Dr.Foot 台北天母門市【訂製鞋墊的專家】

21/07/2026

誰說扁平足就不能跑馬拉松？
一位正在準備柏林馬拉松的跑步新人，直接用行動打臉啦！

📍 Dr.Foot 天母門市預約 ▸https://jinz.tw/dftmuresv
🪧 Dr.Foot【台北天母】足部評估中心
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🏠 台北市士林區忠誠路二段6號（近 #大葉高島屋）
☎️ 02-8866-3288
⏰ 13:00–21:00（週日、一公休）

懂裝備的人最清楚，上場前什麼都能將就，就是每天要踩滿全程的鞋墊不能隨便。所以他親自來量測、取模、微調、試走，把最合腳的那雙帶回家。

他說，這是他為柏馬做的準備裡，最有感的投資前三名之一。

扁平足真的不是不能跑，只是你需要一雙夠懂你腳的鞋墊，陪你把每一步都跑得穩一點。

自己花錢指定，值不值得應該不用我們多說了吧？

下一場比賽想從腳開始準備的話，歡迎預約天母門市，我們幫你的腳做一雙專屬的。

#達特富 #客製化鞋墊 #跑步教練 #柏林馬拉松 #天母門市 #跑者裝備 #投資自己 #扁平足

02/07/2026

人氣 YouTuber 許伯＆簡芝—倉鼠人，這次帶著全家來到 Dr. Foot 做足部檢測 👣

最初只是因為小睿走路怪怪的。沒想到一檢查，連 38 歲的許伯都被翻出扁平足，原來就是爸爸遺傳基因在搞鬼。連阿珍的Ｏ型腿、哥哥太緊的筋，也都一次被抓出來！

👀 一家人從足壓、步態到訂製鞋墊，半年後回診複評後都有明顯變化：
✨ 許伯骨盆變正、左腳明顯改善
✨ 阿珍的Ｏ型腿拉直了，腿看起來更修長
✨ 小睿那張原本整片紅的足壓圖，也開始出現黃綠色，足弓真的慢慢在長

連天天對著鏡頭拍片、盯著螢幕剪輯的人，都不知道自己有扁平足……
🔎 那你呢，有多久沒好好看過自己的腳了？

🎬 影片裡看到的評估過程、製作鞋墊的細節，都是門市真實的服務流程。沒有特效，沒有劇本，就是重新認識自己的雙腳。
完整影片在這裡，推薦你花幾分鐘看看 👇
🔗 https://youtu.be/lQPxihmPdxc?si=V4n31uksLnoO7xDY

暑假出遊前，先搞清楚自己和孩子的腳，走得穩才玩得開心 🙌

感謝：Dr.Foot達特富台中北屯門市https://www.facebook.com/beitun.drfoot/?locale...

01/07/2026

⛷️ 滑雪雪靴再高級，也需要一雙真正適合你的鞋墊。

很多滑雪者花心思挑選雪靴，卻忽略了真正與雙腳接觸的，是鞋墊。

滑雪雪靴外殼堅硬、包覆性高，若足部缺乏穩定支撐，不僅容易造成腳底疲勞、前腳掌麻木，還可能影響力量傳遞與雪板控制。

Dr.Foot 客製化滑雪鞋墊，依照您的足型、足弓與受力狀況量身打造，幫助您：

✔️ 穩定足部，減少雪靴內滑動
✔️ 支撐足弓，降低長時間滑行疲勞
✔️ 分散足底壓力，改善局部疼痛與麻木
✔️ 提升力量傳遞，讓轉彎更精準、操控更穩定
✔️ 增加雪靴貼合度，兼顧舒適與滑行表現

無論您是第一次接觸滑雪，還是追求更高階的滑行表現，一雙真正符合足型的客製化鞋墊，都是值得投資的裝備。

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18/06/2026

一天五、六堂課，光是站在講台前的時間，就超過四個小時 ⏰。你的腳，受得了嗎？👉https://jinz.tw/dftmuresv
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下課鐘響🔔，學生終於可以喘口氣，你還在趕路：
快步走回教師休息室，換好下一堂課的課本和教材📚，
鐘聲再響之前，又得走回教室站上講台。
所謂下課十分鐘，對你來說，從來不是真正的休息。

⚠️老師站著寫黑板時，身體常常不自覺往一邊偏，重心慣性放在某一隻腳上。
復健科醫師指出，雙腳長期受力不均，足部就像地基不穩，
骨盆、脊椎也會跟著代償歪斜，甚至會出現「假性長短腳」的情況，
這種落差往往只有幾毫米，自己很難察覺，需要精密的足部評估才看得出來！
把身體平衡導正⚖️，重心不總往一邊倒，腳也才不容易累，
你才能把心力留給學生，不是留給自己的腳痛。

你會仔細幫學生批改、檢查、訂正✏️
但你的腳🦶，多久沒被好好檢查過了？
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12/06/2026

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03/06/2026

✈️ 出發前，你打包了行李——但你的腳，準備好了嗎？先來檢查一下👉https://jinz.tw/dftmuresv

出國旅遊每天動輒走上２萬步，
逛景點、拖行李、趕登機……
腳一旦出狀況，再美的風景也走不到、看不到。

很多人第二天回到旅館後，才捏捏腳底邊說：
「怎麼這麼痛，膝蓋也怪怪的，還有好多地方要去……」

👣 出國前，先來做一次 足部健康評估：
📊 足壓檢測：找出你的壓力分布問題
🦶 足弓分析：了解你的足弓類型與支撐需求
🚶 步態觀察：看懂你怎麼走，走得更輕鬆

一雙合腳的健康鞋+訂製鞋墊，能讓你從第一天走到最後一步。
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讓 Dr. Foot 陪你，走得更遠、逛得更從容。

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💡 小提醒：建議出發前３～４週預約，讓鞋墊有時間訂製完成，剛好帶著出門！
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#訂製鞋墊 #出國旅遊 #足部保健 #旅遊必備 #走路不累 #足弓 #步態分析

27/05/2026

【你以為只是腰痠？其實可能是長短腳造成的！】

很多人走路容易：
✔ 腰痠背痛
✔ 單側膝蓋不舒服
✔ 鞋底磨損不平均
✔ 久站容易累
✔ 骨盆歪斜、肩膀高低不同

其實都有可能和「長短腳」有關。

長短腳不一定是骨頭真的長短不同，更多時候是因為：
🔹 骨盆歪斜
🔹 姿勢不良
🔹 足弓問題
🔹 長期重心偏移

導致身體兩側受力不平均。

透過專業評估與客製化鞋墊調整，可以幫助：
✅ 平衡左右受力
✅ 改善走路姿勢
✅ 減少膝蓋與腰部壓力
✅ 提升久站、運動舒適度

鞋墊不是越厚越好，而是「適合你的身體」最重要。

我們提供：
👣 足部檢測
👣 步態分析
👣 客製化鞋墊調整
👣 長短腳高低差評估

如果你也常常腰痠、走路歪一邊、鞋子總是單邊特別磨，歡迎來店檢測看看。

你的不舒服，可能只是差一個「平衡」。
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19/05/2026

走 10,000 步，等於足底承受了約體重 × 1.2 倍的壓力，重複踩踏一萬次。
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一般人平日走 3,000 步
週末突然衝到 10,000 步
足底筋膜、足弓、腳跟脂肪墊
全部在沒有準備的狀況下超時工作!!
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最常出現的三個不適感：
👉 腳跟落地有刺痛
👉 大拇趾內側脹痛
👉 走完腳掌發熱腫脹
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這不只是「累了」，而是身體發出的 4 個關鍵警訊：
🚨1｜你的「硬體」更新速度跟不上
→下肢肌力還沒準備好
🚨2｜潛伏的「結構問題」現形了
→可能是扁平足、高弓足或骨盆歪斜的警示
🚨3｜「避震系統」完全失效
→裝備與場地不匹配，關節正在直接承受硬地面的衝擊力
🚨4｜「修復能力」趕不上受損速度
→休息兩天還在痛？這就是「過度訓練」
聽懂腳的話，才能走更遠的路。

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#從腳開始調整 #靠近訂製鞋墊 #聽懂腳的聲音

15/05/2026

今天來到三和國中射箭隊，為選手們進行足部評估👣🏹

射箭除了專注與穩定度外，雙腳的支撐與平衡也非常重要！
透過足部檢測，了解選手足型、受力與站姿狀況，協助提升穩定性與運動表現，也降低長時間訓練的不適。

很多運動傷害與表現不穩，其實都跟「足部支撐」有關！
不論是跑步、球類、重訓還是射箭運動，雙腳都是身體最重要的基礎。

透過足部檢測，了解足型、受力、步態與站姿狀況，幫助提升穩定性、減少疲勞感，也讓運動表現更上一層樓💪

如果你也有：
✔ 容易腳痠、膝蓋不適
✔ 運動時重心不穩
✔ 長時間訓練容易疲勞
✔ 左右受力不平均

都很適合來做專業足部評估！

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07/05/2026

👣 才 10 個月，就能從走路歪一邊 → 腳跟慢慢回正！立即預約 👉 https://jinz.tw/dftmuresv

孩子的發展，一生只有一次。
不要再用「長大應該就會好一點吧」讓自己暫時安心。
足部問題，很多時候不是不會變，而是越拖，越容易變成習慣。

發育期的身體可塑性強
給對支撐，身體才有機會找回更穩定的位置
但這個窗口，不會一直開著

Dr.Foot 訂製鞋墊，就是那個「對的支撐」
✅ 日常穿著不麻煩
✅ 每一步都在慢慢調整
✅ 10個月後，連走路的樣子都不一樣了

如果你已經觀察到孩子走路有點怪、腳跟歪歪、姿勢不太穩，
現在就是那個「早一點」的時機。

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