14/11/2020
Уважаемые наши Постоянные Клиенты и Друзья!!! В приближении осенних холодов ,хотим напомнить что ЖДЕМ ВАС в нашей ★★★ .zt ★★★
Осенний сет из банных процедур
1. Контрастный душ — задаст тон банной процедуре
Душ приведет тело в тонус и подготовит к тепловому воздействию. Процедура предельно проста: начинаете с чуть теплой воды и постепенно снижаете градус. Несколько секунд прохлады и тепла «натренируют» организм и создадут благоприятную почву для дальнейших тепловых процедур, но уже в парной. Голову при этом необязательно обливать, что особенно важно для представительниц прекрасного пола.
2. Обливания холодной водой после бани
Обливания — достойная альтернатива обтираниям снегом, но, поскольку в осеннее время года о нем можно пока что только мечтать, холодная вода из ковша или кадушки — оптимальная «тренировочная» процедура. 3. Ароматические масла
Ароматические масла помогут воссоздать приятную атмосферу в баньке. Их можно приобрести в банных лавках или аптеках. Оптимальный вариант — сделать собственный набор, куда включить масло лаванды, апельсина, кедра. Нескольких капель, налитых в ковш с водой или на камни, сделают свое дело — парная наполнится целебным и ароматным паром, который естественным образом «прогонит» дыхательную систему.
4. Оздоровительный массаж
Какая же баня без массажа? Даже если рядом нет профессионального массажиста, всегда кстати — натуральный массаж вениками. Если же вы практикуете самостоятельный массаж с использованием масла, меда, делайте это всегда в завершении процедуры, чтобы не закупоривать поры. Обтирания солью считаются еще одним распространенным видом естественного оздоровительного массажа. Лучше всего применять морскую соль, которая богата микроэлементами. Полезные компоненты проникают в дерму, напитывают ее, а абразивные частички снимают ороговевший слой. В результате, кожа после такого массажа приобретает упругость и тонус, становится бархатной и сияет здоровьем.
5. Теплый напиток после бани — лучшее завершение процедуры
Ждём Вас в банном комплексе Rado
☎️097-46-47-047
☎️093-46-47-047
#баня
#баняжитомир
#саунажитомир
#русскаябаняжитомир
#русскаябаня
#спа
#спажитомир
#парилка
#парилкажитомир
#натуральныетравы
