ต้องแยกจากกันความผิดเกิดจากเขาแต่ผู้เดียวอีกเช่นกัน
ไม่มีเด็กคนไหนยอมรับได้ง่ายๆว่าพ่อแม่ของตนเป็นคนเลว เรื่องจะยุ่งยากมากขึ้นไปอีกเมื่อเด็กบางคนพึงพอใจสัมผัสที่เกิดขึ้น ถึงตอนนี้ลูกสาวอาจจะคิดว่าตนเองเป็นผู้หญิงอีกคนที่มาแย่งพ่อไปจากแม่
หนังสือเล่มนี้ยกตัวอย่างคำพูดของพ่อแม่เป็นร้อยๆ ที่ใช้มัดลูก ลองอ่านดูจะพบสักคำสองคำกันทุกคนเป็นแน่ ดังที่บอกว่าบ้านเราเป็นเรื่องทางวัฒนธรรมเสียมากจึงไม่น่าแปลกใจอะไร ที่ลูกหลายบ้านจะได้ยินคำพูดแบบนี้เสมอๆ ทั้งที่พ่อแม่อาจจะมิได้ร้ายกาจมาก
แต่นั่นแหละปัญหา ในเมื่อพวกท่านมิได้ร้ายกาจมากเพราะอะไรแต่ละคนที่มาหาจิตแพทย์จึงดิ้นไม่หลุดและรู้สึกผิดอยู่ตลอดเวลา แทบทุกคนนั่งลงแล้วร้องไห้เมื่อพบกันครั้งแรก
หนังสือเล่มนี้ยังมีดีมากกว่าถ้อยคำของพ่อแม่ที่ใช้มัดลูกอีก ตอนกลางเล่มท่านจะพบแบบทดสอบว่าตนเองเป็นลูกประเภทไหน มีความเชื่อเรื่องพ่อแม่อะไรบ้าง
โดยทั่วไปผมเป็นคนไม่ชอบแบบทดสอบเพราะแบบทดสอบมักมีข้อเสียตรงที่ขีดเส้นบางเส้นชัดเจนเกิน แต่แบบทดสอบในหนังสือเล่มนี้น่าสนใจจริง ผู้เขียนหนังสือได้แบ่งแบบทดสอบออกเป็นหมวดๆ แล้วแสดงความสัมพันธ์ของแต่ละหมวดอย่างน่าทึ่ง
มีหลายบทในตอนท้ายที่สาธิตให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความแตกต่างของวิธีพูดของเราเอง บ่อยครั้งที่พ่อแม่ขอให้เราทำเรื่องที่เราลำบากใจ แล้วบ่อยครั้งในบ่อยครั้งนั้นเองที่คู่สมรสของเราไม่อยากให้เราทำ ซึ่งถ้าเราฝืนทำ ได้มีปากเสียงกันกับคู่สมรสอย่างแน่นอน เช่น พ่อแม่ขอย้ายมาอยู่ด้วย เป็นต้น
#ทะเลาะกับสามียังง่ายกว่าทะเลาะกับแม่เสียอีก ผู้ป่วยคนหนึ่งว่า เห็นไหมครับ ภูเขาสองลูกนั้นหนักเพียงใด หนักมากเสียจนเราไม่มีวันยกออกจากบ่าวางบนพื้นได้ง่ายๆ
หนังสือเล่มนี้มิได้บ่นหรือเป็นตัวแทนให้เราบ่น ตัวอย่างเรื่องพ่อแม่ขอย้ายมาอยู่ด้วยนี้มีทางออกจริงๆ ผู้บำบัดในหนังสือเล่มนี้ได้สาธิตให้เห็นว่าคนเราส่วนใหญ่จะพูดกับพ่อแม่แบบไหนในสถานการณ์เช่นนี้แล้วเมื่อพูดออกไปแล้วจะเกิดอะไรขึ้น เพราะอะไร
คราวนี้ลองเปลี่ยนใหม่หัดพูดอีกแบบหนึ่งซึ่งเมื่อพูดออกไปแล้ว จะมีความหมายว่าอะไร แล้วจะเกิดอะไร เป็นเรื่องฝึกได้และทำได้
ผมเชื่อว่าเมื่อเขียนถึงตรงนี้แล้ว ผู้ป่วยบ้านเราบางรายอ่านถึงตรงนี้แล้ว จะเริ่มรู้สึกว่าพ่อแม่มิได้ทำอะไรผิดนี่นา ท่านแค่รักเราเป็นห่วงเราเฉยๆ อยากให้เราได้ดีเพราะกตัญญูกตเวทิตาเป็นเครื่องหมายของคนดีแล้วจะได้รับผลกรรมที่ดี
ดังนั้นขอแบกภูเขาสองลูกนั้นต่อไปจะดีกว่า ทั้งนี้โดยที่พ่อยังไม่ทันเป็นอัมพฤกษ์ให้ดูหรือแม่ยังไม่ทันตีอกชกหัวด้วยซ้ำ เป็นเราเองแท้ๆ ที่จนแล้วจนรอดขอไม่บินออกจากบ่วงแร้ว
นี่จึงมิใช่กรงขังธรรมดา และมิใช่การผูกมัดธรรมดาๆ
มีบางบทที่ต้องการการตั้งใจอ่านและอ่านอย่างตั้งใจมากที่สุด คือส่วนที่ว่าด้วย #การให้อภัยแก่พ่อแม่ ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ได้เขียนสิ่งที่เป็นวิชาการมากที่สุดแต่อ่อนไหวมากที่สุด
เรื่องหนึ่งคือการให้อภัยมิใช่เรื่องจำเป็นเสมอไป นอกจากไม่จำเป็นแล้วยังอาจจะก่อความเสียหายถ้าทำผิดที่ผิดเวลา
เรื่องอาจจะยากเกินไปหากใครคิดว่าจะบำบัดตนเองได้ด้วยหนังสือคู่มือทำนองนี้แม้ว่าจะมีวิธีการช่วยเหลือตนเองที่น่าสนใจอยู่มากมายหลายบท ผู้เขียนเขียนเองว่าหลายคนจำเป็นต้องพบจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจริงๆ
มีคำถามสำคัญ #พ่อแม่ที่เติบโตมากับพ่อแม่เป็นพิษจำเป็นต้องส่งความเป็นพิษไปที่รุ่นต่อไปหรือไม่ คำตอบคือไม่ อย่างไรก็ตามหลายคนก็เป็นไปได้ เหตุเพราะพวกเขาเติบโตมาโดยไม่รู้จัก #สายสัมพันธ์ แบบอื่นๆเลย
ผมพูดเสมอว่าเราควรเป็นคนกตัญญูต่อพ่อแม่ แต่เราเป็นผู้ใหญ่และมีครอบครัวของตนเองแล้ว เราจึงควรเลือกวิธีการได้ หากเราเลือกวิธีการใดไปแล้ว เราควรรอให้พวกท่านยอมรับแล้วปรับตัวเท่านั้นเองครับ

จากคำนิยมโดย นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์

หนังสือมูฟออนชีวิต ถอนพิษพ่อแม่เผด็จการ
Toxic Parents : Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your Life
เขียน ดร.ซูซาน ฟอร์เวิร์ด และ เครก บัก
แปล เชิญพร คงมา

18/08/2026

#นมแม่ ไม่ใช่แค่ #นม.. แต่มันมีชีวิต ...

นมแม่เป็นอาหารชนิดเดียวในโลกที่เปลี่ยนแปลงไปตามความต้องการของลูกน้อยในขณะนั้น . . .

#ลูกป่วย....?
นมแม่จะปรับตัว... เพิ่มเซลล์ และ แอนติบอดี ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันเพื่อช่วยต่อสู้กับอาการป่วย

#ลูกร้อน...?
นมแม่จะปรับสภาพเป็นน้ำมากขึ้น ช่วยดับกระหาย และ รักษาความชุ่มชื้นในร่างกายของลูก

#ลูกกำลังเจริญเติบโต...?
นมแม่จะปรับปริมาณแคลอรีและไขมัน เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโต

#น้ำนมแม่ ไม่ใช่แค่ " นม "
มัน คือ ยา
มัน คือ ความสบาย
มัน คือ ความชุ่มชื้น
มัน คือ คุณค่าทางโภชนาการ
มัน คือ การปกป้อง

ร่างกายของคุณจะอ่านน้ำลายของลูก
เมื่อลูกดูดนม และ ปรับแต่งการให้นมครั้งต่อไปให้ลูกโดยอัตโนมัติ. . !!

นมแม่ มีชีวิต ฉลาด และ ถูกผลิตขึ้นมา
#เพื่อลูกน้อยของคุณคนเดียว.

เพจ Akira And Mom

18/08/2026

รีวิว ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
แนะนำจากคุณแม่ที่ได้อ่าน

#เด็กผู้หญิง คนนึง จะเติบโตอย่างงดงาม ฉลาด
มีความสุข และ มีความภาคภูมิใจในคุณค่าของตัวเอง ได้
ถ้า.... #พ่อแม่ รู้ และ เข้าใจ ในธรรมชาติของเค้า

“ ชีวิตลูกสาว บ่มเพาะได้ 0-6 ขวบ ”
หนังสือเล่มนี้เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญด้านศึกษาพฤติกรรมเด็กในญี่ปุ่นกว่า 20 ปี
** เป็นคนเดียวกันกับคนที่เขียนหนังสือเรื่อง “ชีวิตลูกชาย บ่มเพราะได้ 0-6 ขวบ”
🩷 ======================= 🩷
การบ่มเพาะ เด็กหญิงต่างจากเด็กชาย มากค่ะ
วิธีการเลี้ยงดู บ่มเพาะ จึงต้องค่อนข้างต่างกัน
🩷 ======================= 🩷
วิธีการบ่มเพาะเด็กผู้หญิง จากหนังสือเล่มนี้ เช่น
เมื่ออายุ 0 ขวบ (ทารก)
ให้บ่มเพาะ การรับรู้ความรู้สึกจากสิ่งต่างๆ
โดยการกระตุ้นสัมผัสทั้งห้า
เมื่ออายุ 1 ขวบ
ให้บ่มเพาะ อิสระในการเรียนรู้.I
ปูพื้นฐานความยินดีว่า ทำได้แล้วนะ
เมื่ออายุ 2 ขวบ
ให้บ่มเพาะ พลังจินตนาการ
ให้ความสำคัญกับโลกของเด็ก
เมื่ออายุ 3 ขวบ
ให้บ่มเพาะ ใจพึ่งพาตัวเ อง. เชื่อและยอมรับในความตั้งใจของลูก
เมื่ออายุ 4 ขวบ
ให้บ่มเพาะ ทักษะการแก้ปัญหา. ให้โอกาสคิดได้ด้วยตนเอง
เมื่ออายุ 5 ขวบ
ให้บ่มเพาะ ความกล้ายืนยันในความคิดของตน
มอบประสบการณ์การช่วยเหลือเกื้อกูล
เมื่ออายุ 6 ขวบ ให้บ่มเพาะ
ความรู้สึกเห็นคุณค่าในตนเอง มอบความรักอย่างเพียงพอ
หนังสือเล่มนี้ต้องใช้ยาวๆ ถึง 7 ปี เลยค่ะ
============================
สั่งซื้อหนังสือทางออนไลน์ (ราคาดี)ได้ที่พิกัดในคอมเมนต์นะคะ

Akira And Mom

19/08/2026

19/08/2026

19/08/2026

19/08/2026

19/08/2026

19/08/2026

19/08/2026

18/08/2026

18/08/2026

ที่อยู่

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ทางลัด

แชร์

คำขอนำรายการออก