Nany M

Nany M Un

03/06/2026

Soft Sunday morning, no trending audio.

03/06/2026

A veces me dicen: “Nany, yo no sé cómo tú haces para hacerlo todo.”

Y la verdad… yo tampoco hago magia.
Solo he tenido que aprender a sacarle más jugo a mis 24 horas.

Entre trabajar como Home Health Aide, ser mamá de gemelas, cocinar todos los días como buena latina y además crear contenido, he tenido que encontrar pequeños trucos que me ayuden a sobrevivir al día a día.

Por eso empecé esta serie:
Manual de supervivencia para madres que nunca tienen tiempo.

Aquí voy a compartir las cosas que yo hago para organizarme mejor, ahorrar tiempo y poder dedicarle espacio a lo que también es importante para mí: entrenar, crear, estar con mis hijas… o simplemente descansar.

Porque ser mamá no debería significar desaparecer de tu propia vida.

Si quieres que te enseñe la receta del sazón que preparo para toda la semana, dímelo en los comentarios 👇

03/04/2026

✨ ¿Lista para liberar tu clóset? ✨
Ese brasier puede hacer la diferencia en tu outfit 🎀

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Perfecto para vestidos escotados, espaldas abiertas, looks casual o de noche 💃🏽
Soporte real, escote profundo e invisible con tirantes de silicona 😍

Recuerda: aquí no promuevo comprar más… ¡sino comprar mejor! 💖

03/04/2026

With I’m so ready for this summer 💖🙇🏽‍♀️🌸.

03/03/2026

Si vives en un clima cálido y quieres verte estilizada sin sentir que la ropa te ahoga… esta opción te puede gustar 🌊✨

Me gustó porque moldea sin exagerar, organiza la silueta sin aplastar y, sobre todo, la tela es súper suave. Se siente ligera, cómoda, pero firme al mismo tiempo.

No es de esas piezas que prometen “milagros”.
Es de las que hacen su trabajo bien hecho.

Y además, esta colección está hecha con material regenerado de conchas de ostra 🐚 — un detalle diferente que le da ese toque especial.

Recuerda algo importante:
Mi misión no es que compres más.
Es que compres mejor. 🤍

Si quieres el link, escríbeme “OCEAN” y asegúrate de seguirme para poder enviártelo por DM.

02/27/2026

After carrying twins, my body changed in ways I’m still learning to accept 🤍

Finding pieces that support you — not only during workouts but also through your everyday mom life — really makes a difference. This is a set.

This set honestly surprised me with how comfortable, supportive and flattering it feels.

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Because here we don’t promote buying more…
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Basic… but original 🤍Comfort meets attitude.Jacket and pants: Body: Boots: StreetStyle OutfitInspo
02/25/2026

Basic… but original 🤍
Comfort meets attitude.

Jacket and pants:
Body:
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StreetStyle OutfitInspo

02/25/2026

Muchas crecimos pensando que:
– La grasa en las piernas era “flojera” (y podía ser lipedema).
– La barriga que no baja después del embarazo era “descuidarse” (y podía ser diástasis).
– Sentirnos incómodas con nuestro cuerpo era “vanidad” (y podía ser dismorfia corporal).
– Los ciclos irregulares eran “normal” (y podía ser SOP).
– El cansancio constante y los antojos eran “falta de fuerza de voluntad” (y podía ser resistencia a la insulina).

No todo es disciplina.
No todo es dieta.
No todo es gimnasio.

A veces es información.
A veces es hormonas.
A veces es salud.

Este video no es para diagnosticarte.
Es para que dejes de culparte y empieces a preguntarte.

Porque cuando entiendes tu cuerpo, dejas de odiarlo 🤍

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