ABEL KANE

ABEL KANE addr: Số 8B ĐẶNG TẤT, phường QUÁN THÁNH, TP. HÀ NỘI
phone: 098 688 0813

— Paulie’s Cream Shirt —Có một bí mật mà AbelKane vừa mới khám phá ra.Để trả lời cho câu hỏi rất quan trọng:“Làm sao để ...
14/06/2018

— Paulie’s Cream Shirt —
Có một bí mật mà AbelKane vừa mới khám phá ra.
Để trả lời cho câu hỏi rất quan trọng:
“Làm sao để người đàn ông có thể lịch lãm vào mùa hè mà không cần đến Suit?”

☕️AbelKane đã có câu trả lời trên Paulie’s Cream.
Với thiết kế đường kẻ nhỏ, mang tông kem trung tính, cùng chất vải mịn nhẹ.
Dành cho những ai yêu thích sự tối giản, vẻ đẹp thanh lịch, cũng tương đồng với chính lối sống Trân Trọng của mỗi người.

— Paulie’s Cream Shirt —-
Không chỉ được chọn là bộ mặt cho thương hiệu AbelKane ở giá trị Trân Trọng cốt lõi.
Paulie’s Cream còn được đánh giá cao ở sự tiện lợi.
Gắn kết với mọi set đồ, hợp khi đứng 1 mình, khi mặc kèm Suit và càng hợp hơn với Blazer.
———
☕️PRE-ORDER (-10%)
-Paulie’s Cream shirt: 440.000
*Discount (-10%)
[Cho 50 bạn đặt mua]= 399.000
(hiện còn 28 suất cuối tính từ ngày 14/6)
*Thông tin FreeShip 2 chiều mới nhất các bạn xem tại: http://bit.ly/2MtN2rA

☕️HÃY NHANH TAY ĐẶT LỊCH HẸN VỚI CHÚNG MÌNH CÁC BẠN NHÉ.
Các bộ sản phẩm mới nhất của ABEL KANE đang dần được ra mắt trong thời gian tới đây.

ABEL KANE: "TALK LESS, CARE MORE"
[Nói ít đi, quan tâm nhiều hơn].

[ABEL KANE NÂNG CẤP CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ] Chúng mình hoàn thiện hơn, khi nhận được rất nhiều sự đóng góp của các bạn yêu m...
04/06/2018

[ABEL KANE NÂNG CẤP CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ]
Chúng mình hoàn thiện hơn, khi nhận được rất nhiều sự đóng góp của các bạn yêu mến, đã gửi tới ABEL KANE trong thời gian qua.

☕️"TALK LESS, CARE MORE"-[Nói ít đi, Quan tâm nhiều hơn]
Một phong cách sống mà ABEL KANE sẽ gửi tới các bạn xuyên suốt 1 quá trình đầy hấp dẫn.

Mọi sự quan tâm không chỉ trên lời nói.
Và ABEL KANE xin được thông báo 1 trải nghiệm mãi mãi không thay đổi khi mỗi quý khách đến với chúng mình.
---------------
☕️[FREE SHIP TOÀN QUỐC 2 CHIỀU]

-Từ nay, ABEL KANE sẽ FREE SHIP TOÀN QUỐC cho mỗi hóa đơn chỉ 700.000.
Không những thế, Khi các bạn gặp vấn đề về size số khi mua Online và có nhu cầu muốn đổi size.

-ABEL KANE sẽ FREE SHIP TOÀN QUỐC cho CHIỀU VỀ của mỗi quý khách.

-Nếu khách hàng, thay đổi quyết định về lựa chọn sản phẩm đó. ABEL KANE sẽ gửi lại 100% số tiền khách hàng đã đặt.
-------------
☕️[UY TÍN, SỰ QUAN TÂM, LUÔN LUÔN LẮNG NGHE]
Là tiêu chí đặt lên hàng đầu của ABEL KANE với mỗi khách hàng đến với chúng mình.

HÃY CHỜ ĐÓN NHIỀU BẤT NGỜ SẮP TỚI CÁC BẠN NHÉ.

ABEL KANE :"TALK LESS, CARE MORE"
(Nói ít đi, Quan tâm nhiều hơn)

[TỐI GIẢN, CỔ ĐIỂN, TINH TẾ - THẨM MĨ TUYỆT VỜI SONG HÀNH CÙNG BẠN] (NHẬN NGAY 1 VOUCHER TRỊ GIÁ 1.000.000 VND)[ABEL KAN...
08/05/2018

[TỐI GIẢN, CỔ ĐIỂN, TINH TẾ - THẨM MĨ TUYỆT VỜI SONG HÀNH CÙNG BẠN] (NHẬN NGAY 1 VOUCHER TRỊ GIÁ 1.000.000 VND)

[ABEL KANE CHÍNH THỨC MỞ PRE-ORDER CHO MONK-STRAP VÀ DERBY]

🥃*Bắt đầu từ ngày 8/5 ABEL KANE mở PRE-ORDER tại Store tặng:
-Tặng FREE SHIP TOÀN QUỐC cho 60 bạn khi mua giày (đã cung cấp đầy đủ size số)
-Tặng Discount 10% cho CHỈ 60 BẠN đặt Pre-Order.
(một ít số lượng có sẵn có tại Store, ABEL KANE rất sẵn lòng tặng ngay tại Store).

Giày (Monk-Strap + Derby): 1tr430.000 (Tặng Discount 10%) = 1tr285.000

Thời gian: 08/05 - hết 24h ngày 11/05 (Chỉ trong 3 ngày).
--------------------------------
🥃[NHẬN NGAY 1 VOUCHER TRỊ GIÁ 1.000.000 VND]
Kèm với bài viết này, hạn từ ngày 08/05 - hết 24h ngày 11/05.

-Với những bạn đặt mua, tên bạn sẽ được tự động chuyển vào hệ thống bốc thăm may mắn trúng thưởng phiếu QUÀ TẶNG trị giá 1.000.000 vnd (MỘT TRIỆU ĐỒNG).
-ĐỪNG QUÊN RẰNG, SỰ KIỆN ĐẶC BIỆT này chỉ có giá trị trong 3 ngày.
-Để tham gia, bạn chỉ cần inbox hoặc comment đặt sản phẩm tại nhà, hệ thống sẽ tự động Inbox lại và lưu, kèm công bố kết quả bốc thăm tới bạn ngay (vào ngày 12/05 này).
--------------------------------
🎬Bạn là người hiểu rõ nhất chất lượng giày của ABEL KANE từ trước đến nay.
Bạn yêu thích cung cách phục vụ chuyên nghiệp.
Đã qua thời của những mẫu giày nhiều họa tiết, bạn hướng tới sự tối giản mà không biết kiếm tìm Style SEMI-CLASSIC châu âu, ở đâu tại Việt Nam.

HÃY ĐẶT LIÊN HỆ NGAY VỚI ABEL KANE BẠN NHÉ.
(số lượng ít có sẵn nhằm tiết kiệm thời gian, ABEL KANE sẽ cố gắng giữ lại size số cho bạn)
_________________________________
🏚️ ABEL KANE:
Add: Số 8B ĐẶNG TẤT, phường QUÁN THÁNH, HÀ NỘI.
Phone: 098 688 0813.

[GÓC CẢNH BÁO KHẨN CẤP]☕️Có thể khi bạn đang dõi theo những dòng này, thì bạn vẫn chưa nhận ra đâu.Tuy nhiên ABEL KANE p...
08/05/2018

[GÓC CẢNH BÁO KHẨN CẤP]

☕️Có thể khi bạn đang dõi theo những dòng này, thì bạn vẫn chưa nhận ra đâu.
Tuy nhiên ABEL KANE phải trình bày Cảnh Báo này ngay, tới các quý anh vẫn phải gặp đối tác hằng ngày, hay thường xuyên dự các buổi gặp quan trọng.

Chỉ cần 1 sự lựa chọn sai lầm thôi, là hỏng hết
Phải chịu phí chi trả hàng trệu đồng, mà kết quả lại chẳng là bao.

CẢNH BÁO: Hiện nay trên thị trường đang xuất hiện những mẫu giày kém chất lượng với giá quá cao, kèm theo thiết kế không theo tiêu chuẩn.
Độ bền lại chỉ dưới 1 năm, LÀ LẠI PHẢI THAY.

NHỮNG DẤU HIỆU NHƯ:
-Bề mặt trong da lồi lõm, gãy, không bằng phẳng.
-Giày vỡ form.
-Tuột chỉ, b**g keo khó hàn gắn.
-Gót giày mới đi 6 tháng đã mòn, vỡ.
--------------------------------------
☕️HÃY NHÌN NGAY XUỐNG ĐÔI GIÀY CỦA MÌNH, CHÚNG TA PHẢI HIỂU VỚI NHAU VỀ CẢNH BÁO NÀY.

CẢNH BÁO THÊM: Sai lầm lớn của mắt thẩm mĩ nhất thời, luôn đem lại hệ quả lâu dài cho công việc của bạn, cho chính những món đồ bạn mặc trên người.
Sai khi chọn giày, là mọi khoản tiết kiệm của bạn không còn ý nghĩa.

☕️Hãy nhìn xuống chân mình, đó là TIỀN CỦA BẠN, là LỢI ÍCH, và là BỘ MẶT của bạn.
Bạn đã phải làm việc chăm chỉ và lương thiện phải không?
(GIẢI PHÁP TỐT NHẤT CHO BẠN SẼ ĐƯỢC CÔNG BỐ TRONG 4 TIẾNG NỮA).

[KHI BẮT TAY, TÔI NHÌN THẤY ĐÔI GIÀY CỦA BẠN]

[BẠN GIỎI HƠN BẠN NGHĨ]☕️Hầu hết mọi vấn đề trong cuộc sống của bạn xuất phát từ điều gì?Có phải bạn tự ti về bản thân, ...
07/05/2018

[BẠN GIỎI HƠN BẠN NGHĨ]

☕️Hầu hết mọi vấn đề trong cuộc sống của bạn xuất phát từ điều gì?
Có phải bạn tự ti về bản thân, về khả năng đích thực của mình?
Bản thân chúng ta còn nhiều hạn chế về mặt trí tuệ, năng lực, sự sáng tạo, hoặc 1 vài kĩ năng nào đó.

Và sự tư ti lại khiến bạn chậm bước trên con đường của mình.
Đây không phải lời động viên từ ABEL KANE, mà là sự thật dành cho bạn:

"Ai cũng có điểm mạnh, điểm yếu của mình. Ở lĩnh vực này có thể bạn kém hơn người khác, nhưng ở lĩnh vực khác thì không.
Điều quan trọng là bạn phải biết phát huy thế mạnh của mình, và cải thiện điểm yếu càng nhiều càng tốt".

☕️ABEL KANE rất thích 1 câu:
"Mọi Niềm Tin đều được hình thành qua quá trình học tập, không phải do Bẩm Sinh"
Vì vậy, mọi ý niệm tiêu cực, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ. Nếu nó không có ích với bạn.
Nhận thức mình là người có năng lực, là 1 phần trách nhiệm của bạn.

☕️Hãy để khả năng nội tại giúp bạn hoàn thành bất cứ mục tiêu nào bạn đặt ra cho bản thân.
Hãy để sự cố gắng và kiên trì đạt được nó thay bạn.

"ABEL KANE, TẠP CHÍ CẢM XÚC CỦA BẠN"

[CHÍNH THỨC MỞ BÁN CHO SEMI-CLASSIC] [ĐỢT 2/ TUẦN 2]🥃*Bắt đầu từ ngày 4/5 ABEL KANE mở bán tại Store tặng:-Tặng FREE SHI...
04/05/2018

[CHÍNH THỨC MỞ BÁN CHO SEMI-CLASSIC] [ĐỢT 2/ TUẦN 2]

🥃*Bắt đầu từ ngày 4/5 ABEL KANE mở bán tại Store tặng:
-Tặng FREE SHIP TOÀN QUỐC cho 60 bạn khi mua giày (đã cung cấp đầy đủ size số)
-Tặng Discount 10% cho chỉ 50 bạn mua trong kể từ ngày mở bán (3 ngày).

Sơ Mi: 440.000 (Tặng Discount 10%) = 399.000
Áo Polo: 380.000 (Tặng Discount 10%) = 350.000
Quần: 550.000 (Tặng Discount 10%) = 499.000
Giày: 1tr430.000 (Tặng Discount 10%) = 1tr285.000
--------------------------------------
[THÔNG BÁO]
►Với hơn 250 bạn đặt mua trong ngày Pre-Order (ngày 28/4), ABEL KANE đã cung cấp 1 số lượng ít có sẵn cho các bạn mua trực tiếp tại Store.
Bắt đầu từ ngày 4/5 này, các bạn còn lại đã đặt Order, có thể qua trực tiếp Store để lấy những mẫu mà mình đã đặt các bạn nhé.

🎬Sang trọng, lịch sự cho mùa hè, là giải pháp tốt nhất mà ABEL KANE không thể bỏ qua.
Mọi thông tin chi tiết của bộ sưu tập tuần 1 và tuần 2, bạn có thể xem bên dưới:
Link chi tiết xem tại: goo.gl/yqX1yy (tuần 2)
Link chi tiết xem tại: goo.gl/4RKjNQ (tuần 1)

HÃY ĐẶT LIÊN HỆ NGAY VỚI ABEL KANE BẠN NHÉ.
(ABEL KANE free ship toàn quốc cho bill từ 2 sản phẩm dòng Semi-Classic châu âu)
_________________________________
🏚️ ABEL KANE:
Add: Số 8B ĐẶNG TẤT, phường QUÁN THÁNH, HÀ NỘI.
Phone: 098 688 0813.

[CÔNG BỐ KẾT QUẢ GIVEAWAY NGÀY 30/4]ABEL KANE xin công bố đáp án và người trúng giải GIVEAWAY chương trình ra mắt dòng S...
03/05/2018

[CÔNG BỐ KẾT QUẢ GIVEAWAY NGÀY 30/4]

ABEL KANE xin công bố đáp án và người trúng giải GIVEAWAY chương trình ra mắt dòng SEMI-CLASSIC (Tuần 2/đợt 3) - với phần thưởng là 01 SET JEANS SEMI-CLASSIC trị giá 1.200.000VND.

1. Đáp án con số may mắn (000-999) theo Random.org: 255

ABEL KANE xin chúc mừng bạn QUANG MINH với câu trả lời trúng số may mắn 239 (Thấp hơn gần nhất so với kết quả) - Bạn đã là chủ nhân của 1 SET JEANS SEMI-CLASSIC trị giá 1.200.000 áp dụng khi mua 1 mẫu sản phẩm giày SEMI-CLASSIC BẤT KÌ được ra mắt sắp tới (SEMI- CLASSIC ĐỢT 2/ TUẦN 2).
Bạn QUANG MINH liên hệ với chúng mình ngay để nhận quà nha!
__________________
Và có một bí mật mà các bạn ĐỪNG QUÊN, vào ngày 4/05/2018 này. (CÒN 24H NỮA).
ABEL KANE công bố bí mật SEMI-CLASSIC châu âu tại Hà Nội sẽ được ra mắt tiếp diễn gửi tới các bạn nhiều hấp dẫn.
(các phần quà lớn của tuần 3 sẽ được lên lịch, và cập nhật tới các bạn sớm nhất).
_________________________________
🏚️ ABEL KANE:
Add: Số 8B ĐẶNG TẤT, phường QUÁN THÁNH, HÀ NỘI.
Phone: 098 688 0813

[SEMI-CLASSIC, MẶC SAO CHO ĐẸP?] ☕️Chào các bạn, những ngày nghỉ lễ của các bạn thế nào?Chủ để hôm nay mà ABEL KANE muốn...
01/05/2018

[SEMI-CLASSIC, MẶC SAO CHO ĐẸP?]
☕️Chào các bạn, những ngày nghỉ lễ của các bạn thế nào?
Chủ để hôm nay mà ABEL KANE muốn gửi tới các bạn đang thắc mắc Semi-Classic là gì?

Trước khi ABEL KANE muốn nói tới Style này tại Việt Nam.
ABEL KANE luôn dùng những hình ảnh minh họa xác thực nhất, để mỗi chúng ta được hình dung dễ hơn. Khi các bạn chọn theo 1 trường phái châu âu nhất định.
-------------------------------------
🎬Semi-Classic còn được gọi là Style Hiện Đại Bán Cổ Điển.
Không hề hạn chế về tuổi tác. Dù bạn ở độ tuổi nào, phong cách này luôn mang tới thần thái sang trọng khó tả. Nếu được người mặc tận dụng tối đa những ưu điểm của nó.
(ABEL KANE sẽ cập nhật liên tục từ nay trở về sau. Gửi tới các bạn Style Semi-Classic đầu tiên tại Hà Nội).

🎁Vì vậy trong bài viết này, ABEL KANE sẽ hướng dẫn thật dễ hiểu và rất căn bản cho những ai đang tìm hiểu Style Semi-Classic tại Việt Nam:
--------------------
*TIÊU CHUẨN CHỌN SƠ MI CHO MÙA HÈ:
Các bạn nên tập trung vào form sơ mi Slim (form áo không quá ôm chặt).
Mặc thuận tiện thỏa mái miễn sao khi ngồi, chúng ta không để lộ rõ khuyết điểm.
*Màu áo cho Sơ mi:
Ưu tiên các tông: Xanh dương, Be Sữa, Nâu gỗ, Đỏ đun.
--------------------
*TỰ TIN CHỌN KHOÁC BLAZER:
Các bạn nên tập trung vào Blazer 1 hoặc 2 cúc, dáng dài. (mặc Blazer phải vừa vai các bạn nhé).(không chọn Blazer dáng ngắn).
*Màu cho Blazer:
Ưu tiên các tông: màu Kem, Xanh Navy đậm, Nâu Đất, Xanh Ngọc.
*Chất liệu cho Blazer mùa hè khá khó tìm, tuy nhiên..chỉ sợ lòng không bền^^
Các bạn phải chọn Blazer mỏng, và cố gắng ưu tiên hàng đầu cho chất Đũi.
---------------------
*MUỐN MẶC QUẦN ĐẸP ĐI KÈM THÌ..?
Các bạn nên ưu tiên các mẫu Jeans, hoặc Kaki. (Form Slim hoặc Skinny ôm chân).
Tại sao lại ưu tiên Jeans và Kaki ôm chân trước?
Vì anh ẹm Việt mình chủ yếu có chiều cao khiêm tốn, nên muốn cả 1 Set được hợp lý. Phải mặc các mẫu ôm, tôn được dáng chân, Không mặc quần rộng.
(Lưu ý các bạn có thể chọn quần âu, nhưng nên sửa Fit lại theo số đo của mình).
*Các màu ưu tiên: Màu kem, Nâu, Xanh navy, Đen (trơn không rách).
-------------------
*GIÀY THÌ CHÚNG TA CHỌN THẾ NÀO NHỈ?
Theo phong cách Semi-Classic, anh em nên tập trung cơ bản vào 2 dòng giày sau, mà rất dễ đẹp:
-Oxford và Monkstrap (phải là form mõm nhọn, đế gỗ, giày càng tối giản càng tốt).
*Các tông màu ưu tiên: Nâu gỗ, Đen, Nâu cháy sáng.
____________________
QUY TẮC PHỐI HỢP MÀU SẮC RA SAO?
ABEL KANE sẽ chia sẻ 1 cách dễ hiểu nhất và cũng đơn giản thôi ^^
Khi phối màu, các bạn hãy đảm bảo trên Set đồ của mình có 3-4 màu kết hợp.

*TH1: -Nếu giày và quần là tông sáng (phần dưới), thì (phần trên) chúng ta nên mặc tông sáng theo, tuy nhiên hãy chọn các tông sáng trung tính, không quá sáng.
*TH2: -Nếu giày và quần mang tông tối, thì (phần trên) phải mang tông sáng hơn.
*TH3: -Nếu các bạn phối quá 5 tông màu trên 1 Set. Hãy liên hệ ngay tới ABEL KANE để được tư vấn các bạn nhé ^^.

[ABELK KANE, TẠP CHÍ CẢM XÚC CỦA BẠN]

[GIVEAWAY] ĐOÁN HAY-NHẬN QUÀ LIỀN TAY. ☕️NHẬN NGAY COMBO JEANS mới nhất, DÒNG SEMI-CLASSIC MIỄN PHÍ (trị giá 1.200.000 V...
30/04/2018

[GIVEAWAY] ĐOÁN HAY-NHẬN QUÀ LIỀN TAY.
☕️NHẬN NGAY COMBO JEANS mới nhất, DÒNG SEMI-CLASSIC MIỄN PHÍ (trị giá 1.200.000 VNĐ)/(1 TRIỆU 2 TRĂM NGÀN ĐỒNG)
Được áp dụng với chính bản giày mới nhất ABEL KANE sắp công bố.

[Khi trả lời đúng câu hỏi, và thực hiện các bước dưới đây]
----------------------------------
Câu hỏi: ABEL KANE sắp ra mắt 1 mẫu giày BÍ MẬT theo phong cách như thế nào?
A. giày Oxford
B. giày Blucher
C. giày Monk Strap
D. giày Chelsea Boot.

*Các bước trả lời:
- và bài viết chế độ công khai.
- Chọn 1 câu trả lời đúng nhất, comment kèm 1 con số may mắn có 3 chữ số từ 000-999. Đồng thời 3 người bạn.

*Cách tính giải: Trả lời đúng kèm theo số may mắn trùng hoặc thấp hơn gần nhất với 1 số quay random tại Random.org

*Thời gian tham gia:Ngày 30/4 - hết 24h ngày 02/05
* Thời gian trao giải: 20h ngày 03/05

🎬Các món quà bí mật tiếp theo sẽ là gì?
Nhưng khi chạm tay tới bí mật lần này, ABEL KANE muốn tặng riêng Tri Ân tới các bạn trong tuần 2 đầy hấp dẫn.
🎁Tuổi thọ của các mẫu Jeans cũ, trong tủ quần áo của bạn là bao nhiêu?
ABEL KANE tặng ngay Miễn Phí tới các bạn 1 dòng Jeans cao cấp mới nhất (bảo hành trọn đời/ Miễn phí vận chuyển tới tận nhà).

► CHƠI GIVEAWAY ĐỂ NHẬN NGAY 1 SET JEANS (dòng Semi-Classic) TRỊ GIÁ 1.200.000 VNĐ MIỄN PHÍ!
(ABEL KANE Tri Ân tận nơi, các mẫu cao cấp chưa được ra mắt) (các bạn có thể tự tin tùy chọn bất kì).
_________________________________
🏚️ ABEL KANE:
Add: Số 8B ĐẶNG TẤT, phường QUÁN THÁNH, HÀ NỘI.
Phone: 098 688 0813.

[LÀM THẾ NÀO ĐỂ THOÁT KHỎI STRESS, TUYỆT VỌNG] 🎁Trong thời gian gần đây, sau khi ABEL KANE gặp gỡ rất nhiều anh em qua c...
29/04/2018

[LÀM THẾ NÀO ĐỂ THOÁT KHỎI STRESS, TUYỆT VỌNG]
🎁Trong thời gian gần đây, sau khi ABEL KANE gặp gỡ rất nhiều anh em qua chơi, trong các buổi trò chuyện. Wiliam Kane đều phát hiện ra các bạn luôn có 1 vấn đề chung, Đó là Stress. (Vấn đề của mỗi chúng ta).

🎁Và vì vậy, Hôm nay ABEL KANE xin chia sẻ 1 vài cách thức giúp các bạn có thể nhanh chóng thoát khỏi sự tuyệt vọng của mình.
(Lưu ý: Bài viết này nhằm giúp đỡ, mang lại năng lượng cho mọi người)

Các bạn đã biết, bất kể vấn đề gì đều có cách giải quyết của nó. Và việc cứu lấy chính mình cũng vậy. Chúng ta cũng cần phải có phương pháp.
Vậy thì để thoát khỏi cơn tuyệt vọng, Stress lâu ngày, chúng ta phải làm sao?

Vâng, Chúng ta cần phải chia làm 2 giai đoạn:
*GIAI ĐOẠN 1: Chúng ta phải làm gì đó để cải thiện tâm trạng tồi tệ của mình lúc đó.
*GIAI ĐOẠN 2: Sau khi cải thiện tâm trạng rồi, thì phải tiếp tục hành trình.
___________________________________
☕️PHÂN TÍCH GIAI ĐOẠN 1:
Rất nhiều người gặp stress, chọn 1 giải pháp đó là nằm 1 chỗ ủ rũ và lướt fb đọc những thông tin tiêu cực. (Chúng ta đang tiêu cực, và vì vậy cách này chỉ khiến mình tiêu cực thêm mà thôi).
Hôm nay, ABEL KANE xin giới thiệu tới bạn 5 cách để cải thiện tâm trạng của mình:

-Cách 1: Bài tập về Hít Thở (quy tắc hít 7 và thở 11)
Khi gặp Stress, các bạn hãy ngừng tất cả công việc của mình lại. Và tập:
Hít vào: Đếm từ 1-7/ (giữ 3-4 giây)
Thờ ra: Đếm từ 1-11 (hoặc thở ra dài hơn nha các bạn)/ các bạn hãy chịu khó tập nhé.

-Cách 2: Trò chuyện cùng người khác. (không phải nhắn tin hay gọi điện nhé các bạn).
Hãy tìm đến 1 người bạn, chúng ta tắt hết điện thoại và trò chuyện cùng nhau.

-Cách 3: Đổi môi trường.
Các bạn đang thấy mình đang cần gì nhất, bạn đang đói, đang nóng hoặc lạnh, Hãy chiều bản thân ngay lúc đó, để điều hòa lại các bạn nhé.

-Cách 4: Các bạn hãy đi bộ.
ABEL KANE hay đi bộ vào những lúc này, nếu các bạn khỏe hơn, có thể chạy.
Quan trọng nhất ở cách này, hãy làm sao cho chúng ta đổ mồ hôi lúc đó.

-Cách 5: Chia sẻ, hoặc Share những thứ bạn cảm thấy có ích đối với bạn cho mọi người các bạn nhé.
------------------------------
☕️Khi đã thực hiện được hết các cách trên, các bạn hãy chuyển sang GIAI ĐOẠN 2.
Hãy tiếp tục làm việc, tiếp tục học, và tiếp tục vẽ lên đường đi cho mình.
Điều quan trọng ở giai đoạn 2, hãy làm tất cả mọi thứ có thể, hãy liên tục tạo ra giá trị cho bản thân mình.
Và ABEL KANE tin, với sự nỗ lực không ngừng nghỉ của các bạn. Chúng ta sẽ sớm Thành Công.

"ABEL KANE, TẠP CHÍ CẢM XÚC CỦA BẠN"

*VỚI BẠN, THỨ GÌ LÀ QUAN TRỌNG NHẤT TRÊN CẢ 1 SET THỜI TRANG CỦA MÌNH?*Điểm nhấn cho cả 1 set tổng thể, bạn nghĩ ngay đế...
28/04/2018

*VỚI BẠN, THỨ GÌ LÀ QUAN TRỌNG NHẤT TRÊN CẢ 1 SET THỜI TRANG CỦA MÌNH?*
Điểm nhấn cho cả 1 set tổng thể, bạn nghĩ ngay đến điều gì?

☕️Với những nghiên cứu cụ thể cho dòng Semi-Classic.
Sứ mệnh đem lại Gout tốt nhất cho mọi người, luôn là niêm vui mỗi ngày của 2 anh em nhà ABEL KANE. ^^

💡HÃY ĐÓN CHỜ CHUỖI CÁC QUÀ TẶNG CỦA TUẦN 2 ĐẦY HẤP DẪN CỦA ABEL KANE LUÔN DÀNH TẶNG CÁC BẠN NHÉ.

🎬Điểm nhấn quan trọng nhất bạn nghĩ đến ngay là gì?
Để xem chúng ta có cùng quang điểm không nhé anh em ^^
_________________________________
🏚️ ABEL KANE:
Add: Số 8B ĐẶNG TẤT, phường QUÁN THÁNH, HÀ NỘI.
Phone: 098 688 0813.

Address

8B ĐẶNG TẤT, PHƯỜNG QUÁN THÁNH
Hanoi
10000

Opening Hours

Monday 09:30 - 21:30
Tuesday 09:30 - 21:30
Wednesday 09:30 - 21:30
Thursday 09:30 - 21:30
Friday 09:30 - 21:30
Saturday 09:30 - 21:30
Sunday 09:00 - 21:30

Telephone

0986880813

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ABEL KANE posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share