10/10/2025
10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental.
En esta cuenta mayormente hablamos de estilo propio y de cosas lindas y livianas como encontrar una prenda soñada.
Pero hoy vamos a dejar eso de lado.
Para quienes son más nuev@s por aquí, soy Made.
Mi primer episodio depresivo fue a los 20 años y me llevó otros 20 encontrar a alguien que lo diagnosticara. Hasta ese momento mi creencia fue "soy una exagerada" o "soy una malagradecida", porque tenía una vida hermosa y no podía disfrutarla.
A veces, la depresión no es estar en jogging encerrad@ en tu casa, no bañarte o llorar todo el día: algunas veces es TAN callada y quienes la vivimos aprendemos TAN bien a esconderla, que ni quienes nos quieren mucho logran darse cuenta.
Aprovecho este día como recordatorio para mi y para quien le pueda servir: pidamos ayuda.
No hay una medalla por seguir como si nada hasta que nos estalle la cabeza.
Lo que nos pasa es invisible, no inexistente.
Aún falta mucha información, aún hay que tirar abajo muchos prejuicios, pero el solo hecho de hablarlo es el paso necesario para todo lo que siga.
Nos abrazo ❤️🩹
