Mask.Medical

02/03/2026

Surgical Mask - หน้ากากอนามัยทางการแพทย์
* เป็นหน้ากากที่ออกแบบมาสำหรับบุคลากรทางการแพทย์ใช้ในระหว่างการผ่าตัดและหัตถการอื่นๆ
* มีวัตถุประสงค์หลักเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของละอองฝอย (droplets) ที่เกิดจากการไอ จาม หรือพูดของผู้สวมใส่ ไปยังผู้ป่วยและบริเวณปลอดเชื้อ
* ช่วยป้องกันผู้สวมใส่จากการกระเด็นของเลือด สารคัดหลั่ง และของเหลวอื่นๆ จากผู้ป่วย
* โดยทั่วไปมี 3 ชั้นกรอง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการกรองอนุภาค
* สายยืดแบบคล้องหู สวมใส่สบาย ไม่เจ็บหู
* เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ต้องได้มาตรฐานและมีการรับรอง

ขนาดบรรจุ​ 1 กล่อง 50 ชิ้น
ปลีกกล่องละ 89 บาท /ราคาส่ง inbox​
มี 3 สี เขียว / ฟ้า / ขาว

มาตรฐาน​ bsi Quality​ Management​ System​ Certified ISO9001 , ISO14001

📍 สนใจสั่งซื้อติดต่อ

**MASK MEDICAL**
โทร : 062-614-6415 ,092-878-8926
ไลน์ : kitty_b789

#หมวกคลุมผมทางการแพทย์​ #หน้ากากอนามัยทางการแพทย์​ #หน้ากากอนามัย​

05/02/2026

ฝุ่น อันตราย​ตายผ่อนส่ง

ป้องกัน​ได้ด้วยการสวมหน้ากากอนามัย​ ที่มีคุณภาพ

เช็กค่าฝุ่นวันนี้ 5 ก.พ. 2569 กรุงเทพฯ PM 2.5 พบเกินมาตรฐานอยู่ในระดับสีส้ม เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ 20 พื้นที่ มีคุณภาพอากาศส่วนใหญ่อยู่ในระดับปานกลาง
5 กุมภาพันธ์ 2569 : ศูนย์ข้อมูลคุณภาพอากาศกรุงเทพมหานคร รายงานสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM 2.5) ของสถานีตรวจวัดคุณภาพอากาศของกรุงเทพมหานคร ประจำวัน เวลา 07.00 น. ค่าเฉลี่ย 24 ชั่วโมง ของฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM 2.5)
ตรวจวัดได้ 25.6-48.2 ไมโครกรัม/ลูกบาศก์เมตร (มคก./ลบ.ม.) พบว่าเกินมาตรฐานอยู่ในระดับสีส้ม เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ (มาตรฐานไม่เกิน 37.5 มคก./ลบ.ม.) จำนวน 20 พื้นที่ คือ

1. เขตลาดกระบัง ด้านหน้าโรงพยาบาลนคราภิบาล : มีค่าเท่ากับ 48.2 มคก./ลบ.ม.

2. เขตบางรัก ข้างป้อมตำรวจหน้าลานบางรักเลิฟลี่ พลาซ่า : มีค่าเท่ากับ 47.1 มคก./ลบ.ม.

3. เขตประเวศ ด้านหน้าห้างสรรพสินค้าซีคอน สแควร์ : มีค่าเท่ากับ 44.0 มคก./ลบ.ม.

4. เขตปทุมวัน หน้าห้างสามย่านมิตรทาวน์ : มีค่าเท่ากับ 43.5 มคก./ลบ.ม.

5. เขตหนองแขม สามแยกข้างป้อมตำรวจ ถนนมาเจริญ เพชรเกษม 81 : มีค่าเท่ากับ 43.3 มคก./ลบ.ม.

6. เขตจตุจักร บริเวณด้านหน้ามหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ : มีค่าเท่ากับ 42.9 มคก./ลบ.ม.

7. เขตคันนายาว บริเวณปากทางถนนสวนสยามตัดกับถนนรามอินทรา : มีค่าเท่ากับ 42.2 มคก./ลบ.ม.

8. เขตวังทองหลาง ด้านหน้าปั๊มน้ำมัน บางจาก ซ.ลาดพร้าว 95 : มีค่าเท่ากับ 41.6 มคก./ลบ.ม.

9. เขตสัมพันธวงศ์ บริเวณหน้าหัวมุม ซุ้มประตูเฉลิมพระเกียรติ (วงเวียนโอเดียน) : มีค่าเท่ากับ 41.1 มคก./ลบ.ม.

10. เขตราษฎร์บูรณะ ภายในสำนักงานเขตราษฎร์บูรณะ : มีค่าเท่ากับ 40.3 มคก./ลบ.ม.

11. เขตพระโขนง ภายในสำนักงานเขตพระโขนง : มีค่าเท่ากับ 40.2 มคก./ลบ.ม.

12. เขตบางคอแหลม บริเวณป้อมตำรวจสี่แยกถนนตก : มีค่าเท่ากับ 39.8 มคก./ลบ.ม.

13. เขตคลองเตย ภายในสำนักงานเขตคลองเตย : มีค่าเท่ากับ 39.7 มคก./ลบ.ม.

14. เขตคลองสามวา ภายในสำนักงานเขตคลองสามวา : มีค่าเท่ากับ 39.7 มคก./ลบ.ม.

15. เขตบางขุนเทียน ภายในสำนักงานเขตบางขุนเทียน : มีค่าเท่ากับ 38.8 มคก./ลบ.ม.

16. เขตบางนา บริเวณหน้าห้าง สรรพสินค้าบิ๊กซี บางนา : มีค่าเท่ากับ 38.8 มคก./ลบ.ม.

17. เขตตลิ่งชัน ถนนพุทธมณฑลสาย 1 ตัดกับถนนบรมราชชนนี : มีค่าเท่ากับ 38.3 มคก./ลบ.ม.

18. เขตมีนบุรี สวนเฉลิมพระเกียรติ ร.9 ตรงข้ามสำนักงานเขตมีนบุรี : มีค่าเท่ากับ 38.2 มคก./ลบ.ม.

19. เขตดอนเมือง ด้านข้างสำนักงานเขตดอนเมือง : มีค่าเท่ากับ 38.1 มคก./ลบ.ม.

20. เขตบางซื่อ ภายในสำนักงานเขตบางซื่อ : มีค่าเท่ากับ 37.6 มคก./ลบ.ม.
ดัชนีคุณภาพอากาศของสถานีตรวจวัดของกรุงเทพมหานคร ส่วนใหญ่อยู่ในระดับคุณภาพอากาศปานกลาง
กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์สภาพอากาศในพื้นที่กรุงเทพมหานคร มีหมอกบางในตอนเช้า และอุณหภูมิจะสูงขึ้น 1-2 องศาเซลเซียส
#ค่าฝุ่น #เกินมาตรฐาน #กรุงเทพมหานคร #ป๊อปปุ #ไทยรัฐนิวส์โชว์

26/01/2026

ฝุ่นร้ายตายผ่อนส่ง มีเงินเท่าไหร่ ก็ไม่พอรักษา

อย่าลืมป้องกัน ทุกครั้งที่ออกจากบ้าน ควรสวมใส่หน้ากากอนามัย ด้วยความหวังดี ครับ

PM 2.5 เท่ากับสูบบุหรี่กี่มวน ?

จากงานวิจัยของสถาบัน Berkeley Earth โดยนักวิจัย ริชาร์ด มัลเลอร์ (Richard Muller) และ เอลิซาเบธ มัลเลอร์ (Elizabeth Muller) ทำให้คนทั่วโลกเห็นภาพชัดเจนขึ้นว่า มลพิษทางอากาศส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพไม่ต่างจากการสูบบุหรี่

โดยสรุปกฎการคำนวณไว้ว่า ค่าฝุ่น PM 2.5 ทุก ๆ 22 ไมโครกรัม/ลูกบาศก์เมตร (µg/m³) จะส่งผลเสียต่อสุขภาพเทียบเท่ากับการสูบบุหรี่ 1 มวน

นั่นหมายความว่า หากเราอยู่ในพื้นที่ที่มีค่าฝุ่นสูง ร่างกายของเราจะได้รับผลกระทบเหมือนคนสูบบุหรี่จัดโดยไม่รู้ตัว ดังนี้

- ค่าฝุ่น 22 µg/m³ เทียบเท่ากับการสูบบุหรี่ 1 มวน/วัน
- ค่าฝุ่น 44 µg/m³ เทียบเท่ากับการสูบบุหรี่ 2 มวน/วัน
- ค่าฝุ่น 66 µg/m³ เทียบเท่ากับการสูบบุหรี่ 3 มวน/วัน
- ค่าฝุ่น 110 µg/m³ เทียบเท่ากับการสูบบุหรี่ 5 มวน/วัน
- ค่าฝุ่น 220 µg/m³ เทียบเท่ากับการสูบบุหรี่ 10 มวน/วัน

นอกจากนี้ผลสำรวจของ Rocketmedialab ยังได้เปิดเผยข้อมูลสำคัญอีกว่าในปี 2024 คนกรุงเทพฯ มีวันอากาศดีแค่ 43 วันใน 365 เท่านั้น สูดฝุ่นพิษเทียบเท่าการสูบบุหรี่ถึง 1,297.14 มวนตกวันละ 3.5 มวนเลยทีเดียว

แต่ความน่ากลัวของสถานการณ์นี้คือในขณะที่บุหรี่จริงมีกฎหมายห้ามจำหน่ายแก่เยาวชน แต่ PM 2.5 เหล่านี้ไร้ข้อยกเว้น ไม่ว่าจะเป็นเด็กทารก สตรีมีครรภ์ หรือผู้สูงอายุ ทุกคนต่างได้รับผลกระทบในปริมาณที่เท่ากันจากการหายใจ

ที่น่าห่วงที่สุดคือเด็กเล็ก ที่มีอัตราการหายใจที่เร็วกว่าผู้ใหญ่มาก ทำให้เด็กเหล่านั้นสูด PM 2.5 เข้าสู่ร่างกายได้มากกว่า และส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของปอดในระยะยาวมากกว่า

ดังนั้นเมื่อเห็นตัวเลขค่าฝุ่นพุ่งสูงจนเทียบเท่าบุหรี่หลายมวน การสวมหน้ากาก N95 และการใช้เครื่องฟอกอากาศในที่พักอาศัย จึงไม่ใช่แค่ทางเลือก แต่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดจำนวน อย่างน้อยการอยู่ในห้องก็ทำให้เราสูดอากาศบริสุทธิ์ได้บ้างไม่มากก็น้อยครับ

ที่มา : berkeleyearth

#ค่าฝุ่น #ค่าฝุ่นวันนี้ .5

22/01/2026

กรมควบคุมมลพิษขอความร่วมมือ "งดเผา" แจงกฎหมายควบคุมการเผาในที่โล่งและเขตควบคุม มีโทษปรับสูงสุด 2,000,000 บาท จำคุกสูงสุด 20 ปี หรือทั้งจำทั้งปรับ

วันนี้ (21 ม.ค.2569) นายสุรินทร์ วรกิจธำรง อธิบดีกรมควบคุมมลพิษ (คพ.) เปิดเผยว่า จากการติดตามสถานการณ์ปัญหาหมอกควันและฝุ่นละออง พบจุดความร้อนในพื้นที่เกษตรและพื้นที่ป่าเป็นส่วนใหญ่ โดยหลายจังหวัดได้ออกประกาศเรื่องมาตรการทางกฎหมาย ในการควบคุมการเผาในที่โล่งและเขตควบคุมการเผาของจังหวัด และสั่งการไปยังท้องถิ่นเพื่อบังคับใช้กฎหมายอย่างเข้มข้น

สำหรับการเผาในพื้นที่ป่า พื้นที่เกษตรและที่โล่ง มีโทษทั้งปรับและจำคุก หรือทั้งจำทั้งปรับ โดยมีโทษและกฎหมายดังนี้

- การเผาในพื้นที่ตนเองหรือในพื้นที่สาธารณะทั่วไปจนเกิดเหตุรำคาญ เช่น การเผาขยะมูลฝอย เผาสิ่งต่างๆ กลางแจ้ง เจ้าพนักงานท้องถิ่นมีอำนาจออกคำสั่งให้ระงับเหตุรำคาญดังกล่าว หากฝ่าฝืนไม่ปฏิบัติตามคำสั่งของเจ้าพนักงานท้องถิ่น มีความผิดตาม พ.ร.บ.การสาธารณสุข พ.ศ.2535 ต้องระวางโทษจำคุกไม่เกิน 3 เดือน หรือปรับไม่เกิน 25,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ

- การเผาในพื้นที่ข้างทางหรือถนน ภายในระยะห่างไม่เกิน 500 เมตรจากทางเดินรถ เป็นเหตุให้เกิดควันหรือสิ่งอื่นใดที่อาจทำให้เกิดความไม่ปลอดภัยแก่การจราจรในทางเดินรถ มีความผิดตาม พ.ร.บ.จราจรทางบก พ.ศ.2522 ต้องระวางโทษปรับไม่เกิน 1,000 บาท

- การเผาในพื้นที่เกษตรกรรม เช่น เผาไร่อ้อย เผาตอซังข้าว หรือเผาในที่โล่ง จนน่าจะเป็นอันตรายต่อผู้อื่นและทรัพย์ของผู้อื่น มีความผิดตามประมวลกฎหมายอาญา มาตรา 220 ต้องระวางโทษจำคุกไม่เกิน 7 ปี และปรับไม่เกิน 140,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ

- การเผาป่าในพื้นที่อุทยานแห่งชาติหรือในเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่า ผู้ฝ่าฝืนต้องระวางโทษจำคุกไม่เกิน 4-20 ปี ปรับตั้งแต่ 400,000 - 2,000,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ

- การเผาป่าในพื้นที่ป่าสงวนแห่งชาติ ผู้ฝ่าฝืนต้องระวางโทษจำคุกตั้งแต่ 1-10 ปี และปรับตั้ง 20,000 - 200,000 บาท ในกรณีบุคคลใดเผาป่าเป็นเนื้อที่เกินกว่า 25 ไร่ ต้องระวางโทษจำคุกตั้งแต่ 4-20 ปี และปรับตั้งแต่ 200,000 - 2,000,000 บาท

อธิบดี คพ. กล่าวอีกว่า ปัญหาฝุ่น PM2.5 เป็นปัญหาที่กระทบทั้งทางเศรษฐกิจและสังคม ที่สำคัญกระทบต่อสุขภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาว และส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายระบบ จึงขอความร่วมมือประชาชน "งดเผาทุกชนิด" โดยเฉพาะช่วงที่มีประกาศห้ามเผา

20/01/2026

🌸ทุกคนน่าจะทราบดีอยู่แล้วค่ะว่า PM2.5 เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งปอด
วันนี้จะมาเล่ารายละเอียดชัดๆ ค่ะว่า ก้อนขยะมรณะนี้มันไปทำอะไร


สิ่งที่ทำให้ PM2.5 เป็นหนึ่งในตัวร้ายเพราะ 2 เรื่องค่ะ
‘ของที่อยู่ข้างใน’ กับ ‘ขนาด’

1️⃣ ของที่อยู่ข้างใน: มันแหล่งรวมสารพิษขนาดเล็กเลยค่ะ มีตั้งแต่ สารก่อมะเร็งโดยตรงอย่าง Polycyclic aromatic hydrocarbon (PAH) หรือสารก่อมะเร็งทางอ้อมโดยเพิ่มอนุมูลอิสระเรื้อรัง เช่น โลหะหนัก, สารระเหยชนิด VOCs, แก๊สอันตราย

2️⃣ ขนาดของมัน: ด้วยความที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมโครเมตร ทำให้มันสามารถมีโอกาสที่จะเคลื่อนผ่านหลอดลมขนาดเล็กมาก แล้วบุกถึงถุงลมเลยค่ะ นั่นแปลว่า จุดที่มันสามารถก่อพิษได้ คือทั้งปอด ต่างกับฝุ่นที่ขนาดใหญ่กว่านี้ มักจะถึงแค่ระดับหลอดลม


🌺 เซลล์ที่ได้ปะทะกับกองขยะพิษนี้ จะกระตุ้นให้เกิดความเครียดจากอนุมูลอิสระ โดยเซลล์ที่น่าสงสารที่สุดคือ เซลล์ด่านหน้าอย่าง dust cell ตัวเม็ดเลือดขาวกินฝุ่นประจำปอด น้องจะเครียดแล้วเริ่มการปลิดชีพตัวเองแบบ Pyroptosis ซึ่งน้องจะตๅยพร้อมกับปล่อยสัญญาณอันตราย ให้เม็ดเลือดขาวภายนอกรับรู้แล้วมาช่วยบริเวณนี้

แต่ผลลัพธ์นี้ทำให้ทุกอย่างแย่ลง เพราะสารก่ออักเสบ กับ อนุมูลอิสระจากฝุ่นที่ยังอยู่ ได้รุมทำร้ายเซลล์ในปอดอย่างเรื้อรัง เซลล์จะถูกสุ่มทำลาย DNA ซึ่งไม่รู้ว่าจะซวยโดนตำแหน่งที่ควบคุมการแบ่งเซลล์เมื่อไหร่


🌻 โดยเซลล์ที่เป็นประเด็นมากที่สุดคือ เซลล์ต้นกำเนิดถุงลม (Progenitor alveolar cell tyep 2: ATII) เพราะเซลล์นี้ยังมีศักยภาพในการเพิ่มจำนวนได้ดีอยู่

แต่มันจะแบ่งเซลล์ก็ต่อเมื่อมี ‘คำสั่ง’ (Epidermal growth factor: EGF) เช่น ตอนที่ถุงลมเสียหาย ก็จะมีเซลล์ที่ช่วยฟื้นฟูมา หลั่งคำสั่งนี้ สั่งให้เจ้า ATII มันเริ่มแบ่งเซลล์

วิธีสั่งคือ คำสั่ง EGF จะจับกับสวิตซ์ชื่อ EGFR แล้วเปิดวงจรเคมีสารพัด หนึ่งในนั้นคือสารชื่อ KRAS ให้ส่งสัญญาณต่อไปเพื่อเริ่มการแบ่งเซลล์


🌷จุดเริ่มต้นแห่งมะเร็งคือ
DNA ตำแหน่งที่สร้างเจ้าตัวรับคำสั่ง (EGFR)
หรือวงจรเคมี KRAS มันเสียหาย จนทำงานได้เองค่ะ


มันเลยทำให้เซลล์ถุงลมนี้ มันรันโปรแกรมการแบ่งเซลล์ได้ตลอดเวลา โดยที่ไม่มีคำสั่งจริงๆ เลย เช่น EGFR ที่ผิดปกติ มันก็สั่งวงจรเคมีเองเลย โดยไม่มี EGF ตัวจริงมาสั่ง

ไม่ต่างอะไรกับ ‘มนุษย์’ ที่ได้ยินเสียงในหัวที่ไม่มีจริง สั่งให้ทำนั่นทำนี่


🌹ผลคือทำให้เนื้อเยื่อจุดนั้นเริ่มแบ่งตัวแบบควบคุมไม่ได้
แต่ก็ใช่ว่า มาแค่นี้ก็เกิดมะเร็งเลย ร่างกายเราเก่งกว่านั้น
และคาดการณ์ล่วงหน้าไว้แล้วค่ะ

1️⃣ เซลล์เองมีระบบป้องกันเซลล์ที่ DNA เสียหายอยู่ค่ะ ระบบที่ว่ามีหลายกลไก แต่ที่สำคัญที่สุดคือ p53 มันจะออกมาบล็อกการแบ่งเซลล์ก่อนเลย และถ้า DNA มันเสียหายเยอะเกินไป มันจะสั่งให้เซลล์เปิดระบบทำลายตัวเองเลย (Apoptosis)

2️⃣ มีเม็ดเลือดขาวสุดโหดอย่าง NK cell ที่เช็คความผิดปกติของเซลล์ได้ไวมาก เจอปุ๊บ สั่งฆ่ๅเลย และยังมีเจ้า CD8+ T cell ที่ถ้าเจอหน้ามะเร็งแล้ว มันจะจดจำ แล้วกลับมาอีกทีเป็นกองทัพเลย

แต่นั่นแหละค่ะ ระบบที่ดี ไม่อาจต้านทานความรุนแรงและระยะเวลา ถ้ายังรับ PM2.5 โดยไม่มีการป้องกันอะไรเลย และเป็นเวลานาน ก็มีโอกาสสูงมาก ที่เซลล์มะเร็งจะเล็ดรอดมากขึ้น แล้วสร้างอาณาจักรที่เสถียรขึ้นมาได้ เริ่มมีระบบป้องกัน เริ่มมีระบบหลอดเลือดที่เข้าถึงยาก เริ่มดึงเซลล์ปกติของเราไปช่วย

ในที่สุดก็เกิดมะเร็งในที่สุดค่ะ
ซึ่งจากการศึกษาพบว่า มะเร็งปอดชนิดที่มี EGFR/KRAS ผิดปกตินี้ สัมพันธ์กับพื้นที่ที่มีปัญหามลภาวะสูงมากๆ โดยเฉพาะคนที่สัมผัสมากกว่า 3 ปีเป็นต้นไป ยิ่งไม่มีเครื่องป้องกัน ยิ่งเสี่ยงมากขึ้น


🌼 สรุป

PM2.5 ทำให้ถุงลมเกิดการอักเสบเรื้อรังและเพิ่มสารอนุมูลอิสระ จนเกิดการทำลาย DNA แบบสุ่ม หากความเสียหายไปโดนยีนควบคุมการแบ่งเซลล์ เช่น EGFR หรือ KRAS เซลล์จะเริ่มแบ่งตัวโดยไม่ต้องรอคำสั่ง เมื่อการอักเสบดำเนินต่อเนื่อง ระบบป้องกันของร่างกายจะค่อย ๆ รับมือไม่ไหว สุดท้ายจึงเปิดทางให้เซลล์ที่เสียการควบคุมเติบโตเป็นมะเร็งปอดได้ค่ะ


แต่ทุกสิ่งมันมีเวลา และมีความเสี่ยง แต่ละคนมีความเสี่ยงไม่เท่ากัน มีปัจจัยแวดล้อมอื่นๆ อีก โดยเฉพาะพันธุกรรม, การอักเสบเรื้อรังจากพฤติกรรมการกิน, การไม่ออกกำลังกาย, การรับสารพิษอื่น โดยเฉพาะบุหรี่

ดังนั้นมันสามารถลดความเสี่ยงได้ค่ะ
✅ ในวันที่ PM2.5 ลงหนักมาก อยู่ในอาคารดีที่สุด
✅ ถ้าจำเป็นต้องออกภายนอก การใส่ N95 ก็จำเป็นมากค่ะ
✅ ตอนอยู่ในบ้าน มีเครื่องฟอกอากาศ HEPA filter ก็จะดีมากขึ้น
✅ ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ อาจจะช่วยทำให้ละอองฝุ่นที่ยังคาอยู่ในจมูกนั้นถูกระบายออกไปมากขึ้นได้ค่ะ
✅ ลดแหล่งอักเสบภายในร่างกาย เช่น คุมน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกิน เพราะไขมันเป็นแหล่งสร้างสารก่ออักเสบเรื้อรัง
✅ ควบคุมระดับน้ำตาล ไม่ปล่อยให้น้ำตาลสูงลอย เพราะภาวะนี้เพิ่มอนุมูลอิสระและกดภูมิคุ้มกัน
✅ เลี่ยงบุหรี่และควันบุหรี่ทุกชนิด เพราะเป็นตัวเสริมฤทธิ์ PM2.5 ต่อ DNA โดยตรง
✅ นอนหลับ 7-9 ชม. และมีคุณภาพ เพื่อฟื้นการทำงานของ NK cell และ CD8+ T cell
✅ รับประทานผักผลไม้หลากสี เพื่อเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ
✅ ออกกำลังกายสม่ำเสมอระดับปานกลาง (ออกจนรู้สึกเหนื่อย) เพื่อกดการอักเสบเรื้อรังและเสริมภูมิคุ้มกัน แต่หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้งในวันที่ค่าฝุ่นสูงมาก เพราะจะเพิ่มปริมาณฝุ่นที่เข้าสู่ปอด ให้ใช้วิธีหาวิธีออกกำลังกายในบ้านแทน ไม่อยากให้หยุดออกยาวๆ ค่ะ ไม่ใช่ว่าหยุดออกแล้วจะไร้การป้องกันทันที แต่หลายคนหยุดออกแล้วหายไปยาวเลยค่ะ สมองเปลี่ยนพฤติกรรม

18/01/2026

Surgical Mask - หน้ากากอนามัยทางการแพทย์
* เป็นหน้ากากที่ออกแบบมาสำหรับบุคลากรทางการแพทย์ใช้ในระหว่างการผ่าตัดและหัตถการอื่นๆ
* มีวัตถุประสงค์หลักเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของละอองฝอย (droplets) ที่เกิดจากการไอ จาม หรือพูดของผู้สวมใส่ ไปยังผู้ป่วยและบริเวณปลอดเชื้อ
* ช่วยป้องกันผู้สวมใส่จากการกระเด็นของเลือด สารคัดหลั่ง และของเหลวอื่นๆ จากผู้ป่วย
* โดยทั่วไปมี 3 ชั้นกรอง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการกรองอนุภาค
* สายยืดแบบคล้องหู สวมใส่สบาย ไม่เจ็บหู
* เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ต้องได้มาตรฐานและมีการรับรอง

ขนาดบรรจุ​ 1 กล่อง 50 ชิ้น
ปลีกกล่องละ 89 บาท /ราคาส่ง inbox​
มี 3 สี เขียว / ฟ้า / ขาว

มาตรฐาน​ bsi Quality​ Management​ System​ Certified ISO9001 , ISO14001

📍 สนใจสั่งซื้อติดต่อ

**MASK MEDICAL**
โทร : 062-614-6415 ,092-878-8926
ไลน์ : kitty_b789

#หมวกคลุมผมทางการแพทย์​ #หน้ากากอนามัยทางการแพทย์​ #หน้ากากอนามัย​

วิกฤต PM2.5 ในเขตเมืองเป็นโศกนาฏกรรมการหายใจที่ฉายซ้ำในช่วงฤดูหนาวของทุกปี แม้เราจะเลือกอาหารที่กินได้ เลือกน้ำที่ดื่มได้ (แม้ว่าตอนนี้เริ่มเลือกไม่ได้แล้ว เพราะมีไมโครพลาสติก) แต่อากาศเป็นสิ่งที่เราเลือกไม่ได้ ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ยืนยันแล้วว่าการสูดดม PM2.5 สัมพันธ์กับโรคเรื้อรังและปัญหาสุขภาพหลายอย่าง และทำให้เราอายุสั้นลงได้ด้วย
ดร.ไมเคิล กรีนสโตน (Michael Greenstone) จากมหาวิทยาลัยชิคาโก (University of Chicago) ผู้อยู่เบื้องหลังงานวิจัยระดับโลกอย่าง Air Quality Life Index (AQLI) ได้บอกว่า “การสูดดม PM2.5 กำลังพรากอายุขัยเฉลี่ยของประชากรโลกไปถึง 2.3 ปี”
งานวิจัยของ ดร.ไมเคิล ชี้ว่า มลพิษทางอากาศคือความเสี่ยงอันดับ 1 ของมนุษย์ มันฆ่าเราได้เร็วกว่าการสูบบุหรี่ เร็วกว่าแอลกอฮอล์ แต่ในขณะที่เรามีกฎหมายควบคุมเหล้าและบุหรี่อย่างเข้มงวด เรากลับปล่อยให้ฝุ่นและมลพิษทางอากาศลอยไปมาหน้าตาเฉย หรือมากสุด คือ การแจ้งเตือนประชาชนให้เลี่ยงการออกจากบ้านและสวมหน้ากากอนามัย
หากภาครัฐหรือใครสักคนบอกคุณว่า “การแก้ปัญหาฝุ่นมันยาก ต้องใช้เวลา” ก็ใช่ ในฐานะประชาชน เราเชื่อว่ามันทำยากและใช้เวลา แต่จากที่ผ่านมาหลายคนอาจไม่ได้เห็นความเคลื่อนไหวหรือท่าทางจริงจังจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ปีแล้ว ปีเล่า
ตัดภาพไปที่ประเทศจีน เคสที่ชัดที่สุดของการเปลี่ยนเมืองที่ปกคลุมไปด้วยมลพิษทางอากาศ ทั้งจาก PM2.5 และฝุ่นละอองทั่วไปจากการพัฒนาเมืองอย่างรวดเร็ว ย้อนกลับไปไม่ถึง 10 ปีก่อน ปักกิ่งเคยถูกขนานนามว่าเป็นเมืองหายนะทางอากาศ หรือ Airpocalypse แต่เมื่อรัฐบาลจีนประกาศสงครามกับมลพิษ ในปี 2014 ด้วยมาตรการที่เด็ดขาด ภายในเวลาเพียง 7 ปี จีนลดปริมาณฝุ่นลงได้เกือบ 40% ทวงคืนอายุขัยให้กับคนจีน นี่คือหลักฐานที่บอกว่า ถ้ารัฐเอาจริง ลมหายใจที่สะอาดก็สร้างได้ ไม่ต้องรอชาติหน้า
งานวิจัยจาก The Lancet Planetary Health พบว่ากลุ่มที่ได้รับผลกระทบจาก PM2.5 และมลพิษทางอากาศมากที่สุด คือ กลุ่มเปราะบางที่มีรายได้ต่ำ คนที่ต้องยืนรอรถเมล์ คนที่ต้องขี่มอเตอร์ไซค์ส่งของ คนที่บ้านไม่มีหน้าต่างมิดชิด ? พวกเขากลายมาเป็น เครื่องฟอกอากาศมีชีวิต ที่ต้องใช้ปอดของตัวเองกรองฝุ่น โดยที่ไม่สามารถเปลี่ยนไส้กรองได้ อากาศสะอาดจึงไม่ควรเป็นสินค้าหรือสิ่งที่ผู้คนต้องไขว่คว้า แต่มันคือ สิทธิมนุษยชน
เรามาถึงจุดที่ต้องตั้งคำถามด้วยเสียงที่ดังที่สุดไปยังรัฐบาล ไม่ใช่ด้วยอารมณ์เกรี้ยวกราด แต่ด้วยข้อมูลและความจริง อากาศสะอาดเป็นพื้นฐานที่มนุษย์ควรได้รับโดยไม่ต้องร้องขอ แต่ทำไมมาตรการที่เราเห็นยังคงเป็นการขอความร่วมมือ ? หรือควันดำจากรถที่ต้องต่อทะเบียนทุกปี ขณะที่ด่านตรวจคนดื่มและคนละเมิดกฎจราจรมีอยู่ทุกหัวถนน ?
เราไม่ได้ต้องการแค่การแจ้งเตือนค่าฝุ่น เพื่อบอกให้เรา “สวมหน้ากาก” หรือ “งดออกจากบ้าน” สิ่งที่เราต้องการคือนโยบายที่กล้า กฎหมายที่แข็งแรง การลงทุนในโครงสร้างพื้นฐาน และการจัดการต้นตอของปัญหาอย่างถอนรากถอนโคน เพื่อคืนเวลาชีวิตที่มนุษย์ควรจะมี
#ฝุ่น

16/01/2026

ฝุ่น PM 2.5 อันตรายช่วงนี้ฝุ่นมาเยอะมากมาย อย่าลืมสวมแมส ป้องกันคุณป้องกันเชื้อโรค ที่ได้มาตรฐาน ด้วยนะครับ

15/01/2026

ฝุ่น คือมลพิษอันตรายอย่างยิ่ง หลีกเลี่ยงยากแต่ป้องกันได้

📢 ปกป้องตัวคุณและคนที่คุณรักด้วย MaskMedical! 📢
​ในยุคที่เราต้องเผชิญกับมลภาวะและเชื้อโรค การสวมใส่หน้ากากอนามัยที่ได้มาตรฐานจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ให้ MaskMedical เป็นเกราะป้องกันที่เชื่อถือได้ของคุณ! เราขอเชิญชวนทุกท่านมาร่วมกันสร้างสังคมที่ปลอดภัยด้วยการสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ออกจากบ้าน

​ทำไมต้อง MaskMedical?
​MaskMedical ไม่ใช่แค่หน้ากากธรรมดา แต่คือการลงทุนเพื่อสุขภาพของคุณ ด้วยคุณสมบัติเด่น:
​ป้องกัน 3 ชั้น (3-Ply Protection): ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อการกรองที่มีประสิทธิภาพสูง
​ประสิทธิภาพการกรองแบคทีเรียสูง (BFE) \ge 99%: ช่วยบล็อกละอองฝอยและแบคทีเรียได้อย่างมั่นใจ
​หายใจสะดวก ไม่อับชื้น: วัสดุคุณภาพดี ให้คุณสวมใส่ได้นานโดยไม่อึดอัด
​สายคล้องหูยืดหยุ่น: นุ่มสบาย ไม่บาดหู แม้สวมใส่ตลอดวัน
​ผลิตภายใต้มาตรฐานคุณภาพ: มั่นใจได้ในความสะอาดและปลอดภัยของสินค้าทุกชิ้น
​สวมเพื่อป้องกัน สุขภาพดีเริ่มต้นที่เรา
​อย่ารอช้า! ให้ MaskMedical เป็นส่วนหนึ่งในการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวันของคุณ สั่งซื้อวันนี้เพื่อพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์!

1 กล่อง บรรจุ​ 50 ชิ้น 89 บาท

​สั่งซื้อ/สอบถามเพิ่มเติม ได้ที่
LINE ID kitty_b789​

​ #หน้ากากอนามัย #หน้ากากป้องกันPM25 #สุขภาพและความงาม #ป้องกันเชื้อโรค #ไอเทมต้องมี #หน้ากากอนามัย3ชั้น