28/01/2026
🖤 𝐊𝐡𝐢 𝐬ự 𝐭𝐢ệ𝐧 𝐥ợ𝐢 𝐭𝐫ở 𝐭𝐡à𝐧𝐡 𝐭𝐡ó𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐧, 𝐜ũ𝐧𝐠 𝐥à 𝐥ú𝐜 𝐦ì𝐧𝐡 𝐛ắ𝐭 𝐝ầ𝐮 𝐛ỏ 𝐪𝐮ê𝐧 𝐜𝐡í𝐧𝐡 𝐦ì𝐧𝐡 👟🖤
Đã rất lâu rồi mình không tự hỏi lần cuối cùng mua cho mình một đôi giày mới là khi nào. Mỗi buổi sáng trôi qua trong quán tính quen thuộc: xỏ vội đôi giày thể thao duy nhất vì nó tiện, vì nó linh hoạt, vì không cần phải suy nghĩ. Sự tiện lợi ấy ban đầu là lựa chọn hợp lý, nhưng dần dần trở thành một thói quen âm thầm tước đi quyền được chọn của chính mình. Khi mọi thứ chỉ xoay quanh “nhanh – gọn – đủ dùng”, bản thân cũng bị nén lại trong vai trò của một cỗ máy vận hành, chứ không còn là một con người có cảm xúc, có nhu cầu được chăm sóc.
Đằng sau đôi giày thể thao ấy là tâm lý tự đặt mình ở vị trí thứ yếu. Mình quen ưu tiên công việc, trách nhiệm, người khác; còn bản thân thì để sau, thậm chí là bỏ qua. Việc không mua một đôi giày mới không đơn thuần là chuyện tiền bạc hay thời gian, mà là biểu hiện của sự hy sinh kéo dài đến mức vô thức. Chỉ đến khi chững lại, trong một khoảnh khắc rất ngắn, mới nhận ra cảm giác mệt mỏi đang tích tụ: không phải vì đi quá nhiều, mà vì đã quá lâu rồi mình không bước đi theo cách mình muốn.
Cảm giác “đang bào mòn bản thân” không đến ồn ào. Nó lặng lẽ, đều đặn, giống như từng bước chân quen thuộc trên một đôi giày cũ — vẫn đi được, nhưng không còn nâng niu. Và chính sự tỉnh ra ấy là tín hiệu rằng mình cần dừng lại, không phải để yếu đuối, mà để đối xử với bản thân tử tế hơn một chút.
