04/06/2023
bloom where you are planted
🌷hãy nở ở nơi được trồng🌷
Đây là câu thành ngữ quen thuộc Hoàng Hôn Tím đã chọn đưa vào cover photo mới. Câu này ngụ ý rằng chúng ta nên nắm lấy cơ hội mà mình có và biết ơn vì hoàn cảnh hiện tại thay vì suốt ngày nói “giá mà...”, hay “nếu có abc thì có thể xyz...”
Thường thì chúng ta rất hay bất mãn về tình hình hiện tại của mình. Tuy nhiên, có rất nhiều việc có thể làm để chúng ta có thể phát triển ngay cả trong những tình huống không được lý tưởng mấy.
🌷Nuôi dưỡng một tinh thần tích cực
- Hãy hiểu rằng chúng ta hoàn toàn có thể điều khiển được suy nghĩ của mình. Không phải lúc nào chúng ta cũng thay đổi được hoàn cảnh. Khi đó, hãy cố gắng thay đổi quan điểm, cách đánh giá của mình.
- Chấp nhận những thay đổi khi chúng xuất hiện. Trên đời này chẳng có gì là bất biến, hay nói cách khác, vạn vật thay đổi không ngừng. Học cách bình tĩnh nương theo những thay đổi là rất quan trọng. Để tạo nên một tâm lý linh động, chúng ta cần hạn chế cứng nhắc theo những thói quen, thay vào đó nên cởi mở với những trải nghiệm mới. Hãy luôn nhớ rằng thay đổi là chìa khoá cho sự phát triển, hoặc là phát triển tình hình hiện tại, hoặc là phát triển bản thân.
- Hiểu được giá trị những gì đang có. Thay vì mơ mộng về một hoàn cảnh lý tưởng, hãy phân tích điều tích cực trong những gì chúng ta có. Ví dụ như bây giờ mình không có chồng, điểm tích cực là muốn đi đâu làm gì cũng thoải mái tự do.
- Cố gắng học từ tình huống hiện tại. Một hoàn cảnh không thuận lợi sẽ cho ta nhiều bài học giá trị hơn là một hoàn cảnh hoàn toàn lý tưởng. Quan trọng là chúng ta đủ tỉnh táo để hiểu giá trị của những bài học đó, thay vì than trách số phận.
- Chấp nhận thực tế. Điều khiến chúng ta chìm đắm mãi trong những suy nghĩ tiêu cực chính là việc chối bỏ thực tế. Chỉ khi chấp nhận, chúng ta mới có thể tìm được giải pháp cho mình. Chấp nhận không có nghĩa là buông xuôi. Chấp nhận nghĩa là thừa nhận tình hình thực tế là vậy đó, không thể khác đi, chỉ có chúng ta thay đổi nhận thức và hành động để làm cho nó khá hơn.
🌷Tìm kiếm cơ hội
- Xác định những gì chúng ta thay đổi được. Khi không thích một điều gì đó, thay vì than phiền, hãy dành thời gian đó để nghĩ xem làm cách nào để cải thiện nó.
- Sống trong hiện tại. Thay vì suy nghĩ mình sẽ làm gì nếu có được những điều mà mình đang mong ước, hãy nghĩ mình nên làm gì với những gì mình đang có. Thay vì tiếc nuối về những gì đã hoặc chưa kịp làm trong quá khứ, hãy dành thời gian để làm việc cần làm trong hiện tại, để tương lai không phải một nữa nuối tiếc.
- Xây dựng các mối quan hệ. Những mối quan hệ lành mạnh, tích cực không chỉ giúp xoa dịu những khó chịu của tình hình hiện tại mà có khi còn mang lại những cơ hội không ngờ. Hãy mở rộng mối quan hệ của mình, nuôi dưỡng và duy trì chúng.
- Chấp nhận mạo hiểm. Nếu chúng ta muốn khám phá những gì đang còn tiềm ẩn trong con người mình, cách tốt nhất là làm những việc chưa bao giờ làm. Bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân, chúng ta sẽ hiểu sâu hơn về chính bản thân mình. Cho nên chấp nhận mạo hiểm luôn có ích trong mọi tình huống.
🌷 Sống trọn vẹn mỗi ngày
- Gây ảnh hưởng tích cực đến người khác. Giúp nâng người khác lên thay vì hạ bệ họ là cách để cải thiện thế giới xung quanh chúng ta.
- Thực hành thái độ biết ơn (nội dung này hht đã có bài chia sẻ từ hồi lâu rồi nha!). Như vậy để hiểu cuộc sống của chúng ta không phải chỉ tồn tại những tình huống tiêu cực.
- Tận dụng những gì mình đang sẵn có. Cơ hội không tự trên trời rơi xuống ngay đầu mình. Cơ hội do chính mình tạo ra.
- Kiên trì với mục tiêu của mình. Chẳng có con đường nào bằng phẳng tuyệt đối. Cũng chẳng đại dương nào yên ả quanh năm. Những lúc khó khăn hay bị xuống tinh thần, hãy nghĩ đến mục tiêu lớn lao của mình để có thêm động lực làm tốt ở hiện tại
🌷🌷🌷
Không dễ. Nhưng không phải là không làm được. Hơn thua nhau là ở cái năng lực này thôi các nàng ạ! Một khi đã luyện được bí kíp này rồi thì đời có quăng ném vào mình bao nhiêu điều không như ý mình cũng đều xoay sở linh hoạt, không có gì ngăn được mình toả sáng đâu 😉
