12/05/2026
CÁCH MÌNH RÈN TÍNH TẬP TRUNG CHO CON
Nhiều mẹ thường lo lắng khi thấy con vào lớp 1 mà ngồi học không yên, nhưng lại quên mất rằng tập trung là một loại "cơ bắp" cần được rèn luyện mỗi ngày, chứ không phải cứ ngồi vào bàn học là tự nhiên có.
Với mình, rèn tập trung không bắt đầu từ sách vở. Nó bắt đầu từ những niềm vui nhỏ xíu.
1. Tập trung không chỉ là việc "Học"
Đừng đóng khung sự tập trung vào con chữ hay con số. Nếu con có thể tỉ mẩn ngồi ghép một hình Lego, kiên trì cắt một bông hoa giấy hay say mê nặn một chú sâu nhỏ – đó chính là lúc bộ não của con đang học cách vận hành sâu sắc nhất. Khi con biết cách dồn tâm trí vào thứ con thích, sau này con mới có nội lực để dồn tâm trí vào thứ con cần (là việc học).
2. Biến "linh tinh" thành "hữu ích"
Mình từng bị mắng là mua đồ linh tinh, bày bừa giấy rác đầy nhà. Nhưng mình hiểu:
-Cắt dán, tô màu, đất nặn: Không chỉ là chơi, đó là rèn sự khéo léo của đôi tay (vận động tinh) và sự kiên trì của đôi mắt.
-Mẹo nhỏ: Hãy chọn những hình thù "đúng gu" của con (siêu nhân, công chúa, con vật...). Khi con thấy mục tiêu đủ hấp dẫn, con sẽ tự khắc muốn chinh phục nó đến cùng.
3. Nguyên tắc "Đồng hành không làm hộ"
Giai đoạn đầu, con chưa thể tự mình tập trung ngay được. Mẹ cần là người "giữ nhịp":
-Ngồi cùng con: Sự hiện diện của mẹ là một loại năng lượng giúp con yên tâm.
-Hướng dẫn và cổ vũ: Đừng chỉ trích nếu con cắt lệch hay nặn xấu. Hãy công nhận nỗ lực của con: "Mẹ thấy con rất cố gắng để hoàn thành xong chiếc lá này đấy!".
4. Chấp nhận sự tăng dần đều
Đừng kỳ vọng con ngồi ngay được 30 phút.
-Ngày đầu chỉ cần 5-7 phút là thành công rồi.
-Quan trọng là sự đều đặn. Mỗi ngày một chút, như một thói quen tự nhiên, con sẽ dần nâng ngưỡng chịu đựng của mình lên. Đến một lúc bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy con "miệt mài" đến quên cả giờ giấc.
5. Đơn giản hóa để bền bỉ
Quan điểm của mình là: Muốn đi xa thì hãy đi nhẹ nhàng. Đừng áp lực con phải đạt kết quả này kia. Chỉ cần con hoàn thành việc đang làm với niềm vui, đó đã là đích đến tuyệt vời nhất rồi.
Gieo thói quen nhỏ, gặt tính cách lớn. Mọi sự kiên nhẫn của mẹ hôm nay đều là món quà vô giá cho con trên con đường học vấn sau này.
Một vài gợi ý thêm cho mom:
-Tạo không gian yên tĩnh: Khi con đang cắt dán hay nặn đất, hãy tắt TV và hạn chế người đi lại xung quanh để con không bị "nhiễu".
-Đặt đồng hồ bấm giờ : Trẻ nhỏ chưa có khái niệm thời gian, nhìn cát chảy sẽ giúp con hiểu "mình cần tập trung đến khi đồng hồ chạy hết" một cách trực quan và thú vị hơn.
Chúc mom và bé sẽ có những giờ "chơi mà tập trung" thật chất lượng nhé!
