16/04/2017
Cùng Demi Bikini kết thúc ngày cuối cùng trong tuần bằng động tác thứ 10 cũng là động tác cuối trong series 10 động tác làm giảm mỡ bụng hiệu quả cho các chị em tại nhà. Nhớ ôn lại thường xuyên cả 10 động tác để có 1 vòng eo bé không tưởng tha hồ diện BIKINI nhà Demi tự tin thả dáng khắp các bãi biển nhen 😘
🐾Bước 1: Nằm trên giường, 2 tay ôm đầu, khuỷu tay song song nhau, 2 chân co lên, đầu gối gập để 2 cẳng chân song song với mặt giường.
🐾Bước 2: Tiến hành gập bụng, trong quá trình tập, chận cố định, không thay đổi tư thế, vị trí.còn lại.
------
------
►►SHOP THE LOOK NOW 🍀🌴🍃
📢Thông tin cửa hàng📢
🏘Cơ sở 1: 501 tập thể H1 ngõ 6 Tôn Thất Tùng, Hà Nội
☎️Sđt liên hệ: 0982.862.046
🏘Cơ sở 2: 9/15/127 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội
(đối diện Royal city)
☎️Sđt liên hệ: 0121.5525.738 hoặc 0961.127.538