11/08/2026
最近身體不太舒服，
頭上像戴著金箍咒一樣緊緊的，
每天都有種坐在船上的昏沉感。
長期的偏頭痛也跟著我有幾年了，
直到最近，才開始認真正視一個
以前總覺得自己可以撐過去的問題——焦慮。
40+之後的課題，
好像不再只是努力讓自己變得更好，
而是開始學著，好好理解自己。
這一年～有很多恍然大悟的時刻。
表面的「快樂」很簡單，
但內心的「平靜」真的好難。
我曾經一直想變回以前那個
充滿熱情、有衝勁、什麼都敢往前衝的自己，
甚至有點羨慕那個曾經在各方面發著光的我。
總覺得是不是自己退步了、
是不是少了什麼，
才不像以前那麼有力量。
後來才慢慢明白，
生活裡帶給我的壓力，
其實早就在不知不覺中改變了我。
比起證明自己，
目前更想把生活慢慢調回一個舒服的位置，
內心安穩、身體放鬆的。
這麼長的一段有感而發⋯
只是因為我看到清邁的心靈課程⋯感到很心動😆
By the way…我是 #摩羯女
