https://www.facebook.com/104541148531442/

Nhoxkute, Bao Loc (2026)

12/08/2021

🍀THỰC PHẨM 'VÀNG' TỐT CHO HỆ TIM MẠCH, BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA🍀
👉1/ Các loại hạt
Hạt dẻ, hạnh nhân, hạt macadamia cũng là những lựa chọn tốt. Quả óc chó đặc biệt có hàm lượng omega-3 cao. Đây đều là những thực phẩm tốt cho tim. Drayer cho biết: "Tuy lượng omega-3 trong các loại hạt không có tác động mạnh như omega-3 trong mỡ cá, song vẫn có tác dụng hỗ trợ giảm huyết áp và các bệnh liên quan đến tim".
Hiệp hội Tim mạch Mỹ đề nghị mỗi ngày nên dùng khoảng 2 muỗng hạt nghiền thành bơ. Cẩn thận với các sản phẩm hạt đóng gói đã được rang với muối, đường hay bọc socola. Các sản phẩm này tuy có hạt bên trong nhưng không tốt cho tim mạch.
👉2/ Hạt yến mạch
Yến mạch và lúa mạch chứa một loại chất xơ hòa tan đặc biệt gọi là beta-glucan. Chất xơ này giúp giảm đường trong cơ thể và tăng cường miễn dịch. Beta-glucan có thể là chất bảo vệ cơ thể trong quá trình xạ trị hoặc hóa chất. Quan trọng nhất là chất xơ này giúp giảm lượng cholesterol trong máu.

10/08/2021

Các bác là fan iphone hay samsung?

07/08/2021

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CÓ TRONG THỊT LỢN

+ Ăn thịt heo không những là món ăn thường gặp trong mỗi gia đình ở Việt Nam mà giá trị dinh dưỡng trong thịt cũng rất phong phú.

+ Trong thịt lợn có hầu như đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần cho cơ thể chính vì vậy thức ăn chế biến từ thịt lợn thường được ưu tiên trong nhiều gia đình:

• Ăn thịt lợn giúp cung cấp protein chất lượng cao

• Ăn thịt lợn giúp cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho người lớn

• Ăn thịt heo giúp cung cấp glycine và collagen

+ Trong da lợn có chứa một lượng glycine đáng kể giúp cơ thể tổng hợp nhiều collagen hơn. Collagen là chất rất quan trọng giúp tóc, da và khớp xương khỏe mạnh. Đặc biệt collagen có vai trò giúp làn da luôn căng bóng, đàn hồi và mịn màng hơn. Trong 100g da lợn có chứa khoảng 11,919 mg glycine cần thiết cho cho cơ thể.

• Ăn thịt heo giúp cung cấp selenium

+ Selenium là chất quan trọng giúp tuyến giáp của con người hoạt động hiệu quả, chỉ với 170g thịt lợn bạn đã cung cấp đủ 100% lượng selenium cần thiết mỗi ngày.

07/08/2021

CÂU CHUYỆN NGƯỜI THỢ XÂY
Người thợ xây nọ đã làm việc rất chuyên cần và hữu hiệu trong nhiều năm cho một hãng thầu xây dựng. Một ngày kia, ông ngỏ ý với hãng muốn xin nghỉ việc về hưu để vui thú với gia đình.
Hãng thầu rất tiếc khi thiếu đi một người thợ giỏi đã tận tụy nhiều năm. Hãng đề nghị ông cố gắng ở lại giúp hãng xây một căn nhà trước khi thôi việc. Ông ta nhận lời.
Vì biết mình sẽ giải nghệ, cùng với sự miễn cưỡng, ông ta làm việc một cách tắc trách qua quít, xây dựng căn nhà với những vật liệu tầm thường, kém chọn lọc, miễn có một bề ngoài đẹp đẽ mà thôi.
Mấy tháng sau, căn nhà đã hoàn thành. Người chủ hãng mời ông đến, trao cho ông chiếc chìa khóa của ngôi nhà và nói: Ông đã gắn bó và làm việc rất tận tụy với hãng trong nhiều năm, để tưởng thưởng về sự đóng góp của ông cho sự thịnh vượng của hãng, chúng tôi xin tặng ông ngôi nhà vừa xây xong!
Thật là bàng hoàng. Nếu người thợ biết mình sẽ xây cất căn nhà cho chính mình thì hẳn ông ta đã làm việc cẩn thận hơn và chọn lựa những vật liệu có phẩm chất hơn. Sự làm việc tắc trách chỉ có mình ông biết và nay thì ông phải sống với căn nhà mà ông biết rõ là kém phẩm chất như thế nào!
Bài học: Hãy bán hàng bằng chữ TÂM, bán cho khách hàng sự nhiệt tình và cái TÂM, bạn ắt sẽ nhận được sự ngọt ngào từ thành quả.
----☘️☘️----

06/08/2021

CÁCH CHỌN MUA THỊT BA CHỈ NGON ĐÚNG CHUẨN

1.Màu sắc miếng thịt

+ Thịt ba chỉ tươi ngon có lớp màng ngoài khô, màu đỏ nhạt hoặc hồng tươi.

+ Khi dùng dao cắt ra sẽ thấy thịt có màu trắng hồng, bóng nhẹ và lớp mỡ xen giữa có màu trắng sáng, chắc.

2. Tỷ lệ thịt và mỡ

+ Để lựa được miếng thịt ngon, khi ăn không cảm thấy quá ngán vì lớp mỡ quá nhiều hay quá khô vì phần lớn là thịt nạc, bạn nên chọn miếng thịt có tỷ lệ phần mỡ và nạc cân bằng nhau.

3.Kết cấu miếng thịt

+ Thịt ba rọi ngon, sạch, không nuôi bằng chất tạo nạc thường có kết cấu chắc chắn, phần thịt và mỡ dính chặt vào nhau, khi cầm lên không cảm thấy quá lỏng lẻo.

+ Lớp da và mỡ ngoài cùng dày vừa phải khoảng từ 1,5 - 2cm.

4.Cảm nhận độ đàn hồi

+ Thịt ba rọi ngon không để lâu ngày, không có chất tạo nạc thường có độ đàn hồi cao.

+ Khi dùng tay nhấn vào rồi buông ra, thịt không để lại vết lõm. Nếu bề mặt thịt còn để lại dấu vết khi dùng tay nhấn vào chứng tỏ miếng thịt đó đã bị ôi thiu.

5.Chú ý đến mùi của thịt

+ Đây là một cách quan trọng giúp bạn lựa được thịt heo ngon.

+ Không nên lựa những miếng thịt có mùi ôi, hôi hay bất kỳ mùi lạ khác.

+ Thay vào đó bạn nên lựa thịt có mùi thơm đặc trưng.

06/08/2021

Một nhân viên bán hàng, một thư kí và một giám đốc cùng nhau ra ngoài ăn trưa. Họ bất ngờ phát hiện ra một chiếc đèn dầu cổ. Khi họ chà xát để lau chùi bụi bám lên chiếc đèn, thì bất ngờ Thần Đèn hiện ra. Thần Đèn nói:
– “Ta sẽ tặng các con mỗi người một điều ước. Ai trước nào?”
– “Con trước, con trước” – cô thư kí lanh lẹ -“Con muốn được ở Bali lướt sóng mà không cần quan tâm, lo lắng đến bất cứ việc gì trên đời này!”
Bùm.. Cô biến mất.

05/08/2021

LO TRƯỚC KHI ĂN

Vào những ngày hè, Kiến vừa đi dạo hết cánh đồng vừa thu nhặt các hạt lúa mì, lúa mạch để dự trữ lương thực cho mùa đông. Bọ Rầy thấy thế liền chế giễu Kiến phải làm chi cho cực trong lúc các loài vật khác được nghỉ ngơi vui chơi, đắm say vào các cuộc hội hè. Kiến vẫn cứ lặng thinh làm việc. Khi mùa đông đến, trời mưa dầm dề, Bọ Rầy không tìm được thức ăn, đói lả, bèn đến hỏi Kiến vay lương thực. Kiến bảo: "Chị Bọ Rầy ạ, giá trước đây chị cứ lo làm, đừng quở trách gì tôi thì bây giờ đâu đến nỗi chị phải chịu ngồi đói meo!".

→ Cuộc đời sẽ không bao giờ thuận lợi mãi, công việc hôm nay có thể tốt nhưng ngày mai chưa biết được. Sức khỏe hôm nay còn đủ tốt nhưng mai có thể mất, vì thế chúng ta cũng luôn cần tiên liệu trước và có sự dự phòng cho rủi ro. Có thế mới thật sự có sự đảm bảo cho cuộc sống này.

30/07/2021

Hãy luôn luôn nở nụ cười thật tươi để chào đón ngày mới vì nụ cười sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái nhẹ nhàng và trở nên lạc quan, yêu đời hơn. Bởi dù sao cuộc sống vẫn phải tiếp diễn hàng ngày. Vậy tại sao ta không lựa chọn cuộc sống có ý nghĩa và hạnh phúc hơn thay vì một ngày sống trong u rũ, đau buồn của chuyện đã qua.

29/07/2021

Những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa 🤪
5 món tốt cho hệ tiêu hóa mà ai cũng nên biết để giữ sức khỏe cho bản thân và gia đình của mình nhé 😍:
🍎 Táo với chất xơ hòa tan tuyệt vời
✅ Đu đủ kích thích tiêu hóa Protein nhờ enzyme tiêu hóa Papain
✅ Sữa chua chứa probiotic hoặc vi khuẩn thân thiện, sữa chua giúp cải thiện tiêu hóa bằng cách ngăn các vấn đề như táo bón, đầy hơi, tiêu chảy...
📌 Gừng đẩy nhanh quá trình tiêu hóa
📌 Hạt chia giúp lợi khuẩn đường ruột sinh trưởng

29/07/2021

Viện Đo lường và Đánh giá Sức khỏe (The Institute for Health Metrics and Evaluation - IHME) thuộc Đại học Washington, Hoa Kỳ thống kê được những nguyên nhân gây tử vong cao nhất cho loài người đó là: Tai biến mạch máu não, ung thư, tiểu đường và tai nạn giao thông.

Tuy nhiên IHME cũng buộc phải thừa nhận một bí mật khủng khiếp rằng: Cái chết mới chính là nguyên nhân trực tiếp cướp đi mạng sống hàng triệu người mỗi năm trên trái đất này.

Hãy giữ gìn sức khỏe của mình. Để kéo dài nguyên nhân trực tiếp hãy dùng thuốc....tại...

29/07/2021

Hãy sống một cuộc đời tuyệt vời, để khi bạn sinh ra, bạn khóc mọi người xung quanh cười, và khi bạn mất đi mọi người xung quanh khóc, bạn lại cười.

1. Chuyện riêng của mình đừng đụng ai cũng kể, hãy chỉ kể cho người mà bạn tin tưởng nhất, nếu không muốn nhận lại quá nhiều sự tổn thương.

2. Chỉ cần bạn cố gắng hết sức mình, nhất định sẽ nhận được hồi đáp xứng đáng nhất.

3. Người ta dễ hoài nghi về những thành công mà bạn có được, thậm chí còn chẳng nhớ đến chúng. Nhưng chỉ cần bạn thất bại hoặc sai phạm một lần thôi, họ có thể cười nhạo và ghi nhớ chúng suốt đời. “Cuộc đời chính là như thế.”

4. Đừng nuôi thù hận, mà hãy học cách mỉm cười và tha thứ. Vì tha thứ chính là cách trả thù đẹp đẽ nhất.

5. Đừng phí thời gian với những người không biết tôn trọng bạn hoặc không phù hợp với bạn.

6. Đừng vội nản lòng với cuộc sống, những khó khăn ngày hôm nay chính là kinh nghiệm tuyệt vời của ngày mai.

7. Hãy sống một cuộc đời tuyệt vời, để khi bạn sinh ra, bạn khóc mọi người xung quanh cười, và khi bạn mất đi mọi người xung quanh khóc, bạn lại cười.

8. Sự thẳng thắn quá mức có thể khiến bạn mất lòng nhiều người hoặc có ít bạn bè, nhưng chắc chắn những người bạn có được lại là những người bạn tốt nhất.

9. Thất bại không đáng sợ, dậm chân tại chỗ mới đáng sợ.

10. Theo đuổi đam mê và thực hiện chúng, đó là bước đầu tiên của người thành công.

11. Trong cuộc sống, nơi nào có một người chiến thắng, nơi đó có một người thua cuộc.

28/07/2021

Không phải chuyện nhỏ

Bạn tù hỏi nhau:

– Tại sao anh phải vào đây?

– Tôi bỏ vợ…

– Thế thôi sao? Chuyện nhỏ mà!

– … từ trên lầu ba xuống.

Nhoxkute

12/08/2021

10/08/2021

07/08/2021

07/08/2021

06/08/2021

06/08/2021

05/08/2021

30/07/2021

29/07/2021

29/07/2021

29/07/2021

28/07/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category