24/12/2025
Stres bedende bir anda ortaya çıkmaz.
Sinir sistemi ve fasya, bir tahterevallinin iki ucu gibi uzun zaman içinde birlikte gerilir, birlikte dengesini kaybeder.
Bu yüzden bazen travmalar, yoğun stres ya da yorgunluk hemen fark edilmez; beden ve sinir sistemi bunu sessizce taşır.
İyileşme de aynı şekilde olur.
Aceleyle değil, yavaşlıkla.
Zorlama ile değil, doğru ve nazik uyarılarla.
Benim derslerimde yaptığımız tam olarak bu:
Sinir sistemiyle fasya arasındaki diyaloğu yeniden kurmak,
bedenin kendini düzenleme kapasitesini güvenli bir alanda hatırlamasına izin vermek.
Eğer bedenin “artık dur” diyorsa,
belki de bu denge çalışmalarına şimdi gelme zamanı gelmiştir.
İletişim: 0541 477 72 77
Elcincanbaz.com
E-Mail: [email protected]
