Sam Cosmetics & Skincare

29/03/2019

⭐️⭐️The Ordinary- Cơn sốt mỹ phẩm hiệu quả giá bình dân⭐️⭐️

23/03/2019

17/03/2017

Thề luôn sáng sớm mới ngủ dậy mà xịt xịt e này vào mặt phê lắm luôn, tỉnh cả ngủ ý. Mình dùng đến lọ thứ mấy rồi cũng k nhớ nữa. Những lúc da khô là tiện tay với ngay e nó để chữa cháy, hay rửa mặt xong cũng phải xịt xịt vài phát để cân bằng độ ph cho da. Nhiều lúc thức đêm buồn ngủ, có e nó là lấy lại tinh thần ngay!
Xịt khoáng/toner
Pure Calming Face Mist
Là xịt khoáng giúp tái tạo lại cân bằng pH tự nhiên cho da. Các thành phần trong toner sẽ mang đi các chất bẩn còn sót lại, làm mềm da và tái cấu trúc làn da, dưỡng ẩm và khóa ẩm.
Thành phần: Tinh dầu cam, chiết xuất Neem, tinh dầu tràm trà, tinh dầu oải hương, tinh dầu cam hương, tinh dầu chanh, chiết xuất trà xanh, tinh dầu hoa hồng, tinh dầu hoa ylang ylang, tinh dầu hoa cam, chiết xuất nha đam, tinh dầu cúc kim tiền, chiết xuất hoa Ly trắng, nước tinh khiết, phenoyethanol.
1. Tinh dầu Cam (orange oil): kháng khuẩn và chống viêm – làm sạch da, góp phần trị mụn và viêm da; ngoài ra nó còn đặc tính đặc biệt khác là kích hoạt hệ collagen của da cũng như tăng cường tuần hoàn cho da, giúp da được căng, mềm mịn.
2. Chiết xuất Neem: lá neem vốn là một thần dược của Ấn Độ, mang lại nhiều lợi ích cả về sức khỏe và làm đẹp. Đối với làn da, neem – chứa nhiều vitamin C giúp loại bỏ các vấn đề về da như mụn đầu đen, nám, da lão hóa – để lại làn da tươi sáng và trẻ trung.
3. Tinh dầu Tràm Trà (tea tree oil): tea tree oil thì có lẽ đã quá nổi tiếng với tác dụng kháng khuẩn – kháng viêm rồi colonthree emoticon Tea tree có trong toner sẽ giúp bạn làm sạch sâu một lần nữa, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây viêm từ cả bên ngoài và bên trong,
4. Tinh dầu Oải Hương: tăng cường tuần hoàn, thải độc cho da, kháng khuẩn và viêm
5. Tinh dầu Cam Hương (bergamot oil): mang theo mùi hương ngọt ngào dễ chịu, tinh dầu cam hương có tác dụng chống viêm mạnh mẽ, giúp da khỏe hơn từ bên trong.
6. Chiết xuất trà xanh (Tea extracts): là chất chống oxy hóa tự nhiên, bảo vệ tế bào da khỏi các tác nhân độc hại từ môi trường, giữ cho bạn làn da tươi trẻ và khỏe mạnh.
7. Tinh dầu hoa hồng (Rose oil): chứa hợp chất gồm vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa, tinh dầu hoa hồng giúp dưỡng ẩm cho da; nó cũng mang đặc tính kháng khuẩn kháng viêm sẽ giúp chữa trị các vấn đề về da mụn, viêm da, mẩn ngứa. Tinh dầu hoa hồng còn tái cấu trúc làn da, kiểm soát các chứng bệnh về da như viêm da dị ứng hay bệnh vẩy nến.
8. Tinh dầu hoa ylang ylang: cân bằng lượng dầu cho da, nâng cao sức khỏe cho làn da, dưỡng da và dưỡng ẩm.
9. Tinh dầu hoa cam (Neroli oil: tái tạo các tế bào da, cải thiện độ đàn hồi cho da. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa. Tăng cường tuần hoàn đặc biệt khi kết hợp cùng tinh dầu hoa ylang ylang và tinh dầu oải hương upset emoticon
10. Chiết xuất nha đam (Aloevera extract): làm mờ vết thâm, trị mụn, ngăn ngừa sự lây lan của mụn cũng như tác nhân gây mụn; dưỡng ẩm cho da
11. Tinh dầu cúc kim tiềm (Calendula Oil): là phương thuốc cho da khô và da bị tổn thương, giúp nhanh lành da, tái tạo làn da và chống viêm, kháng khuẩn. Mang lại cho bạn làn da sáng, tươi trẻ.
12. Chiết xuất hoa ly trắng (white lily extracts): có tác dụng dưỡng ẩm và tái tạo da, giúp da bạn luôn mềm mịn. Nó cũng góp phần làm dịu da, chữa lành vết thương, vết bỏng rát, vết loét.

10/07/2016

Muốn da đẹp thì phải chăm sóc từ trong ra ngoài. Cùng lắng nghe xem cơ thể chúng ta đang thiếu gì nhé!

16/06/2016

Nguồn: By Tú Lê
== ☀️☀️ NÊN BÔI KEM CHỐNG NẮNG THEO THỨ TỰ NÀO? TRƯỚC HAY SAU KEM DƯỠNG? ☀️☀️ ==
☀️Theo Paula Begoun và đại đa số thông tin thường thấy nói rằng kem chống nắng là bước cuối cùng của routine dưỡng, sau serum kem dưỡng, và trước makeup vì nó là lớp ngoài cùng bảo vệ da.
☀️Tuy nhiên theo bác sĩ Neal Schultz, nếu bạn dùng kcn vật lý (sunblock) thì thứ tự không quá quan trọng, bạn bôi ở bước nào cũng được vì sunblock có tác dụng ngay lập tức và sẽ tạo thành 1 lớp màng phản ngược lại ánh sáng mặt trời. Kcn hoá học lại có cách hoạt động khác, nó absorb tia uv thay vì phản sáng, và nó cần có thời gian vận hành từ 20-30 phút trên da trước khi phát huy tác dụng. Theo bác sĩ, nếu dùng kcn hoá học, ban nên bôi lên da trần, vì nó cần có tiếp xúc với bề mặt da, phải có phản ứng hoá học với da thì mới có tác dụng tốt. Bs khuyên bôi kcn trước cả exfoliation, kem dưỡng, anti oxidation, ... Riêng với thuốc bôi mụn hoặc thuốc treatment chỉ cần bôi 1 tí trên vùng da nhỏ, thì có thể bôi trước kcn vì nó cũng không ảnh hưởng nhiều.
Link của bs: https://youtu.be/i1AsJnehzO8
Hmmmm 2 luồng ý kiến biết nghe ai đây?
☀️Sau đó Tú có đọc thêm tài liệu của Shiseido về công nghệ 360 veil trong kcn mới của hãng. Ở đây họ đề cập đến việc da chúng ta không bằng phẳng mà thật ra rất gồ ghề, kcn cũ với màng phân tử phẳng khi bôi lên da sẽ thành những mảng dầy mỏng khác nhau, khả năng bảo vệ sẽ không đồng đều (xem hình để biết thêm chi tiết). Công nghệ 360 veil trong kcn mới với màng phân tử cong và flexible, giúp lớp phim bọc lấy da tốt hơn, kcn trải đều toàn bộ bề mặt da, đồng thời bổ sung ion để kcn bám chặt lấy da hơn. Như vậy việc lớp kcn phải được tán đều khắp bề mặt da, không để chỗ dầy chỗ mỏng, và độ bám với da là rất quan trọng. Thông tin này có thể đi side-by-side với ý kiến của bác sĩ Schultz.
☀️Thế nhưng không phải chúng ta được khuyên bôi dưỡng theo thứ tự sp lỏng, mỏng, thấm nhanh trước, dạng kem dầy sau cùng sao? Nếu bôi kcn lên da trần, các lớp dưỡng như lotion, serum, kem kiek bôi đè lên sẽ rất khó thấm xuống da do bị kcn chặn lại. Chưa kể 1 vài loại dưỡng có thành phần không lợp nhau, nếu bôi đè lên kcn dễ bị bệt bột bột. Vậy phải làm sao?
☀️ Tú thì Tú nghiêng về phía bs Schultz hơn. Tuy nhiên bs là đàn ông, nên chắc bs khó hiểu hết cái sự điệu nhiêu khê của chị em phụ nữ. Để kết hợp với routine dưỡng và makeup của mình, Tú làm thế này:
Rửa mặt -> (lotion) -> serum -> kem chống nắng -> (gel dưỡng).
Buổi sáng thật sự việc bảo vệ và trang điểm quan trọng hơn là việc chống lão hoá hay trị mụn. Nên:
- Để tránh việc da đổ nhờn, lớp dưỡng quá dầy, đánh makeup bị cakey, Tú thường sử dụng các lớp dưỡng mỏng, và giảm số sp sử dụng trên da đơn giản và ít lớp nhất có thể.
- Tú không xài các sp exfoliation AHA/BHA hay thuốc bôi mụn vào buổi sáng vì chúng làm da nhạy cảm với nắng hơn.
- Da Tú khô nên dùng lotion và serum dưỡng ẩm buổi sáng, nhưng hôm nào trời nắng nhiều, da nhờn, Tú bỏ luôn 2 bước đó, hoặc chỉ dùng lotion, sau đó là kcn rồi makeup luôn. Tú tránh xài quá nhiều sp hoặc quá dầy ở dưới kcn, để kcn gần da chừng nào tốt chừng đó.
- Tú chọn kcn có khả năng dưỡng phù hợp với da của mình để xài, khỏi dùng thêm kem dưỡng. Trừ hôm nào da quá khô, sau khi dùng kcn mà vẫn cảm thấy chưa đủ ẩm, Tú mới thêm 1 lớp kem dưỡng sau bước kcn.
- Tại sao bạn cứ nhất quyết phải bôi abcxyz lớp dưỡng rồi đau đầu tìm loại kcn và primer kiềm dầu nhỉ? Nhất là cái thời tiết ở vn, bôi càng nhiều lớp, makeup càng xấu.
☀️ Ở đây bạn có thể thấy tác dụng của kcn không đơn giản chỉ phụ thuộc vào thành phần abc được, mà còn phụ thuộc rất rất nhiều vào công nghệ, những thứ không thể thể hiện qua ingredient list.
Mấy bạn dùng kcn theo thứ tự như thế nào vậy?

18/05/2016

Nguồn:" Villa dành cho da dầu"
TÁN MẠN VỀ CHỐNG NẮNG

Thật ra thì các bài viết về chống nắng ti tỉ ti tỉ trên mạng rồi. Pi ko có ý định viết về chống nắng bởi hiểu biết về chống nắng của Pi chỉ là tí ti. Nhưng nhận thấy có bạn sử dụng KCN ko đủ liều nên Pi xin chọc ngoáy một chút.

Để các bạn hiểu thêm về ảnh hưởng của Tia cực tím, trước hết Pi sẽ đi sơ lược về cấu tạo của da từ trong da ngoài: các mô dưới da, lớp bì, lớp biểu bì. Lớp biểu bì lại chia làm 4 lớp từ trong ra ngoài : tế bào đáy, tế bào g*i, tế bào hạt, tế bào sừng.

1. Lớp tế bào đáy ( gồm 1 hàng tế bào)
Là lớp tế bào dưới cùng của biểu bì. Các tế bào này đc bổ sung dinh dưỡng, oxy, nên quá trình phân bào diễn ra liên tục.
Lớp tế bào này còn có các tế bào tạo sắc tố Melanocyte sản sinh ra sắc tố melanin.

2. Lớp tế bào g*i( gồm 5-10 lớp tế bào)
Là lớp dày nhất của biểu bì.
Trong lớp này có nhiều tế bào langerhands là tế bào đảm nhiệm chức năng miễn dịch cho lớp biểu bì
Lớp tế bào g*i vẫn tiếp tục bị đẩy lên trên và tạo thành lớp tế bào hạt.

2. Lớp tế bào hạt ( gồm 2-3 lớp tế bào)
Lớp này có các hạt sừng trong suốt và các hạt tiền sừng :
Các hạt sừng trong suốt có td ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím, tạo ra nhân tố giữ ẩm tự nhiên (NMF: natural moisturizing factor) để bảo vệ độ ẩm, độ ph cho da.
Các hạt tiền sừng chứa nhiều chất béo và trở thành chất béo của lớp sừng
* lớp tế bào hạt sẽ đẩy dần lên thành lớp tế bào sừng.

4. Lớp tế bào sừng (gồm 10-20 lớp tế bào).
Là lớp ngoài cùng của biểu bì.
Ở lớp này có các nhân tố giữ ẩm tự nhiên (NMF), chất béo của các mô nhờn hoạt động như 1 rào cản giúp giữ nước và ngăn chặn sự xâm nhập của sinh vật lạ vào cơ thể
Các tế bào lớp sừng bị mất nc, nhân tế bào bị tiêu biến, trở thành tế bào chết và b**g tróc ra khỏi da.

Lớp bì chiếm đại bộ phận của da, nằm dưới lớp biểu bì, có độ dày gấp 15 đến 40 lần lớp biểu bì và được chia làm 2 lớp
Lớp đầu nhũ chứa nhiều mạch máu và dây thần kinh.
Lớp lưới chứa collagen, eslatine, acid hyaluronic

Trong ánh sáng có chứa tia cực tím, chiếm tới 80% nguyên nhân lão hoá da.
Vì tia cực tím làm phát sinh những oxy hoạt tính ( free radical) làm tế bào bị oxy hoá. Các oxy hoạt tính này không chỉ ảnh hưởng tới da mà còn ảnh hưởng với toàn bộ các tế bào cơ thể, góp phần gây nên xơ cứng động mạch, tiểu đường do tuyến hócmon insulin bị oxy hoá.... tóm lại là bệnh của tuổi già .

Tia cực tím chứa 3 loại tia : UVA, UVB, UVC ( UVC đã bị ozon giữ lại nên ta ko cần quan tâm.

1. Tia uva ( 400-320 nm) chiếm 95% lượng tia cực tím.
Còn gọi là tia có bước sóng dài, thâm nhập sâu vào trong da tới tận lớp bì. Khi tia mày xuyên qua lớp biểu bì, nó sẽ làm hư hại lớp đáy của biểu bì, tăng sản sinh hắc tố Melanin, đồng thời phá huỷ các tế bào langerhands gây suy giảm miễn dịch của da.
Tia này xuyên sâu đến lớp biểu bì, xâm nhập vào lớp bì làm biến tính các collagen và elastin dẫn đến nếp nhăn trên da.

2. Tia UVB (320-280 nm)
Còn gọi là tia có bước sóng trung bình, có tính gây tổn thương cho da, nếu thời gian tiếp xúc với tia này nhiều sẽ khiến da bị sưng phù. Nếu kéo dài khiến cơ thể bị đau nhức và bị sốt.
Tia này đi xuyên qua lớp biểu bì khoảng 10% đến được lớp bì. Tác động tia uvb đến da mạnh so với tia uva,là nguyên nhân của các tổn thương về da, ung thư da, tổn thương về mắt.

Tới đây Pi nghĩ chúng ta đã trả lời được cho câu hỏi : " Tại sao phải dùng kem chống nắng?". Nếu bạn không sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài từ khung giờ 8h sáng tới 5h chiều thì tốt nhất bạn khỏi dưỡng da.

Khi chọn kem chống nắng, chúng ta cần quan tâm đến chỉ số SPF và PA. SPF đo khả năng chống tia UVB và PA đo khả năng chống tia UVA. Cách tốt nhất để tìm được loại kem chống nắng tốt là chọn kem chống nắng có chỉ số SPF và PA phù hợp. Bạn có thể nhận biết chúng qua thành phần sản phẩm nhưng Pi tin bạn chẳng muốn nhớ tới nó đâu... Tốt nhất là đọc cái nhãn xem nó viết gì .

Kem chống nắng được chia làm hai loại : Kem chống nắng vật lí và kem chống nắng hoá học. Trước thì chúng ta có thể nhận biết qua tên, nhưng giờ thì tất cả đều mang tên là sunscreen nên chúng ta cần nhận biết qua thành phần.

Kem chống nắng vật lý (KCNVL) là những sản phẩm nằm trên bề mặt da như một lớp áo, có khả năng phản quang lại tia cực tím. Trong kem chống nắng vật lý, thành phần "active" là Zinc oxide và Titanium dioxide. Các chất này như một lớp áo vững chãi bảo vệ da. KCNVL rất lành cho da và bền vững dưới nắng. Nhưng để lớp kem này có tác dụng thì ta cần phân bổ được các hạt khoáng chất này đều và đủ.
Điều quan trọng nhất khi sử dụng lớp áo này là bôi đúng và bôi đủ. Nếu bạn bôi quá mỏng, thì lớp áo này trở nên vô tích sự. Nó dễ hiểu như khi bạn mún ăn mặc kín đáo thì mặc vải dày chứ chẳng ai mặc vải voan xuyên thấu cả. Nếu mà bạn mặc vải voan xuyên thấu mỏng tanh kêu là muốn che body thì cởi ra luôn cho rồi. Yếu điểm của nó chính là đây. Nó sẽ để lại trên bề mặt bạn một lớp trắng xoá và có khả năng gây bóng nhờn. Hiện nay công nghệ mỹ phẩm đã hiện đại hơn, các hạt khoáng này đã được nghiền nhỏ hơn nên finish của lớp kem chống nắng chỉ còn lại một lớp trắng mỏng. Với ai có trang điểm thì có thể che đi bằng kem nền hoặc phấn nền, với ai không trang điểm mà da trắng thì sẽ làm da bạn sáng đồng đều màu. Với ai không trang điểm và da ngăm thì mời bạn chuyển xuống phần dưới.

Kem chống nắng hoá học ( KCNHH) nghe cái tên đã không thích thú lắm rồi. Thành phần "active" của nó toàn là hoá chất thôi : octinoxate, tinosorb, oxybenzone..... và Pi tin các bạn chẳng muốn nhớ nó chi cho nặng đầu. Phân biệt đơn giản là nếu active của nó không có Zinc Oxide và Titanium Dioxide thì nó là KCNHH. Nhưng hợp chất này thấm và ha và hấp thụ tia UVA và UVB. Ưu điểm của nó là sẽ không làm da bạn bóng dầu và trắng, yếu điểm của nó là nó không bền vững dưới nắng nên sau 2h thì bạn nên bôi lại, và phải chờ 15p trước khi ra nắng. Tính ra thì nó cũng lích ca lích kích nhở.

Bây giờ là phần quan trọng nhất : Cách chọn lựa và sử dụng.
Với những bạn trang điểm thì nên chọn KCNVL để khỏi phải touch up sau 2h. Đơn giản nếu bạn muốn touch up thì có thể chọn compact có SPF 20 là đủ. Hiện giờ rất nhiều hãng sản xuất. Còn nếu da bạn ko đổ quá nhiều mồ hôi và dầu thì makeno đi.

Với những bạn không trang điểm, da dầu và sợ cảm giác nhờn bí thì có thể chọn KCNHH. Nhưng nhớ rằng, nếu bạn bôi vào buổi sáng, cần ra ngoài ăn trưa thì nên rửa sơ qua mặt. Lau khô và bôi lại một lớp KCNHH nữa.

Khi dưỡng vào ban ngày, các bạn nên chọn loại kem dưỡng thấm nhanh, thật lỏng để hạn chế da đổ dầu. Với những bạn chưa tìm được kem dưỡng ban ngày dưới lớp kcn, Pi có 1 giải pháp: mix 1 giọt oil với 1 bumb gel aloe của Benton... Lớp dưỡng này sẽ thấm sâu vào da và có hiệu ứng khô thoáng da như khi bạn sử dụng serum... nó sẽ giảm cảm giác bí da hơn khi bạn xài kem dưỡng. Vất đề quan trọng là bạn chọn oil hợp với da bạn. ( Mời xem lại phần Oil, cần hay không?).

Bôi sao cho đúng và đủ:
Lượng bôi đủ cho vùng mặt: 1/4 thìa cà phê tương đương với 1 lượng kem trải đều từ gốc đến đầu ngón tay giữa. Các bạn sẽ " wow, sao nhiều thế ... bla... bla". Chậm lại và cùng Pi tìm hiểu vấn đề này. Nếu bạn sử dụng KCNVL, bạn không bôi đủ thì thà khỏi bôi vì nó chẳng có tác dụng gì ( đã lý giải ở phần cái áo). Với KCNHH, nếu bạn bôi không đủ thì thay vì chống được 2h, nó chỉ chống được mười mấy phút cho đến 1h... có khi còn chẳng được... Cả hai trường hợp này xảy ra thì Pi tự hỏi " Bạn mua kem chống nắng làm cảnh à?".

Cách bôi: cho kem vào lòng bàn tay, tản đều kem và vỗ lên mặt. Vừa vỗ vừa áp cho kem tản đều lên da. Tuyệt đối không xoa tròn, khi bạn xoa tròn thì bạn sẽ tự giảm tác dụng của KCN ở một lượng nào đó vì sẽ làm một phần KCN tan vào trong lớp dầu tự nhiên của da và lỏng ra ( hãy tưởng tượng tới việc bạn tẩy trang). Đồng thời cách bôi này giúp kem thấm nhanh hơn, khô thoáng hơn và đều hơn. Nếu da bạn không hấp thu được một lượng nhiều thì bạn có thể chia lượng kem thành 2-3 lần bôi, vỗ đều giữa các lần là được. Sau 10p, hãy dùng giấy thấm dầu thấm toàn mặt sẽ giúp da bạn khô thoáng hơn. Hoặc bạn có thể sử dụng phấn phủ Mineral Makeup

Thường một tuýp KCN 30ml Pi chỉ xài được 1 tháng nếu ra đường mỗi ngày. Vì vậy việc lựa chọn KCN sao cho kinh tế là cả vấn đề. KCN ưa thích của Pi là Clarins UV 40spf, finish có màu hồng nhẹ thay vì trắng xoá theo kiểu BBcream giúp da tự nhiên hơn. Nhưng thực sự chi cho một tháng với số tiền của KCN này hợi dễ thủng ví. Pi đã chuyển qua Dr Jart UV 35spf, nó rất tốt mỗi tội khó mua ( chỉ bán ở Hàn, VN không có ai nhập về) và giá khoảng 26usd, cùng không rẻ lắm. Bây giờ Pi sử dụng KCN innisfee Eco màu vàng với spf 50. Rất ưng ý với nó.
Về KCN hoá học Pi ít xài, nhưng các bạn có thể xài Biore aqua essence spf 50, hoặc các dòng KCN của Hàn....

27/03/2016

Album này sẽ là tổng hợp những kiến thức về chăm sóc da mà mình biết được, thấy đúng và phù hợp nên share về để chia sẻ cho mọi người cũng tìm hiểu
Mỗi bài mình sẽ trích nguồn rõ ràng nhé !

05/03/2016

Cài nì đúng phết nè. Các bạn xem da mình thuộc loại da nào để có một chu trình chăm sóc da phù hợp nhé!
Cơ mà phải chú ý chút là xác định loại da đúng nhất là khi da có được đủ nước, đủ ẩm cần thiết. Chứ như mình trước chả chăm sóc gì, da tiết rất nhiều dầu, nên cứ mặc định nghĩ mình thuộc da dầu. Cơ mà sau 1 thời gian skincare đầy đủ thì mới phát hiện mùa đông thì da mình là da thường, đến khi sang mùa hè thì lại chuyển sang hỗn hợp.

03/03/2016

Nhiều bạn hẳn cũng đã biết đến tầm quan trọng của việc chống nắng. Da bạn khi bị phơi dưới ánh nắng có thể gây tổn thương ADN gây kích hoạt các tế bào da đột biến. Những đột biến này trong nhiều năm sẽ dẫn đến ung thư da! Tất nhiên đó là trường hợp xấu nhất, nhưng bạn cứ thử k bảo vệ da khỏi ánh nắng mà xem, vài năm nữa da bạn sẽ nhăn nheo, chảy sệ, lỗ chân lông to nữa. :((

Bạn cần phải bảo vệ da khỏi tia UV mỗi ngày, nắng cũng như mưa. Không chỉ những ngày nắng chói chang thì tia UV mới có hại, chỉ cần có ánh sáng ban ngày tức là có tia UV. Tia UVA có tác hại hơn vì nó xuất hiện quanh năm suốt tháng với cường độ ko đổi, còn tia UVB mạnh nhất trong khoảng 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.

Kem chống nắng vật lý (thành phần chứa zinc oxide và titanium dioxide) bảo vệ da bằng cách phản lại các tia UV, còn kcn hóa học (tp ko chứa 2 chất trên, thg chứa avobenzone) bảo vệ da bằng cách hấp thụ tia UV và chuyển hóa thành các chất không độc hại cho da)

Bạn nên dùng kcn phổ rộng (broad spectrum) để chống lại đc cả tia UVA và UVB, hoặc có chỉ số PA(+) (thường chỉ có trong các sp của châu Á, là chỉ số do Nhật Bản đề ra)

- Bôi kcn buổi sáng thì buổi chiều có còn tác dụng ko?
Câu trả lời là có, tùy thuộc vào khoảng tgian bạn ra nắng, vì tác dụng của kcn giảm xuống rõ rệt khi phản ứng với tia nắng trực tiếp, chứ không phụ thuộc vào quãng thời gian trôi qua. Vì vậy nếu bạn bôi kcn buổi sang trc khi đi làm, ở trong văn phòng cả ngày thì lớp kcn bạn bôi vẫn có khả năng bảo vệ da khi bạn về nhà vào buổi chiều. Còn nếu bạn dành phần lớn thời gian dưới nắng, thì tốt nhất bạn nên bôi lại mỗi 2 tiếng, nhất là sau khi bạn bơi lội hoặc ra mồ hôi nhiều.

- Bôi kcn bao nhiêu là đủ?
Đã có rất nhiều tranh cãi quanh việc lượng kcn bạn cần. Bôi bằng 1 2 hạt đậu thì cũng bằng không bôi vì sẽ ko đảm bảo chỉ số SPF mà sản phẩm đưa ra, còn bôi nhiều thì sẽ rất bí da. Quy tắc chung là bôi 2mg kcn trên mỗi cm vuông da. Nhưng đo đạc như vậy thì thật mất công, cách đơn giản nhất là bạn thoa 1 lớp mỏng trên vùng da sẽ ra nắng, sao cho bạn có thể nhìn thấy đc lớp kem ấy che phủ khắp mặt, cổ, sau đó nhẹ nhàng xoa, vỗ cho kem thấm hết vào da.
Hoặc 1 cách khác là bạn dùng nhiều lớp chống nắng khác nhau. Ví dụ bạn bôi 1 lớp kem dưỡng chống nắng vừa phải, sau đó dùng kem nền có SPF 15 trở lên, rồi kết thúc là phấn phủ cũng có chỉ số chống nắng nữa. Như vậy lớp chống nắng vừa hiệu quả vừa dễ thấm vào da. Lưu ý việc bạn dùng kem SPF 20 rồi đến phấn SPF 30 ko có nghĩa là bạn bảo vệ da với SPF50 đâu nhé.

- Bạn ở trong nhà cả ngày thì ko cần bôi kcn? Đừng chủ quan vì tia UVA vẫn chiếu đc xuyên qua hầu hết các loại kính cửa sổ. Nếu bạn ngồi cạnh cửa sổ cả ngày ở văn phòng thì tốt nhất nên ngâm cứu các loại fim dán kính chặn tia UVA UVB, rèm cửa, và dùng kcn đầy đủ để bảo vệ da của mình.

- Nên bôi kcn ở bước nào? KCN luôn luôn là BƯỚC CUỐI CÙNG của chu trình dưỡng da. Bạn bôi hay pha trộn bất cứ sp dưỡng nào vào kcn đều có thể khiến giảm hiệu quả chống nẵng của sp.

- Có cần dùng kem dưỡng rồi đến kcn ko? Không nên lầm hiểu rằng kem dưỡng ban ngày (day moisturizer with SPF) có khả năng bảo vệ kém hơn kcn (sunscreen). 2 loại sp cùng chỉ số SPF sẽ cho cùng hiệu quả nếu bạn bôi đủ lượng. Vì vậy nếu kem của bạn đã hoàn thành cả 2 nhiệm vụ dưỡng ẩm và chống nắng thì bạn chỉ cần 1 mà thôi.

- Chờ bao lâu trước khi ra nắng? 20 phút đối với kcn hóa học, 0 phút đối với kcn vật lý

- Dùng kem nền có chỉ số SPF thôi thì có đủ ko? Đủ nếu bạn bôi nhiều như bôi kcn (2mg/1cm2) Biểu tượng cảm xúc tongue Nhưng tất nhiên chẳng ai muốn dùng lớp nền dày bự như vậy cả. Thường lượng kem nền bạn bôi chỉ bằng 1/3 lượng chống nắng cần thiết, tức là với SPF 30 thì bạn chỉ được hưởng 1/3 tác dụng tức SPF 10. Còn với phấn bột thậm chí còn ít hơn, lớp phấn thông thường 1 người dùng chỉ đáp ững 1/14 mức tiêu chuẩn. Thế nên tốt nhất bạn dùng kết hợp nhiều lớp chống nắng như mình nói ở trên để vừa đảm bảo da được bảo vệ, vừa có lớp nền mỏng nhẹ tự nhiên